66 מתכוני סלט חזה עוף

בין המתכונים: סלט קיסר עם חזה עוף ופרמזן, סלט חזה עוף עם אגוזי מלך וענבים וחזה עוף בפפריקה וכמון עם גריסים וסלט חסה. מרכיבים נפוצים: לימון, חסה ורוטב סויה. המהיר ביותר: אורז מוקפץ צהוב עם עוף ושעועית ירוקה (30 דקות). מנות קשורות: עוף · שוקי עוף בתנור · סלט · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · חזה עוף במילוי · סלט כרוב.

סלט נודלס אסייתי
אפונה

סלט נודלס אסייתי

סלטים
סלט נודלס אסייתי עשיר בטעמים, עם עוף, ירקות טריים ורוטב סויה-שומשום מרענן
12 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
284 קלוריות
סלט קיסר עם חזה עוף ופרמזן
אפונה

סלט קיסר עם חזה עוף ופרמזן

עוף
סלט קיסר קלאסי עם חזה עוף גריל עסיסי, פרמזן ורוטב לימון-חרדל ביתי
11 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
538 קלוריות
סלט חזה עוף עם אגוזי מלך וענבים
אפונה

סלט חזה עוף עם אגוזי מלך וענבים

סלטים
רצועות עוף צלויות על מצע עלים, עם ענבים מתוקים ואגוזי מלך קלויים שנותנים פריכות. הרוטב מוגש בצד, כך שכל אחד מתבל כמה שהוא אוהב.
15 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
851 קלוריות
אורז מוקפץ צהוב עם עוף ושעועית ירוקה
אפונה

אורז מוקפץ צהוב עם עוף ושעועית ירוקה

פסטה ואורז
בדוכני הרחוב בתאילנד מכינים גרסה כזאת, שמקבלת צבע זהוב מקארי וכורכום. הירקות נשארים פריכים, והסלט הטרי שבצד, עם כוסברה, גזר ובצל סגול, מרענן כל ביס.
14 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
653 קלוריות
חזה ברווז צלוי עם תפוחי אדמה ושאלוט ברוטב יין אדום
אפונה

חזה ברווז צלוי עם תפוחי אדמה ושאלוט ברוטב יין אדום

עוף
הסוד הוא מחבת קרה: העור מפשיר את השומן לאט עד שהוא דק ופריך, והשומן שנאסף צולה אחר כך את תפוחי האדמה והשאלוט. הרוטב נבנה באותה מחבת מיין, ציר וטיפת דבש.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
637 קלוריות
סלט אבוקדו ועוף על רוקט
אפונה

סלט אבוקדו ועוף על רוקט

סלטים
סלט מרענן עם חזה עוף צלוי, אבוקדו קרמי ורוקט על רוטב לימון ודבש
10 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
343 קלוריות
סלט עוף צלוי עם ירקות טריים
אפונה

סלט עוף צלוי עם ירקות טריים

סלטים
סלט עוף צלוי טרי ומשביע עם ירקות צבעוניים, זיתים ורוטב לימון חרדל — ארוחה קלה ובריאה
15 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
363 קלוריות
אפונה

שווארמה במחבת

עוף
רצועות פרגית בשמן ובתבלינים (כמון, פפריקה וכורכום, לפעמים קינמון והל), נצרבות במנות במחבת לוהטת עם בצל מטוגן, ומוגשות בפיתה עם טחינה וסלט. לפעמים פרוסות חזה שלמות נצלות על מחבת פסים ונפרסות אחרי הצלייה, ולפעמים זה בשר כבש במקום העוף.
8 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
266 קלוריות
הילדים ישתגעו על זה! קציצות קוסקוס וסלט עוף
Foody

הילדים ישתגעו על זה! קציצות קוסקוס וסלט עוף

ארוחה בשרית
תמרה ועומר מכינים ארוחה טעימה ומאוזנת - קציצות קוסקוס אפויות, מוגשות לצד סלט מלפפונים וחזה עוף ברוטב משגע של חמאת בוטנים, סויה ודבש ואגוזי קשיו מלמעלה
10 מרכיביםfoody.co.il
סלט קיסר מעושן
mako

סלט קיסר מעושן

חסה ערבית קריספית, קרוטונים, פרמז'ן ורצועות חזה עוף - ועל כל זה רוטב הקיסר השמיישי של מסעדת פורטרהאוס
11 מרכיביםmako.co.il
כפיתות עם אורז וסלט
mako

כפיתות עם אורז וסלט

מתכון למנת קציצות קלאסית, כמו בבית אמא. בואו לנסות גם אתם
24 מרכיביםmako.co.il
חזה עוף מוקפץ
10 דקות

חזה עוף מוקפץ

הכירו את המתכון המנצח לחזה עוף מוקפץ - מנה מושלמת וקלה להכנה לארוחת צהריים מהירה, ארוחת שבת אחרי הים או אפילו כתוספת לסלט, לחצו כאן למתכון >>
2 מרכיבים10dakot.co.il
חזה עוף בגריל על מצע סלט קוסקוס ועשבי תיבול
mako

חזה עוף בגריל על מצע סלט קוסקוס ועשבי תיבול

מתכון לעוף עם ירקות: חזה עוף בגריל על מצע סלט קוסקוס ועשבי תיבול, ניתן להגיש חם או קר
13 מרכיביםmako.co.il
סלט חזה עוף מזוגג ברוטב פונזו ודבש
Foody

סלט חזה עוף מזוגג ברוטב פונזו ודבש

סלטים חמים
מתכון מעולה לסלט משביע וקליל לארוחת הצהריים! סלט חזה עוף צבעוני ובריא ברוטב פונזו ודבש משגע עם ירקות טריים שמתאים לכל המשפחה
11 מרכיביםfoody.co.il
סלט עוף ובמיה קר
mako

סלט עוף ובמיה קר

סלטים
מתכון לסלט עוף עם סלרי, במיה, פלפל ואגוזי קשיו. תוספת נהדרת שהיא גם ארוחה בפני עצמה
13 מרכיביםmako.co.il
חזה עוף בפפריקה מרוקאית על סלט טאבולה
Sugat

חזה עוף בפפריקה מרוקאית על סלט טאבולה

בשר ועוף
מתכון מאת השף אבי ביטון, שמכין חזה עוף בפפריקה מרוקאית,
10 מרכיביםsugat.com
סלט קוסקוס בריאות
mako

סלט קוסקוס בריאות

סלטים
מתכון לסלט קוסקוס עם המון ירקות צבעוניים ואפשרות לתוספת עוף בשרית או גבינה צפתית חלבית, באדיבות רשת קפה קפה
16 מרכיביםmako.co.il