פסטה ואורז
פסטה אראביאטה עם רסק עגבניות ביתי – גרסה ללא גלוטן פסטה פסטה ללא גלוטן ברוטב עגבניות חריף ורגיל, מוכנה תוך 20 דקות – קלאסיקה איטלקית שלא נמאסת בגרסה ללא גלוטן: פסטה ללא גלוטן.
⏱ 4 שעות ו-22 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🌍 ים תיכונית 👩🍳 אפונה 🧩 4 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
🛒 מרכיבים לרוטב עגבניות לפסטה מבושלת להרכבה 👨🍳 אופן ההכנה 1 שוטפים את העגבניות, מסירים את העוקץ וחותכים כל עגבנייה לרבעים.
2 שמים בסיר רחב את העגבניות, את המלח וחצי משמן הזית, מכסים ומבשלים על אש בינונית כ-20 דקות, עד שהעגבניות מתרככות ומשחררות את הנוזלים שלהן.
3 מעבירים את העגבניות עם הנוזלים דרך מטחנת ירקות או מסננת ומחזירים את המחית לסיר: הקליפות והגרעינים נשארים בחוץ.
4 מבשלים בלי מכסה כשעה בבעבוע ער, ומערבבים מדי פעם, עד שהמחית מצטמצמת לחצי.
כיריים כף עץ 💡 הרסק נשרף בקלות כשהוא מתייבש: מערבבים ומגרדים מהתחתית ומהשוליים, וכשהוא כבר סמיך לא מתרחקים.
5 מחממים תנור ל-110 מעלות.
תנור 💡 מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
6 משמנים תבנית רחבה בשאר שמן הזית ושופכים לתוכה את המחית בשכבה דקה. מייבשים בתנור כ-3 שעות, ומערבבים ומגרדים מהשוליים כל 30 דקות, עד שהרסק סמיך, דביק ובצבע אדום לבנה.
7 לרוטב עגבניות 8 מחממים את שמן הזית במחבת רחבה ומטגנים את השום והפלפל החריף כדקה, עד שעולה ריח.
9 מוסיפים את העגבניות, רסק העגבניות, האורגנו והפלפל השחור עם המלח ומביאים לרתיחה. מנמיכים לאש בינונית-נמוכה ומבשלים 10–12 דקות, עד שהרוטב מסמיך מעט.
כיריים 💡 בבעבוע עדין ולא ברתיחה: רתיחה חזקה מייבשת ומעכירה, ובעבוע איטי מבשל אחיד.
לפסטה מבושלת 10 מבשלים את הפסטה בהרבה מים רותחים ומומלחים (ליטר מים וכפית גדושה מלח לכל 100 גרם פסטה), לפי הוראות האריזה (טועמים כ-2 דקות לפני הזמן), עד אל דנטה.
כיריים סיר 💡 המים צריכים להיות מלוחים כמו מרק מתובל, לא כמו מי ים: כפית גדושה מלח לכל ליטר. מוסיפים את המלח כשהמים כבר רותחים.
11 שומרים כוס ממי הבישול לפני הסינון.
מצקת או כוס מדידה 💡 מי הבישול עמילניים: כף או שתיים מהם מחברות את הרוטב לפסטה או לניוקי ונותנות לו ברק.
12 להרכבה 13 מוסיפים את הפסטה המסוננת לרוטב, עם מעט ממי הבישול אם הוא סמיך, ומערבבים היטב.
💡 מערבבים את הפסטה ברוטב על האש דקה אחת: היא סופגת ממנו ולא רק מצופה בו.
14 מגישים מיד עם הפטרוזיליה.
511 קלוריות
15 ג׳ חלבון
78 ג׳ פחמימות
13 ג׳ שומן
● חלבון 12%● פחמימות 64%● שומן 24%
ערכים למנה, מתוך 4 מנות (מחושב לגרסה הזו)
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז ספגטי ברוטב עגבניות ובזיליקום טרי
9 מרכיבים ⏱ 18 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז פסטה איטלקית קלה וטעימה עם עגבניות שרי ומוצרלה טרייה — ארוחה קיצית מהירה עם שמן זית איכותי ובזיליקום.
8 מרכיבים ⏱ 15 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז פסטה ים תיכונית קלה עם זיתים ועגבניות שרי — מוכנה ב-20 דקות, מלאה בטעמי הים התיכון
10 מרכיבים ⏱ 16 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז פסטה פנה קלאסית ברוטב עגבניות חריף ועשיר בשום. מנה איטלקית פשוטה ומהירה שמוכנה בפחות מחצי שעה.
10 מרכיבים ⏱ 18 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז פסטה ים-תיכונית קלה עם זיתים ירוקים, עגבניות שרי ומוצרלה.
9 מרכיבים ⏱ 16 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז פסטה סיציליאנה קלאסית עם חצילים מטוגנים, עגבניות טריות, מוצרלה וצלפים
11 מרכיבים ⏱ 24 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז פסטה קלאסית ברוטב עגבניות טרי עם שום, בזיליקום ושמן זית – טוב, פשוט ומהיר.
9 מרכיבים ⏱ 18 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז פסטה ארבביאטה קלאסית – ספגטי ברוטב עגבניות חריף עם שום ובזיליקום. פשוט, מהיר ומנצח.
9 מרכיבים ⏱ 18 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז פסטה קלאסית ברוטב עגבניות חריף ושום – מנה איטלקית פשוטה ועוצמתית
9 מרכיבים ⏱ 23 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז ספגטי קלה ומהירה עם עגבניות שרי מתוקות, שום ובזיליקום טרי - ארוחת ערב פשוטה וטעימה
8 מרכיבים ⏱ 15 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז ספגטי ברוטב בשר בקר ביתי עם עשבי תיבול ים תיכוניים
11 מרכיבים ⏱ 46 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז פרפרים ברוטב עגבניות שרי טריות ועשבי תיבול — מנה מהירה ועדינה
10 מרכיבים ⏱ 15 דק׳ afoona.com