עוף
עוף בקדרת חרס עם עגבניות שרי, זיתים וטימין עם רסק עגבניות ביתי העגבניות הקטנות מתפוצצות בתנור ונהפכות לרוטב מתקתק, והזיתים מוסיפים מליחות שמאזנת אותו. אפשר להגיש ישר מהקדרה לשולחן.
⏱ 5 שעות ו-45 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🌍 ים תיכונית 👩🍳 אפונה 🧩 3 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
🛒 מרכיבים לבצל מטוגן להרכבה 👨🍳 אופן ההכנה 1 שוטפים את העגבניות, מסירים את העוקץ וחותכים כל עגבנייה לרבעים.
2 שמים בסיר רחב את העגבניות, את המלח וחצי משמן הזית, מכסים ומבשלים על אש בינונית כ-20 דקות, עד שהעגבניות מתרככות ומשחררות את הנוזלים שלהן.
3 מעבירים את העגבניות עם הנוזלים דרך מטחנת ירקות או מסננת ומחזירים את המחית לסיר: הקליפות והגרעינים נשארים בחוץ.
4 מבשלים בלי מכסה כשעה בבעבוע ער, ומערבבים מדי פעם, עד שהמחית מצטמצמת לחצי.
כיריים כף עץ 💡 הרסק נשרף בקלות כשהוא מתייבש: מערבבים ומגרדים מהתחתית ומהשוליים, וכשהוא כבר סמיך לא מתרחקים.
5 מחממים תנור ל-110 מעלות.
תנור 💡 מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
6 משמנים תבנית רחבה בשאר שמן הזית ושופכים לתוכה את המחית בשכבה דקה. מייבשים בתנור כ-3 שעות, ומערבבים ומגרדים מהשוליים כל 30 דקות, עד שהרסק סמיך, דביק ובצבע אדום לבנה.
7 להרכבה 8 9 מתבלים את הירכיים במלח, בפלפל השחור ובפפריקה המתוקה, ומניחים בצד 20 דקות בטמפרטורת החדר.
10 מחממים את השמן בסיר רחב שמתאים לתנור ומשחימים את הירכיים בקבוצות, עם העור כלפי מטה בהתחלה, סך הכול 10 דקות, עד שהעור זהוב משני הצדדים. מוציאים לצלחת.
כיריים סיר ברזל יצוק 💡 משחימים את הבשר במנות, בלי לצופף: בסיר צפוף הוא מתבשל במיצים שלו ולא נצרב.
💡 מה שמשחימים (בשר, קציצות, שניצל) נכנס לשמן חם: בשמן פושר הוא סופג אותו ויוצא שמנוני. לבצל ושום שמתרככים מספיק שמן חם על אש בינונית או נמוכה, ולא מחכים שהשמן יעלה עשן.
11 מוסיפים את הבצל בשומן שנשאר בסיר הרחב ומטגנים 5 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהבצל רך ושקוף ומתחיל להזהיב בשוליים. אם הוא משחים מהר, מנמיכים את האש.
כיריים סיר רחב ונמוך 💡 מוסיפים לפי זמן הבישול: מה שצריך זמן ארוך (בצל, גזר, בשר) נכנס ראשון, ומה שנשרף מהר (שום, תבלינים יבשים) נכנס אחרון, רק עד שעולה ריח.
12 מוסיפים את השום ומטגנים כחצי דקה עד דקה, רק עד שעולה ריח. לא נותנים לשום להשחים.
כיריים 💡 שום נשרף מהר ונעשה מר. מוסיפים אותו רק אחרי שהבצל התרכך, על אש בינונית, ומוסיפים את המרכיב הבא ברגע שעולה ממנו ריח.
13 מוסיפים את רסק העגבניות והטימין ומטגנים דקה, תוך ערבוב.
14 מוסיפים את היין ומבשלים 3 דקות, עד שהאלכוהול מתאדה.
כיריים 💡 מאדים את היין לפני העגבניות: האלכוהול החריף מתנדף, ונשאר טעם היין המרוכז.
15 מחזירים את הירכיים לסיר, עם העור כלפי מעלה.
16 מפזרים סביב הירכיים את עגבניות השרי והזיתים.
17 מכניסים את הסיר לתנור בלי מכסה ל-40 דקות, עד שהירכיים פריכות מבחוץ והנוזל שיוצא מהן כשדוקרים אותן צלול.
תנור סיר ברזל יצוק 💡 בתנור החום מגיע לסיר מכל הצדדים ולא רק מלמטה: נתח גדול מתבשל לאט ובאחידות שעות, בלי להידבק לתחתית.
18 מגישים אחרי 10 דקות מנוחה, כדי שהרוטב יסמיך, עם אורז.
546 קלוריות
62 ג׳ חלבון
14 ג׳ פחמימות
23 ג׳ שומן
● חלבון 48%● פחמימות 11%● שומן 41%
ערכים למנה, מתוך 4 מנות (מחושב לגרסה הזו)
אפונה
🛒 ☆
עוף גולאש עוף הונגרי בפפריקה עשירה ורוטב עגבניות – מנה מחממת ומנחמת
13 מרכיבים ⏱ שעה ו-7 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
עוף עוף עסיסי עם בצלים מקורמלים ברוטב יין לבן ועשבי תיבול
10 מרכיבים ⏱ 56 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
עוף חזה עוף ברוטב עגבניות קרמי עם תבלינים הודיים – מנה עשירה ומשביעה
15 מרכיבים ⏱ שעה ו-37 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר תבשיל כבש מזרחי קלאסי עם שעועית ירוקה ותבלינים ריחניים, מוגש עם גבינה בולגרית מפוררת
13 מרכיבים ⏱ שעה ו-32 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר גולאש ישראלי עשיר ומחמם — תבשיל בשר קלאסי עם פפריקה וירקות שמתבשל לאט
13 מרכיבים ⏱ שעה ו-49 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר אסאדו בקר רך ועסיסי המבושל לאט בתנור עם ירקות שורש ויין אדום
14 מרכיבים ⏱ 3 שעות ו-44 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר תבשיל כבש ירושלמי עם ירקות שורש ותבלינים מזרחיים מרוחים
15 מרכיבים ⏱ שעה ו-32 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר תבשיל כבש לובי עם במיה בתיבולים עשירים – ארוחת שבת מסורתית
16 מרכיבים ⏱ שעה ו-44 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר קדרת כבש כבדה ועשירה עם שעועית לבנה, רוזמרין ויין לבן – בישול ארוך שמניב בשר שנמס בפה ורוטב מרתק
13 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-19 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר צלי בקר - מתכון של דניאל אזולאי
13 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-19 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר ביף בורגניון - מתכון של דניאל אזולאי
11 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-36 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
עוף עוף מרוקאי בזיתים ולימון - מתכון של דניאל אזולאי
12 מרכיבים ⏱ 3 שעות ו-57 דק׳ afoona.com