845 מתכוני חרדל
בין המתכונים: שוורמה עוף מרצועות שוקיים עם מיונז וחרדל, כנפיים עוף בתנור עם דבש וחרדל וכנפיים בייבי בדבש וחרדל. מרכיבים נפוצים: דבש, לימון ומיונז. המהיר ביותר: טוסטי גבינה (11 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.


אפונהקערת אבוקדו, חומוס ושקדים עם ירקות
סלטיםקערה קלה עם אבוקדו, חומוס, עגבניות שרי וביצה קשה, ושקדים קלויים לפריכות. מתאימה לארוחת צהריים שמכינים במהירות.
275 קלוריות

אפונהסלט עלים עם מנגו, תפוח ואגוזי מלך קלויים
סלטיםרוקט וחסה עם רצועות מנגו בשל, פרוסות תפוח חמצמץ ועגבניות שרי, ומעל אגוזי מלך שנקלו רגע במחבת. רוטב דבש וחרדל מחבר בין המתוק של הפירות למרירות העדינה של העלים.
499 קלוריות


אפונהסלט שדה עם עגבניות שרי
סלטיםסלט שדה קל ורענן עם עגבניות שרי וויניגרט לימון-חרדל — סלט בסיסי שמגיש בצורה מושלמת
116 קלוריות

אפונהפילה דג לבן בקרום פיסטוקים ועשבי תיבול
דגיםנתח שלם של דג לבן מכוסה בשכבה עבה של פיסטוקים, פטרוזיליה ושמיר, עם חרדל מתחת שמחזיק הכול במקום. הקרום נשאר ירוק ופריך, והדג עסיסי מתחתיו.
335 קלוריות

אפונהטרטר בקר על קרוטוני בגט
בשרבשר בקר טרי שנחתך בסכין, עם שאלוט, צלפים וחרדל, על פרוסות בגט קלויות. מנה ראשונה של מסעדה שמכינים בבית בחצי שעה, בתנאי שהבשר באמת טרי.
334 קלוריות



אפונהכיכר גבינה
לחמים ומאפיםכיכר גבינה מלוחה - לחם גבינות עשיר ופריך מבחוץ ורך מבפנים, מעולה לארוחת בוקר
332 קלוריות

אפונהסטייק פילה עם רוזמרין, רוטב פלפל ופירה
בשרסטייק פילה עבה עם ענף רוזמרין, רוטב פלפל וברנדי שנבנה מהשאריות במחבת, ולצדו פירה ואספרגוס צלוי. ארוחת ערב חגיגית בפחות משעה, בלי חלב ובלי חמאה.
830 קלוריות

אפונהסלט קייזר ביתי
סלטיםסלט קייזר ביתי עם רוטב אנשובי-פרמזן אמיתי וקרוטון פריך – קלאסיקה שתמיד עובדת
205 קלוריות


אפונהכנפיים עוף בדבש וחרדל
עוףכנפיים עוף פריכות ומקורמלות בציפוי דבש וחרדל — נעלמות מהצלחת בדקות
456 קלוריות

אפונהסלט כרוב סגול עם תות שדה ותפוז
סלטיםסלט כרוב סגול עם תות שדה ותפוז - סלט צבעוני וקיצי עם שילוב מתוק-חמוץ
279 קלוריות


אפונהשוורמה עוף מרצועות שוקיים עם מיונז וחרדל
עוףשוורמה עוף ביתית מתובלת כמו בחנות — עם שילוב תבלינים מזרחיים קלאסי. מוכנה תוך 30 דקות.
713 קלוריות



אפונהביצים ממולאות
סלטיםביצים ממולאות קלאסיות עם מילוי קרמי וחרדל – מנת פתיחה פשוטה שתמיד נגמרת ראשונה
217 קלוריות