48 מתכוני חציל צלוי

בין המתכונים: קינואה עם ירקות צלויים, חצילים וקישואים, שקשוקה עם חצילים ופלפלים צלויים ועוף צלוי עם פירה חצילים, שום ועגבניות.. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, קישואים ועגבניות. המהיר ביותר: גנובזה מצרית (30 דקות). מנות קשורות: מוקפץ · שקשוקה · חצילים ברוטב עגבניות · קיש ירקות · ברוקולי · ירקות · ירקות קלויים · כרובית בתנור.

ירקות צלויים בתנור בסגנון פרובנסאל
אפונה

ירקות צלויים בתנור בסגנון פרובנסאל

ירקות
ירקות קיץ בפרוסות שנאפים יחד בתבנית אחת, עם טימין, רוזמרין ושמן זית. כשמסדרים אותם בשורות, הם נראים כמו מניפה.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-2 דק׳afoona.com
237 קלוריות
אנטיפסטי ירקות — מגש צבעוני ים-תיכוני
אפונה

אנטיפסטי ירקות — מגש צבעוני ים-תיכוני

ירקות
מגש ירקות אנטיפסטי צלויים בתנור עם שמן זית ותבלינים — ים-תיכוני וצבעוני
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
221 קלוריות
ירקות קלויים
אפונה

ירקות קלויים

סלטים
חצילים, פלפלים או עגבניות שלמים, שרופים על הלהבה או צלויים בתנור עד שהקליפה שחורה והבשר רך, מאודים בכלי סגור, קלופים ומסוננים.
1 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com
38 קלוריות
קבב חצילים בגריל
אפונה

קבב חצילים בגריל

בשר
קבב בקר ועגבניות עטוף פרוסות חציל צלויות, מנה טורקית עסיסית.
9 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
436 קלוריות
גנובזה מצרית
אפונה

גנובזה מצרית

סלטים
גנובזה מצרית - סלט חציל צלוי עשיר עם עגבניות, כמון וכוסברה. גרסה מצרית מקורית של בבא-גנוש
9 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
136 קלוריות
חזה עוף צלוי על הגריל עם ירקות
אפונה

חזה עוף צלוי על הגריל עם ירקות

עוף
חזה עוף על הגריל עם מרינדה עשבי תיבול, מוגש עם ירקות צלויים צבעוניים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
381 קלוריות
בבגנוש
אפונה

בבגנוש

סלטים
בבגנוש עשיר עם טעם עשן עמוק של חצילים צלויים, טחינה ושום. ממרח מזרחי-תיכוני קלאסי.
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
197 קלוריות
גלילי חציל וגבינה
אפונה

גלילי חציל וגבינה

ירקות
גלילי חציל צלוי ממולאים בתערובת ריקוטה וגבינה בולגרית — מנה ראשונה אלגנטית.
10 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
313 קלוריות
רטבולי
אפונה

רטבולי

מנות צמחוניות
רטבולי צרפתי קלאסי - שכבות ירקות דקות צלויות בתנור עם רסק עגבניות ועשבי תיבול
11 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
278 קלוריות
קינואה עם ירקות צלויים, חצילים וקישואים
אפונה

קינואה עם ירקות צלויים, חצילים וקישואים

סלטים
קינואה עם ירקות צלויים בתנור — ארוחה טעימה, מזינה וצמחונית
14 מרכיבים⏱ שעה ו-6 דק׳afoona.com
421 קלוריות
קוסקוס עם ירקות צלויים
אפונה

קוסקוס עם ירקות צלויים

פסטה ואורז
קוסקוס תפוח עם ירקות צלויים בתנור ותיבול מזרחי
12 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
408 קלוריות
פילה בקר צרוב עם חציל קלוי בסילאן
אפונה

פילה בקר צרוב עם חציל קלוי בסילאן

בשר
נתח שלם שנצרב במחבת ברזל ונגמר בתנור, ורוד ורך מקצה לקצה. חציל צלוי בזיגוג סילאן ובצל סגול חמצמץ מאזנים את עושר הבשר והרוטב.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
834 קלוריות
חצילים בטחינה
אפונה

חצילים בטחינה

סלטים
חצילים צלויים ברוטב טחינה עשיר בסגנון ישראלי
10 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
226 קלוריות
שקשוקה עם חצילים ופלפלים צלויים
אפונה

שקשוקה עם חצילים ופלפלים צלויים

ירקות
גרסה מועשרת לשקשוקה הקלאסית עם חצילים צלויים ופלפלים - ארוחת בוקר ישראלית אהובה
15 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
312 קלוריות
פריקה עם ירקות צלויים ועשבי תיבול
אפונה

פריקה עם ירקות צלויים ועשבי תיבול

פסטה ואורז
פריקה עם ירקות צלויים בתנור, סומק ולימון — מנה שלמה ומזינה
13 מרכיבים⏱ שעה ו-17 דק׳afoona.com
491 קלוריות
פרוסות חציל וקישוא צלויות עם גבינה מוזהבת ועגבניות
אפונה

פרוסות חציל וקישוא צלויות עם גבינה מוזהבת ועגבניות

ירקות
מנה ראשונה של ירקות קיץ שנצלים במחבת פסים, וגבינה שמשחימה עליהם בגריל עד כתמים פריכים. סלסת העגבניות הקרה מעל מרעננת את הכול.
9 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
398 קלוריות
גלילי חציל ממולאים
אפונה

גלילי חציל ממולאים

ירקות
פרוסות חציל לאורכו, מוברשות בשמן וצלויות עד שהן רכות וגמישות, מגולגלות סביב מילוי של ריקוטה עם גבינה נוספת, שום ועשבי תיבול, ונאפות בתבנית עם מעט רוטב עגבניות.
8 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
339 קלוריות
גלילי חציל ממולאים בגבינת ריקוטה ועשבי תיבול
אפונה

גלילי חציל ממולאים בגבינת ריקוטה ועשבי תיבול

ירקות
גלילי חציל צלויים ממולאים בגבינת ריקוטה, פרמזן ועשבי תיבול — מנה צמחונית אלגנטית
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
342 קלוריות
חצילים אפויים ברוטב עגבניות וגבינה
אפונה

חצילים אפויים ברוטב עגבניות וגבינה

ירקות
פרוסות או חצאי חציל צלויים בתנור, ועליהם רוטב עגבניות שבושל על בצל ושום וגבינה מגוררת, אפויים שוב עד שהגבינה נמסה.
5 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
257 קלוריות
סלט קינואה וירקות צלויים
אפונה

סלט קינואה וירקות צלויים

סלטים
סלט קינואה צבעוני ומזין עם ירקות צלויים, גבינת פטה, ארוגולה ורוטב לימון-שמן זית
11 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com
493 קלוריות