64 מתכוני יבשה
בין המתכונים: מרק יוגורט, עוף מוקפץ עם פטריות ושקדים קלויים וצ'אפאטי - לחם הודי שטוח. מרכיבים נפוצים: גזר, סלרי ופטרוזיליה. המהיר ביותר: עוף מוקפץ עם פטריות ושקדים קלויים (35 דקות). מנות קשורות: מרק · מרק שעועית · נודלס · גזר · חורף · ציר · מרק ארטישוק ירושלמי · בצל.

אפונהמרק אפונה צהובה עם תפוחי אדמה וגזר
מרקיםהאפונה היבשה מתפרקת כאן לגמרי ונותנת למרק סמיך וזהוב מרקם קטיפתי בלי בלנדר. קוביות תפוחי האדמה והגזר נשארות שלמות ונותנות ביס, והכורכום אחראי לצבע.
426 קלוריות

אפונהמרק יוגורט טורקי — יאיילה שורבאסי
מרקיםמרק יוגורט טורקי מסורתי עם אורז — מרענן וחמצמץ, מנחם בקיץ ובחורף כאחד
351 קלוריות

אפונהפאני פורי במילוי ראגדה של אפונה יבשה ומי כמון ונענע
מאפיםהגרסה של מומבאי: הכדורים הפריכים מתמלאים בראגדה, תבשיל סמיך וחם של אפונה יבשה צהובה, ובמקום מים חמוצים מתמרינדי יוצקים פנימה מים קרים וירוקים של נענע, כוסברה וכמון קלוי.
943 קלוריות


אפונהעוף מוקפץ עם פטריות ושקדים קלויים
עוףעוף רך שהוקפץ עם שני סוגי פטריות ברוטב סויה מבריק, ושקדים שלמים שנקלו במחבת יבשה עד שהם זהובים ונשארים פריכים בתוך הרוטב. מנה של מסעדה סינית ישנה שמכינים בווק אחד.
578 קלוריות



אפונהמרק יוגורט
מרקיםיוגורט טרוף עם ביצה וקמח, שמקבל קודם כמה מצקות ציר חם ואז נכנס לסיר ומתבשל על אש נמוכה תוך ערבוב, בלי רתיחה מלאה; עם אורז מבושל, ובהגשה חמאה מומסת עם נענע יבשה או תבלינים.
239 קלוריות

אפונהקאצ'ו א פפה
פסטה ואורזפלפל שחור גרוס קלוי במחבת יבשה, מי בישול של הפסטה וגבינה מגוררת שמתערבבת עם הפסטה החמה לרוטב קרמי, בלי שמנת ובלי ביצים.
519 קלוריות
Pirgeטארט גבינה בבצק עלים במלית פירות טריים
גבינותטארט גבינה בפירות יער-מעדנותn nשילוב מנצח של בצק עלים פריך,גבינה מתוקה ופירות יער טריים.nטארט גבינה מבצק עלים בקישוט פירות טרייםnבאדיבות מעדנות. מכינים את העוגה יום לפני ההגשה.nהתמונה והמתכו..
Sugatפנקייק אפונה ושיבולת שועל
מתכונים טבעונייםפנקייק כזה עוד לא טעמתם - פנקייק רך וטעים מאפונה ירוקה ו
Foodyמרק עדשים כתומות עם קינואה ואורז
מרקיםכשבחוץ קר והגשם מטפטף, אין משהו שמחמם את הבטן כמו מרק חם. זהר לוסטיגר-בשן מכינה מרק עדשים כתומות משביע במיוחד עם קינואה, אורז ונענע יבשה
makoמרק מינסטרונה
מתאבניםמתכון למרק ירקות עם פתיתים ופרמזן - המרק המפורסם של המטבח האיטלקי בגירסה פשוטה, מהירה וטעימה במיוחד
Foodyמרק עדשים כתומות עם קינואה ואורז בנינג'ה פודי
מרקיםאין משהו שמחמם את הבטן כמו מרק חם. זהר לוסטיגר-בשן מכינה מרק עדשים כתומות משביע במיוחד עם קינואה, אורז ונענע יבשה. בריא, מזין והכי מתאים לימים הקרים מתחת לפוך
makoעוגת לימון יבשה עם גבינת מסקרפונה ופירות אדומים
עוגות ועוגיותעוגת קיץ לוהטת. עוגת לימון יבשה עם גבינת מסקרפונה ופירות אדומים. קינוח של אהרוני. מתכון לעוגה של ישראל אהרוני.
Foodyמרק אפונה חורפי לכל המשפחה
מרקיםמשה שגב מכין מרק אפונה משביע וחורפי שממש קל להכין. משתמשים באפונה יבשה שמסמיכה את המרק ותורמת לתחושת השובע ומגישים באהבה לכל המשפחה