48 מתכוני ירקות צלויים בתנור
בין המתכונים: ירקות צלויים בתנור עם שמן זית ועשבים, ירקות צלויים בתנור עם שמן זית ותבלים וירקות צלויים בתנור בסגנון פרובנסאל. מרכיבים נפוצים: פלפל אדום, פטרוזיליה ופפריקה מתוקה. המהיר ביותר: קערת ירקות צלויים עם קינואה (40 דקות). מנות קשורות: סלמון בתנור · שוקי עוף בתנור · ירקות ירוקים · מרק ירקות עשיר · קיש ירקות · מרק ירקות · דג בתנור · ירקות.
אפונהירקות צלויים בתנור בסגנון פרובנסאל
ירקותירקות קיץ בפרוסות שנאפים יחד בתבנית אחת, עם טימין, רוזמרין ושמן זית. כשמסדרים אותם בשורות, הם נראים כמו מניפה.
237 קלוריות
אפונהעוף בסילאן וחרדל עם ירקות שורש
עוףשוקי עוף ברוטב סילאן וחרדל עם ירקות שורש צלויים בתנור
471 קלוריות
אפונהקינואה עם ירקות צלויים, חצילים וקישואים
סלטיםקינואה עם ירקות צלויים בתנור — ארוחה טעימה, מזינה וצמחונית
421 קלוריות
אפונהמרק עגבניות קרמי עם בזיליקום וירקות צלויים בתנור
מרקיםמרק עגבניות קטיפתי וקרמי עם בזיליקום טרי — מרק פשוט, מנחם ומושלם בכל עונה
241 קלוריות
אפונהתפוחי אדמה צלויים בתנור עם שמן זית ורוזמרין
ירקותתפוחי אדמה צלויים פריכים ומוזהבים עם שמן זית, שום ורוזמרין – תוספת פשוטה ומנצחת לכל ארוחה.
329 קלוריות
אפונהגזר וסלק צלויים בדבש
ירקותירקות שורש צלויים בתנור ומצופים בדבש ושמן זית, מנה צבעונית וקלה.
190 קלוריות
אפונהתפוחי אדמה בתנור עם ירקות ועשבי תיבול
ירקותירקות שורש וקיץ צלויים בתנור עם תיבול שום ועשבי תיבול – תוספת צבעונית ובריאה לכל ארוחה
359 קלוריות
אפונהתפוחי אדמה, ארטישוק ופלפלים צלויים בתנור
ירקותתבנית ירקות צלויים בלי הרבה עבודה: תפוחי אדמה פריכים, לבבות ארטישוק מעט חמצמצים ופלפלים שמתמתקים בתנור.
328 קלוריות
אפונהכרובית וברוקולי צלויים בתנור
ירקותכרובית וברוקולי צלויים בתנור עם ספקטרום של תבלינים — ירקות פשוטים שהופכים לתוספת מנצחת עם ציפוי מוזהב.
222 קלוריות
אפונהירקות צלויים בתנור עם שמן זית ותבלים
ירקותירקות צבעוניים צלויים בתנור עם שמן זית ותבלים ארומטיים, בריאים וטעימים
296 קלוריות
אפונהירקות שורש צלויים עם תפוחי אדמה ופלפל אדום
ירקותתבנית ירקות שחוזרים אליה כל חורף: שורש הסלרי נהיה מתוק וקרמי בפנים, ותפוחי האדמה מקבלים קרום מוזהב אחרי חצי שעה בתנור חם.
219 קלוריות
אפונהחצילים אפויים ברוטב עגבניות וגבינה
ירקותפרוסות או חצאי חציל צלויים בתנור, ועליהם רוטב עגבניות שבושל על בצל ושום וגבינה מגוררת, אפויים שוב עד שהגבינה נמסה.
257 קלוריות
אפונהדג בורי בתנור עם ירקות צלויים
דגיםדג בורי שלם אפוי בתנור על מצע ירקות צבעוניים עם תיבולים מזרחיים
346 קלוריות
אפונהברוקולי צלוי בתנור עם שום ולימון
ירקותברוקולי צלוי פריך עם שום ופלפל בתנור — תוספת בריאה ופשוטה לכל ארוחה
160 קלוריות
אפונהירקות צלויים בתנור עם שמן זית ועשבים
ירקותירקות צלויים בתנור, מושלמים כתוספת לכל ארוחה או כמנה עצמאית
207 קלוריות
אפונהירקות צלויים בתנור
ירקותירקות חתוכים (פרחי ברוקולי, קוביות או רבעי חציל), מעורבבים או מוברשים בשמן זית, צלויים בתנור חם בשכבה אחת עד שהשוליים שחומים.
178 קלוריות
אפונהקינואה עם ירקות צלויים
ירקותקינואה עשירה בחלבון עם ירקות צלויים בתנור, מתובלים בכמון ולימון. מנה בריאה, צבעונית ומשביעה.
454 קלוריות
אפונהירקות קלויים
סלטיםחצילים, פלפלים או עגבניות שלמים, שרופים על הלהבה או צלויים בתנור עד שהקליפה שחורה והבשר רך, מאודים בכלי סגור, קלופים ומסוננים.
38 קלוריות