58 מתכוני סלט כרוב ירוק

בין המתכונים: סלט כרוב ירוק עם עגבניות, סלט ירוק עם כרובית, קשיו וכל טוב וסלט כרוב צנובר ואפונה ירוקה פריכה. מרכיבים נפוצים: גזר, חומץ ורוטב סויה. המהיר ביותר: טורשי - ירקות כבושים בשמן (25 דקות). מנות קשורות: סלט · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · סלט כרוב · סלט טאבולה · סלט כרוב אדום · סלט קצוץ.

קערת ירקות ועוף מתובל
אפונה

קערת ירקות ועוף מתובל

סלטים
קערת ארוחה בריאה ומשביעה עם עוף מתובל צלוי, ירקות צבעוניים טריים וביצה קשה.
13 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
388 קלוריות
סלט כרוב ירוק עם עגבניות
אפונה

סלט כרוב ירוק עם עגבניות

סלטים
סלט כרוב פריך עם לימון ושמן זית.
7 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
142 קלוריות
סלט אסייתי עם אדממה וג'ינג'ר
אפונה

סלט אסייתי עם אדממה וג'ינג'ר

סלטים
סלט אסייתי צבעוני עם אדממה ורוטב ג'ינג'ר ושומשום
12 מרכיבים⏱ 4 דק׳afoona.com
274 קלוריות
טורשי - ירקות כבושים בשמן
אפונה

טורשי - ירקות כבושים בשמן

סלטים
טורשי ביתי מסורתי - ירקות כבושים בחומץ עם תבלינים, מושלם כתוספת לכל ארוחה מזרח תיכונית.
11 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
146 קלוריות
סלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה
אפונה

סלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה

דגים
פוקה הוואי בגרסה קלילה, על מצע חסה במקום אורז. קוביות טונה וסלמון במרינדת סויה ושמן שומשום, אצות וואקמה ורצועות בצל מתוק, ופריכיות אורז מלמעלה בשביל הקראנץ'.
15 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
487 קלוריות
קינואה עם ירקות מוקפצים וירוקים
אפונה

קינואה עם ירקות מוקפצים וירוקים

סלטים
קינואה בריאה עם ירקות מוקפצים צבעוניים ורעננים
12 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
228 קלוריות
סלט ישראלי קלאסי עם טחינה
אפונה

סלט ישראלי קלאסי עם טחינה

סלטים
סלט ישראלי קלאסי עם ירקות טריים חתוכים דק עם שמן זית ולימון
11 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
230 קלוריות
קימצ׳י ביתי
אפונה

קימצ׳י ביתי

סלטים
קימצ׳י ביתי — כרוב מותסס קוריאני עם שום ופלפל חריף, פרוביוטי וטעים להפליא.
8 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
28 קלוריות
סלט כרוב אסייתי עם שומשום
אפונה

סלט כרוב אסייתי עם שומשום

סלטים
סלט כרוב אסייתי קריספי ורענן עם רוטב שומשום-סויה מתוקתק
12 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
186 קלוריות
סלט כרוב סיני עם רוטב שומשום
אפונה

סלט כרוב סיני עם רוטב שומשום

סלטים
סלט כרוב סיני פריך ורענן עם רוטב שומשום-ג'ינג'ר - קל הכנה ומרשים
11 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
310 קלוריות
גאדו גאדו - סלט ירקות אינדונזי ברוטב בוטנים
אפונה

גאדו גאדו - סלט ירקות אינדונזי ברוטב בוטנים

סלטים
סלט ירקות אינדונזי צבעוני עם ביצה קשה ורוטב בוטנים עשיר - מנה מרעננת וסועדת
12 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
316 קלוריות
סלט קייל, אבוקדו וברוקולי ברוטב טחינה
אפונה

סלט קייל, אבוקדו וברוקולי ברוטב טחינה

סלטים
מעסים את הקייל במלח לפני הכול, וכך הוא מאבד את המרירות והקשיחות שלו. רוטב טחינה לימוני עוטף את הברוקולי החלוט ואת האבוקדו, והגרעינים הקלויים מוסיפים פריכות.
13 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
748 קלוריות
אפונה

קימצ'י ביתי מהיר

סלטים
קימצ'י ביתי קל להכנה עם כרוב, שום וזנגביל. חריף, חמוץ ומתסס – מעולה בצד לכל מנה. מלא פרוביוטיקה.
7 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
82 קלוריות
סלט כרוב חמוציות וגרעיני חמניה קלויים
Pirge

סלט כרוב חמוציות וגרעיני חמניה קלויים

סלט כרוב חמוציות וגרעיני חמניה קלוייםnהלהיט הבא,פשוט ומעולה.nמכינים הכל מראש ומשדכים דקותיים לפני הארוחה.nמצרכים והכנה:n1 כרוב ירוק בינוניnכוס חמוציותnכוס גרעיני חמניה קלוייםnרוטב:nחצי כוס ח..
7 מרכיביםpirge.co.il
סלט כרובית וקשיו
Pirge

סלט כרובית וקשיו

צמחוני
סלט כרובית טרייה בעיני זו חוויה.nשילוב הקשיו והשומשום הופך אותה למעדן.nהמצרכים:nשמים בקערה גדולה פרחי כרובית שלמה ויוצקים עליהם מים רותחים עד כיסויnמשהים כ-5 דקותnמסננים את המיםnמפרקים את הפ..
10 מרכיביםpirge.co.il
הגשה בסטייל: סלט ירקות עם שקדים ורימון בסירות עלי חסה
Foody

הגשה בסטייל: סלט ירקות עם שקדים ורימון בסירות עלי חסה

סלטים קרים
סלט ירקות פריכים, גרגירי רימון מתקתק ושקדים קראנצ'יים עם הגשה בסטייל מדליק בסירות עלי חסה ירוקים לשדרוג המראה!
11 מרכיביםfoody.co.il
סלט ברוטב ויניגרט אספרסו הכי מפתיע ומרענן
Foody

סלט ברוטב ויניגרט אספרסו הכי מפתיע ומרענן

סלטים קרים
סלט של ירקות ירוקים ופריכים וסלמון טרי ברוטב ויניגרט, עם שוט אספרסו שישתלב מצוין ויהפוך את הסלט לטעים ומפתיע במיוחד
11 מרכיביםfoody.co.il
סלט קר של אטריות ואצות - אסיה זה כאן!
Foody

סלט קר של אטריות ואצות - אסיה זה כאן!

סלטים
סלט אטריות סובה קר, טעים וקל להכנה עם כרוב סגול, גזר, בצל ירוק ואצות מיובשות מעל, שמעניקים לו צבעוניות מהממת, ברוטב סויה ומייפל אסייתי
9 מרכיביםfoody.co.il
סלט ירוקים ותפוחים בקראנצ' דפי אורז
Foody

סלט ירוקים ותפוחים בקראנצ' דפי אורז

סלטים קרים
סלט ירוקים עם טריק קל שיוסיף פריכות לסלט ויהפוך אותו לעשיר ומגניב הרבה יותר. דפי האורז יספגו את הטעמים של הרוטב ויהיו טעימים בטירוף!
6 מרכיביםfoody.co.il