45 מתכוני עוף לשבת

בין המתכונים: טביט – עוף עיראקי ממולא באורז לשבת, קדירת עוף לשבת ומרק עוף ביתי עם אטריות. מרכיבים נפוצים: כורכום, פפריקה מתוקה ודבש. המהיר ביותר: שעועית ירוקה עם שקדים קלויים ובצל (25 דקות). מנות קשורות: עוף · שוקי עוף בתנור · חזה עוף במילוי · כבד עוף · כנפיים עוף · עוף חמוץ מתוק · עוף מבושל · אורז עם עוף.

עוף שלם בתנור עם ירקות ורימון
אפונה

עוף שלם בתנור עם ירקות ורימון

עוף
עוף שלם צלוי בתנור עם ירקות ורימון - מתכון חגיגי ומרשים לשבת
13 מרכיבים⏱ שעה ו-47 דק׳afoona.com
791 קלוריות
מרק עוף ביתי עם אטריות
אפונה

מרק עוף ביתי עם אטריות

מרקים
מרק עוף ביתי קלאסי עם אטריות – מנה חמה ומזינה המתאימה לשבת ולחורף
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-35 דק׳afoona.com
833 קלוריות
אסאדו קדרה — שורות בקר מבושלות ברוטב עגבניות
אפונה

אסאדו קדרה — שורות בקר מבושלות ברוטב עגבניות

בשר
אסאדו בקר מבושל לאט ברוטב עגבניות ויין אדום — נמס בפה, מושלם לשבת
11 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-17 דק׳afoona.com
974 קלוריות
טביט – עוף עיראקי ממולא באורז לשבת
אפונה

טביט – עוף עיראקי ממולא באורז לשבת

עוף
תבשיל שבת עיראקי קלאסי – עוף שלם ממולא באורז מתובל ומבושל לאט לילה שלם
11 מרכיבים⏱ 10 שעות ו-30 דק׳afoona.com
408 קלוריות
שוק טלה ברוטב יין אדום עם כרפס, טימין וציר עוף
אפונה

שוק טלה ברוטב יין אדום עם כרפס, טימין וציר עוף

בשר
שוקי טלה מבושלים לאיטם ברוטב יין אדום עשיר – מנה מרשימה לשבת ולחג
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-50 דק׳afoona.com
517 קלוריות
קוסקוס מרוקאי עם ירקות ועוף
אפונה

קוסקוס מרוקאי עם ירקות ועוף

עוף
קוסקוס מרוקאי מסורתי עם עוף וירקות בתבלינים ארומטיים. ארוחה משפחתית חמה ומנחמת לשבת.
18 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
726 קלוריות
עוף שלם בתנור עם שום ולימון, כורכום ורוזמרין
אפונה

עוף שלם בתנור עם שום ולימון, כורכום ורוזמרין

עוף
עוף שלם ועסיסי אפוי בתנור עם שום, לימון ותבלינים מזרחיים. מושלם לשבת
11 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
646 קלוריות
ג'ריש – תבשיל חיטה גרוסה תימני
אפונה

ג'ריש – תבשיל חיטה גרוסה תימני

פסטה ואורז
תבשיל חיטה גרוסה תימני עשיר ומחזק, מתובל בכורכום וכמון, מתאים לשבת ולחגים.
10 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
640 קלוריות
שעועית ירוקה עם שקדים קלויים ובצל
אפונה

שעועית ירוקה עם שקדים קלויים ובצל

ירקות
החליטה הקצרה שומרת על צבע ירוק עז ועל ביס פריך, והבצל הרך והשקדים הקלויים מוסיפים מתיקות. טובה חמה ליד עוף או דג, וגם בטמפרטורת החדר.
10 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
174 קלוריות
תפוחי אדמה בפפריקה ושום במחבת
אפונה

תפוחי אדמה בפפריקה ושום במחבת

ירקות
קוביות תפוחי אדמה שמזהיבות במחבת ואז מתבשלות במעט מים עם פפריקה, שום וכמון, עד שהן רכות והתבלין נצמד אליהן. במטבח המרוקאי מגישים אותן בשולחן השבת לצד עוף או דג.
9 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
124 קלוריות
עוף עם שקדים ודבש
אפונה

עוף עם שקדים ודבש

עוף
עוף מרוקאי מסורתי עם שקדים ודבש, רך ועשיר בטעמים. מתכון פסטיבלי לשבת ולחגים.
10 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
481 קלוריות
עוף בשזיפים ויין אדום
אפונה

עוף בשזיפים ויין אדום

עוף
עוף עם שזיפים ויין אדום – תבשיל עשיר עם מתוק-חמוץ מיוחד. מתכון חגיגי לשבתות ומועדים.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
729 קלוריות
צלעות בקר בתנור עם ירקות
אפונה

צלעות בקר בתנור עם ירקות

בשר
צלעות בקר עסיסיות שמבושלות לאיטן בתנור עד שהבשר נמס מהעצם — מנה ראוותנית לשבת ולחג.
12 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-20 דק׳afoona.com
1073 קלוריות
עוף חג בתנור עם ירקות
אפונה

עוף חג בתנור עם ירקות

עוף
עוף שלם אפוי בתנור עם ירקות שורש ותבלינים, מנה חגיגית ומרשימה לשבת
13 מרכיבים⏱ שעה ו-41 דק׳afoona.com
867 קלוריות
עוף שלם בתנור עם רימון ולימון
אפונה

עוף שלם בתנור עם רימון ולימון

עוף
עוף שלם צלוי בתנור עם מרינדת רימונים, דבש ולימון. עסיסי מבפנים, קריספי מבחוץ – מושלם לשבת.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
326 קלוריות
מנגל בשר מעורב ישראלי
אפונה

מנגל בשר מעורב ישראלי

בשר
מנגל ישראלי קלאסי עם קבב, שיפודי עוף ואנטריקוט — המנה המושלמת לפיקניק ולשבת
12 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
862 קלוריות
מרק שעועית אדומה
אפונה

מרק שעועית אדומה

מרקים
מרק שעועית אדומה עשיר עם ירקות ותבלינים מזרחיים – מרק חם ומזין לשבת
14 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
315 קלוריות
עוף עם תמרים ושקדים
אפונה

עוף עם תמרים ושקדים

עוף
תבשיל עוף מרוקאי-יהודי עם תמרים ושקדים, בציר ארומטי עם קינמון וכורכום. מנה מיוחדת לשבת ולחגים.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-14 דק׳afoona.com
536 קלוריות
פרקח – תבשיל עוף מרוקאי
אפונה

פרקח – תבשיל עוף מרוקאי

עוף
פרקח – תבשיל עוף מרוקאי קלאסי עם תערובת תבלינים עשירה וריחנית. מנה שאבות ואמהות בישלו על האש לשבת.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
368 קלוריות
טבית עיראקי - עוף ואורז
אפונה

טבית עיראקי - עוף ואורז

עוף
תבשיל עוף ואורז עיראקי מסורתי לשבת
11 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-10 דק׳afoona.com
316 קלוריות