89 מתכוני אפויות בתנור
בין המתכונים: ביצים אפויות עם כרישה בתנור, קציצות אפויות בתנור וקציצות בקר עם תרד ושומשום אפויות בתנור. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, לחם וגזר. המהיר ביותר: ביצות אפויות בשמנת ופרמזן (19 דקות). מנות קשורות: סלמון בתנור · שוקי עוף בתנור · דג בתנור · כרובית בתנור · פרגיות בתנור · מוקפץ · שקשוקה · חצילים ברוטב עגבניות.

אפונהביצים אפויות עם כרישה בתנור
ירקותביצים אפויות עם כרישה וגבינת מוצרלה – ארוחת בוקר או ערב קלה ומנחמת
299 קלוריות

אפונהביצים אפויות
ירקותביצים שנשברות על מצע בתבנית (ירק מטוגן) או לכלים אישיים משומנים עם שמנת מתובלת, גבינה מעל, ואפייה בתנור עד שהחלבון קרוש והחלמון עדיין רך.
72 קלוריות

אפונהירכיים עוף בתנור עם לימון ושום
עוףירכיים עוף אפויות בתנור עם ציפוי לימון ושום - עסיסיות ומלאות טעם, פשוטות להכנה.
474 קלוריות

אפונהקפטה בתנור ברוטב עגבניות
בשרקפטה עיראקית קלאסית - קציצות בשר טחון אפויות ברוטב עגבניות עשיר
471 קלוריות

אפונהקוביות תפוחי אדמה אפויות עם שמיר ופפריקה
ירקותקוביות קטנות נאפות מהר יותר מפלחים ומקבלות יותר שוליים זהובים. השמיר מוסיף ריח של קיץ, ושליש מהקוביות מתובלות בפפריקה, למי שאוהב צבע וטעם עז יותר.
283 קלוריות

אפונהקציצות דגים בתנור בלי פירורי לחם
דגיםקציצות דג בריאות אפויות בתנור עם תבלינים מזרחיים - פשוטות, בריאות וטעימות
325 קלוריות

אפונהביצים אפויות בשמנת עם עשבי תיבול
ירקותביצים אפויות בשמנת עשירה — ארוחת בוקר אלגנטית ומהירה בסגנון צרפתי. חלמון נוזלי, חלבון קרוש.
371 קלוריות

אפונהכפתה תורכית – קציצות בשר ברוטב עגבניות ותפוחי אדמה
בשרקציצות בשר אפויות בתנור עם תפוחי אדמה ועגבניות, מנה תורכית מסורתית
556 קלוריות


אפונהכנפיים עוף חריפות בתנור עם סויה, דבש וכורכום
עוףכנפיים עוף פריכות ומתובלות אפויות בתנור עם שילוב תבלינים חריפים ומתוקים
462 קלוריות

אפונהקציצות אפויות בתנור
דגיםקציצות דג, עוף או בשר על תבנית מרופדת בנייר אפייה, מוברשות בשמן זית ואפויות בתנור חם עד שהן מזהיבות, בלי טיגון ובלי רוטב.
253 קלוריות

אפונהכנפיים בתנור עם פפריקה וחרדל
עוףכנפיים עוף אפויות ופריכות במרינדת פפריקה, חרדל ודבש. מושלמות לארוחת ערב מהירה או לאירוח
491 קלוריות

אפונהשוקיים עוף אפויות בפפריקה ושום
עוףהעור נעשה פריך ואדמדם והבשר עסיסי ונופל מהעצם, והכול מתבשל בלי שום עבודה. המשחה הפיקנטית נספגת טוב אם נותנים לה לילה במקרר.
323 קלוריות


אפונהקציצות בקר אפויות
בשרקציצות בקר אפויות ברוטב עגבניות – בריאות יותר מטיגון, עסיסיות ומלאות טעם, מושלמות לארוחת ערב מהירה
546 קלוריות

אפונהביצים אפויות עם גבינה ועגבניות בסקילט
ירקותביצים אפויות עסיסיות ברוטב עגבניות טרי עם גבינת מוצרלה נמסה – ארוחת בוקר או ערב מושלמת
323 קלוריות

אפונהבטטה פריכה אפויה בתבלינים
ירקותרצועות בטטה תבלינים פריכות אפויות בתנור. הסוד: עמילן תירס + תנור חם מאוד + שכבה דקה אחת.
323 קלוריות

אפונהשוקיים עוף בתנור עם שום ולימון
עוףשוקיים עוף אפויות בתנור עם ציפוי שום ולימון - מנה יומיומית פשוטה וטעימה שכולם אוהבים
307 קלוריות

אפונהבטטה אפויה בתנור עם תבלינים
ירקותבטטות אפויות בתנור עם תבלינים מעושנים, מוגשות עם רוטב יוגורט-טחינה
348 קלוריות
אפונהכפתה עיראקית - קציצות בשר בתנור
בשרקציצות בקר ביתיות בתיבול עיראקי, אפויות ברוטב עגבניות עד שהן רכות ועסיסיות. נוחות להכנה כי הכל נאפה בתבנית אחת.
404 קלוריות