55 מתכוני ים יבשה
בין המתכונים: מרק אפונה יבשה - מרק קרמי וטעים, שמש ים יבשה ועוף מוקפץ עם פטריות ושקדים קלויים. מרכיבים נפוצים: גזר, פטרוזיליה ולימון. המהיר ביותר: עוף מוקפץ עם פטריות ושקדים קלויים (35 דקות). מנות קשורות: מרק · מרק שעועית · נודלס · גזר · חורף · ציר · מרק ארטישוק ירושלמי · בצל.


אפונהמרק יוגורט טורקי — יאיילה שורבאסי
מרקיםמרק יוגורט טורקי מסורתי עם אורז — מרענן וחמצמץ, מנחם בקיץ ובחורף כאחד
351 קלוריות


אפונהפאני פורי במילוי ראגדה של אפונה יבשה ומי כמון ונענע
מאפיםהגרסה של מומבאי: הכדורים הפריכים מתמלאים בראגדה, תבשיל סמיך וחם של אפונה יבשה צהובה, ובמקום מים חמוצים מתמרינדי יוצקים פנימה מים קרים וירוקים של נענע, כוסברה וכמון קלוי.
943 קלוריות

אפונהעוף מוקפץ עם פטריות ושקדים קלויים
עוףעוף רך שהוקפץ עם שני סוגי פטריות ברוטב סויה מבריק, ושקדים שלמים שנקלו במחבת יבשה עד שהם זהובים ונשארים פריכים בתוך הרוטב. מנה של מסעדה סינית ישנה שמכינים בווק אחד.
578 קלוריות

אפונהמרק יוגורט
מרקיםיוגורט טרוף עם ביצה וקמח, שמקבל קודם כמה מצקות ציר חם ואז נכנס לסיר ומתבשל על אש נמוכה תוך ערבוב, בלי רתיחה מלאה; עם אורז מבושל, ובהגשה חמאה מומסת עם נענע יבשה או תבלינים.
239 קלוריות

אפונהמרק אפונה צהובה עם תפוחי אדמה וגזר
מרקיםהאפונה היבשה מתפרקת כאן לגמרי ונותנת למרק סמיך וזהוב מרקם קטיפתי בלי בלנדר. קוביות תפוחי האדמה והגזר נשארות שלמות ונותנות ביס, והכורכום אחראי לצבע.
426 קלוריות


אפונהקאצ'ו א פפה
פסטה ואורזפלפל שחור גרוס קלוי במחבת יבשה, מי בישול של הפסטה וגבינה מגוררת שמתערבבת עם הפסטה החמה לרוטב קרמי, בלי שמנת ובלי ביצים.
519 קלוריות
Foodyמרק עדשים כתומות עם קינואה ואורז
מרקיםכשבחוץ קר והגשם מטפטף, אין משהו שמחמם את הבטן כמו מרק חם. זהר לוסטיגר-בשן מכינה מרק עדשים כתומות משביע במיוחד עם קינואה, אורז ונענע יבשה
Pirgeנזיד עדשים או אפונה
צמחונינזיד-פירגהn nנזיד עדשים או אפונהnנזיד אפונה-פירגהnנזיד עדשים זה מרק עדשים סמיך מאדn.nוניתן להחליף לשקית אפונה יבשה ולקבל נזיד אפונה.nמצרכים:n500 גרם שקית עדשים ירוקים יבשיםn2 ליטר מים ולהוסי..
Foodyמרק אפונה חורפי לכל המשפחה
מרקיםמשה שגב מכין מרק אפונה משביע וחורפי שממש קל להכין. משתמשים באפונה יבשה שמסמיכה את המרק ותורמת לתחושת השובע ומגישים באהבה לכל המשפחה
Foodyים-יבשה: קישואים במילוי קבב דג של רחלי קרוט
תבשיליםרחלי קרוט מביאה את הים אל היבשה! קישואים ממולאים בקבב דג ברוטב משגע עם מלא טעמים! סיר אחד שיש בו הכל, ארוחה מושלמת לכל המשפחה
Pirgeקליית חצילים על הגז
קליית חצילים במחבת על הגזnכפי שזכור לי מהבית. משום מה השיטה הזו נראית לי הכי נכונה והכי קלה.nיש לי מחבת ישנה שמיועדת אך ורק לקליית החצילים.nשמים את החציל יפה רחוץ ויבש על מחבת יבשהnדוקרים או..
Sugatאוסובקו צלוי על מסבחה של אפונה יבשה
בשר ועוףמכינים מסבחה של אפונה יבשה מתובלת בלימון כבוש, ומניחים
Sugatפנקייק אפונה ושיבולת שועל
מתכונים טבעונייםפנקייק כזה עוד לא טעמתם - פנקייק רך וטעים מאפונה ירוקה ו
Sugatפילה דניס עם קרם אפונה ופסטו נענע שקדים
דגיםפילה דניס עם קרם אפונה ופסטו נענע שקדים זו ארוחה טעימה,