35 מתכוני ירקות סיני

בין המתכונים: טופו בירקות מוקפצים בסגנון סיני, אטריות עם עוף וירקות סיניים ומרק מלקט ירקות סיני. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, גזר ושמן שומשום. המהיר ביותר: בוק צ'וי מוקפץ בשום וסויה (20 דקות). מנות קשורות: ירקות ירוקים · מרק ירקות עשיר · קיש ירקות · מרק ירקות · ירקות · ירקות קלויים · עוף · כנפיים עוף.

לקסה - מרק נודלס קוקוס חריף
אפונה

לקסה - מרק נודלס קוקוס חריף

מרקים
מרק סיני-מלזי עם חלב קוקוס, אטריות וירקות.
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
699 קלוריות
אורז מטוגן עם ירקות
אפונה

אורז מטוגן עם ירקות

פסטה ואורז
אורז מטוגן עם ירקות בסגנון אסייתי – מוכן תוך 15 דקות, טעים ומלא טעמים.
11 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
296 קלוריות
אגרול עוף ירקות
אפונה

אגרול עוף ירקות

עוף
אגרול עוף פריך — גלילי בצק דקיקים ממולאים עוף וירקות מוקפצים, פריכים ומלאי טעם
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
2231 קלוריות
עוף מתוק חמוץ בסגנון אסייתי
אפונה

עוף מתוק חמוץ בסגנון אסייתי

עוף
עוף מתוק חמוץ קלאסי בסגנון אסייתי עם ירקות צבעוניים. טעים, מהיר ומושלם לארוחת ערב.
14 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
430 קלוריות
עוף מוקפץ ברוטב סויה ושומשום
אפונה

עוף מוקפץ ברוטב סויה ושומשום

עוף
עוף מוקפץ אסיאתי ברוטב סויה ושומשום עם ירקות — מהיר, בריא וטעים. מוכן ב-20 דקות.
12 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
308 קלוריות
בוק צ'וי מוקפץ בשום וסויה
אפונה

בוק צ'וי מוקפץ בשום וסויה

ירקות
בוק צ'וי מוקפץ בטכניקה סינית עם שום, ג'ינג'ר ושמן שומשום - תוספת בריאה ומהירה
7 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
136 קלוריות
גובי מנצ'ורי
אפונה

גובי מנצ'ורי

ירקות
פרחי כרובית מטוגנים ועטופים ברוטב סויה חריף-חמוץ מתוק – גובי מנצ'ורי אינדו-סיני אהוב
16 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
704 קלוריות
אטריות סיניות מוקפצות
אפונה

אטריות סיניות מוקפצות

פסטה ואורז
אטריות סיניות מוקפצות ירקות ועשבי תיבול - מנה מהירה, עשירה בטעמים ומושלמת לארוחת ערב בשבוע
12 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
457 קלוריות
אפונה

ג'יאנבינג – קרפ סיני ממולא

מאפים
קרפ סיני רחובי ממולא בבשר, ירקות וביצה. ארוחה שלמה בתוך עטיפה קריספית ועסיסית.
14 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
214 קלוריות
ארוחת בראנץ' מושלמת
Foody

ארוחת בראנץ' מושלמת

בראנץ’
ארוחת בראנץ' מפנקת ל-7 אנשים בתקציב מפתיע! בראנץ' בקלי קלות עם דגים מטוגנים, גריסיני מדפי פילו, מטבל שמנת חמוצה, ירקות ועוד
9 מרכיביםfoody.co.il
סינייה מוסר ים עם ירקות צלויים
mako

סינייה מוסר ים עם ירקות צלויים

ורסיה מאוד לא קונבנציונלית של סנייה, במקום מאפה שמורכב מבשר, מקבלים חיבור מרענן ונפלא בין דג ים לטחינה מימית
18 מרכיביםmako.co.il
אורז מטוגן עם פרגיות וירקות
Foody

אורז מטוגן עם פרגיות וירקות

מתכוני עוף
איך הופכים אורז למנה עיקרית? השף ישראל אהרוני מכין אורז מטוגן עם פרגיות וירקות. מנה שהיא ארוחה שלמה בסגנון סיני, זריזה ופשוטה להכנה
11 מרכיביםfoody.co.il
ברווז צלוי עם חביתיות וירקות
Foody

ברווז צלוי עם חביתיות וירקות

מתכוני עוף
בת חן דיאמנט מכינה מנה סינית מסורתית, ברווז בנוסח פקינג: ברווז צלוי עם חביתיות וירקות. מנה מיוחדת ולא שגרתית שקל להכין במטבח הביתי
10 מרכיביםfoody.co.il
בינג: פנקייק סיני ממולא שכמותו עוד לא הכנתם!
Foody

בינג: פנקייק סיני ממולא שכמותו עוד לא הכנתם!

אוכל סיני
פנקייק סיני בינג ממולא ירקות מוקפצים ומפוצץ בטעם! מושלם כמנה ראשונה בארוחה אסיאתית, וכיפי כנשנוש מקורי. נסו פעם אחת ותראו שתחזרו לזה שוב ושוב
10 מרכיביםfoody.co.il
חמוצים סיניים ממש כמו במסעדות של ישראל אהרוני
Foody

חמוצים סיניים ממש כמו במסעדות של ישראל אהרוני

חמוצים
תמרה אהרוני מלמדת איך מכינים חמוצים סיניים משגעים ממבחר ירקות. פשוט מכינים את נוזל ההחמצה, בוחרים ירקות שאוהבים ושומרים בצנצנת במקרר
8 מרכיביםfoody.co.il
רוסטביף של צלעות בקר וירקות צלויים
Foody

רוסטביף של צלעות בקר וירקות צלויים

בשר
מנה חלומית לאוהבי הבשר - רוסטביף של צלעות אנטריקוט על העצם, מושחמות וצלויות בתנור, בתוספת פטריות, אפונה סינית ושעועית ברוטב קלאסי עם שום פטרוזיליה ותימין
11 מרכיביםfoody.co.il
מיני סיני: ספרינג רולז עם ירקות ופרגיות ברוטב טריאקי שומשום
Foody

מיני סיני: ספרינג רולז עם ירקות ופרגיות ברוטב טריאקי שומשום

אוכל אסיאתי
אם אתם מתגעגעים לטעמים המיוחדים של המזרח הרחוק, המנה הזו תשמח אתכם בכל מקום בו תהיו! מכינים ספרינג רולז עם פרגיות וירקות ברוטב טריאקי שומשום משגע ומפסיקים להתגעגע
13 מרכיביםfoody.co.il
תארזו לי לטייק-אווי: אורז סיני מטוגן
Foody

תארזו לי לטייק-אווי: אורז סיני מטוגן

אורז
מה עושים עם אורז לבן שנשאר? זה פשוט! מקפיצים בווק עם ירקות, ביצה ורוטב חריף ומתקתק, ומקבלים מנה שנהדרת בצד או כארוחה קלילה.
15 מרכיביםfoody.co.il
כרוב סיני במילוי בשר בסגנון אסיאתי
Foody

כרוב סיני במילוי בשר בסגנון אסיאתי

בשר
מנה טעימה ומיוחדת - כרוב סיני במילוי בשר, ירקות ורטבים אסיאתיים שמאדים ומגישים עם רוטב מושלם. מנה מעולה לאירוח או כשרוצים לפנק את עצמכם
10 מרכיביםfoody.co.il