473 מתכוני כשר

בין המתכונים: לחמניות כשרות לפסח מקמח מצה, דג עם קאפר וזיתים ונקניקיות בקר ביתיות בסגנון צ'וריסו. מרכיבים נפוצים: שוקולד, חלב ושקדים. המהיר ביותר: עולש מוקפץ בשום ולימון (15 דקות). מנות קשורות: מצה · עוגת תותים · מאפינס דבש · משמשים · סיגרים · עוגת תמרים · ביסקוויט · גבינה לבנה.

סלמון אפוי בלימון ושום
אפונה

סלמון אפוי בלימון ושום

דגים
סלמון אפוי עם שמן זית, שום ולימון – מנה בריאה ומהירה שמוכנה תוך 20 דקות. טעמים נקיים ופשוטים שמדגישים את הדג.
9 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com
303 קלוריות
הלבה ביתית
אפונה

הלבה ביתית

קינוחים
הלבה ביתית קלה – טחינה ודבש עם אגוזים, מוכנה ללא בישול מורכב
7 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
601 קלוריות
מהלבייה – פודינג חלב ערבי עם מי ורדים
אפונה

מהלבייה – פודינג חלב ערבי עם מי ורדים

קינוחים
קינוח חלב ים-תיכוני מסורתי – רך, קרמי ועדין עם ניחוח מי ורדים ומי זהר
7 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
173 קלוריות
לחמניות כשרות לפסח מקמח מצה
אפונה

לחמניות כשרות לפסח מקמח מצה

לחמים ומאפים
לחמניות רכות ואוורריות כשרות לפסח - עם קמח מצה וביצים, מושלמות לשולחן הסדר
6 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
258 קלוריות
פילה בקר ברוטב עשבי תיבול ירוק
אפונה

פילה בקר ברוטב עשבי תיבול ירוק

בשר
מדליונים עבים של פילה בקר, נצרבים במחבת ומסיימים בתנור, ומעליהם רוטב ירוק וקטיפתי של פטרוזיליה, בזיליקום, שאלוט וחרדל. הרוטב פרווה, כך שהמנה נשארת כשרה.
14 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
465 קלוריות
נקניקיות בקר ביתיות בסגנון צ'וריסו
אפונה

נקניקיות בקר ביתיות בסגנון צ'וריסו

בשר
נקניקיות בקר מתובלות בפפריקה מעושנת ובשום, גרסה כשרה לצ'וריסו.
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
322 קלוריות
פשטידת ביצים ירקות
אפונה

פשטידת ביצים ירקות

ירקות
פשטידת ביצים עם ירקות טריים וגבינה – ארוחה מהירה ומזינה שמתאימה לבוקר, ארוחת צהריים או ערב קל.
10 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
311 קלוריות
פסטה קרבונרה ישראלית
אפונה

פסטה קרבונרה ישראלית

פסטה ואורז
קרבונרה ישראלית עם פסטרמה במקום פנצ'טה – פסטה קרמית ועשירה עם ביצים ופרמזן, גרסה כשרה מושלמת
8 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
675 קלוריות
סטייק פילה ברוטב פטריות קרמי
אפונה

סטייק פילה ברוטב פטריות קרמי

בשר
פילה עבה שנצרב במחבת ומסיים בתנור, על רוטב פטריות שמפיניון ויין לבן. במקום שמנת הרוטב מקבל את הקרמיות מחלב קוקוס ומחרדל דיז'ון, ונשאר בשרי וכשר.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
612 קלוריות
דג עם קאפר וזיתים
אפונה

דג עם קאפר וזיתים

דגים
דג ים-תיכוני מושלם ברוטב עגבניות, קפרים וזיתים - מנה מהירה ומרשימה עם טעמים מדהימים
12 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
409 קלוריות
מוס שוקולד מריר עם קפה וקצפת
אפונה

מוס שוקולד מריר עם קפה וקצפת

קינוחים
מוס שוקולד קלאסי וקטיפתי עם שוקולד מריר איכותי, קצפת אוורירית וניחוח קפה עדין
7 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-39 דק׳afoona.com
309 קלוריות
דג בתנור עם עגבניות ולימון
אפונה

דג בתנור עם עגבניות ולימון

דגים
דג שלם אפוי בתנור עם עגבניות, לימון ועשבי תיבול — כשר ולא מסובך
10 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
256 קלוריות
גלידת פיסטוק ביתית בלי מכונת גלידה
אפונה

גלידת פיסטוק ביתית בלי מכונת גלידה

קינוחים
גלידת פיסטוק ביתית קרמית וירקרקת — ללא מכונת גלידה
6 מרכיבים⏱ 6 שעות ו-31 דק׳afoona.com
360 קלוריות
עולש מוקפץ בשום ולימון
אפונה

עולש מוקפץ בשום ולימון

ירקות
עלי עולש ירוקים מוקפצים מהר בשום, שמן זית ומיץ לימון — תוספת קלאסית ובריאה מהמטבח הים תיכוני
6 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
162 קלוריות
שאוורמה בשר ביתית
אפונה

שאוורמה בשר ביתית

בשר
שאוורמה בשר ביתית עם מרינדת תבלינים עשירה. כשרה ועסיסית, מושלמת בפיתה עם טחינה וחמוצים.
13 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
641 קלוריות
לוביא ירוקה ברוטב עגבניות
אפונה

לוביא ירוקה ברוטב עגבניות

ירקות
לוביא ירוקה מבושלת בסגנון מזרחי ברוטב עגבניות עשיר עם שום ותבלינים. מנה ביתית ומנחמת, כשרה ומתאימה לשבת.
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
186 קלוריות
טארט תות טרי
אפונה

טארט תות טרי

קינוחים
טארט תות טרי עם קרם גבינה קטיפתי - קינוח יפה ומרשים לאירוח
6 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
2772 קלוריות
אפונה

שניצל כבש פריך

בשר
נתחי טלה דקים בציפוי פריך עם כמון וכורכום, אלטרנטיבה לשניצל עוף עם טעם עשיר יותר. מתאים כשרוצים לשדרג ארוחת שישי.
10 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
364 קלוריות
מרק עוף ואורז תורכי כשר לפסח
Sugat

מרק עוף ואורז תורכי כשר לפסח

מרקים
מרק עוף ואורז תורכי זה מרק טעים ועשיר שמתאים ביותר להגש
11 מרכיביםsugat.com
קינוח שכבות תות, וניל ושוקולד
10 דקות

קינוח שכבות תות, וניל ושוקולד

מנות אחרונות
מתכון לקינוח שכבות קל להכנה, טעים וקוצר מחמאות (ניתן להכין בגרסה חלבית או פרווה). קינוח עם קרם תות, קרם וניל וקרם שוקולד. כשר לפסח וללא גלוטן
2 מרכיבים10dakot.co.il