38 מתכוני עיראקית
בין המתכונים: ביצות שחשוקה עיראקית, אמבה עיראקית ביתית ומאמוניה – דייסת סולת מתוקה עיראקית. מרכיבים נפוצים: קינמון, כורכום ופטרוזיליה. המהיר ביותר: מאמוניה – דייסת סולת מתוקה עיראקית (20 דקות). מנות קשורות: בשר · בשר טחון · צלי · תבשיל · סטייק · נאצ'וס · בקר · ביף סטרוגנוף.


אפונהקפטה בתנור ברוטב עגבניות
בשרקפטה עיראקית קלאסית - קציצות בשר טחון אפויות ברוטב עגבניות עשיר
471 קלוריות

אפונהקוביה בעגבניות
מרקיםקוביה בעגבניות - כיסוני סולת ממולאים בבשר בתוך רוטב עגבניות עשיר. מנה עיראקית קלאסית ומחממת
784 קלוריות

אפונהקובה אורז ובשר בציר
מרקיםקובה אורז ביתית ממולאת בשר בקר מתובל, מבושלת בציר ירקות ארומטי — מנת שורש עיראקית
362 קלוריות


אפונהשריד – תבשיל בשר כבש עיראקי
בשרשריד הוא תבשיל בשר כבש עיראקי מסורתי המוגש על לחם – מנה חגיגית עשירה בתבלינים.
752 קלוריות



אפונהקובה בורגול בתנור
בשרקובה בורגול מסורתית בתנור עם מלית בשר וצנוברים — מנה עיראקית קלאסית לשבת
697 קלוריות




אפונהקובה אפויה
בשרקובה אפויה בתנור עם בצק סולת פריך ומילוי בשר עשיר עם צנובר ותבלינים – גרסה בריאה יותר לקובה הקלאסית
797 קלוריות

אפונהכרובית בבלילה ברוטב כורכום ותפוחי אדמה
ירקותבמטבח העיראקי מטגנים קודם את הכרובית בבלילת ביצים ורק אחר כך מבשלים אותה ברוטב, כך שהציפוי סופג את הכורכום והלימון ונשאר רך ועסיסי. תפוחי האדמה בתחתית הסיר מקבלים את כל הטעמים.
462 קלוריות


אפונהחשווה – מילוי אורז ובשר עיראקי
בשרחשווה עיראקית – אורז ובשר מתובל בתבלינים ערביים, מוגש עם צנובר ושקדים קלויים
491 קלוריות

אפונהפאשה – פודינג חלב עיראקי בפיסטוקים
קינוחיםפאשה עיראקית – פודינג חלב עדין בניחוח מי ורדים, מקושט פיסטוקים ושקדים, קינוח מסורתי לחגים
221 קלוריות

אפונהכובה חמוסטה
מרקיםכובה חמוסטה — מנת כובה עיראקית יהודית קלאסית ברוטב לימון חמוצי ורענן.
665 קלוריות

