afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
בוגאצה – מאפה יווני בקרם סולת
קינוחים

בוגאצה – מאפה יווני בקרם סולת – גרסה פרווה

בוגאצה יוונית – מאפה בצק עלים פריך עם קרם סולת קרמי בגרסה פרווה: משקה סויה לא ממותק ומרגרינה.

⏱ שעה ו-4 דק׳🍽 8 מנות 🌍 ים תיכונית👩‍🍳 אפונה🧩 3 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לקרם למילוי

  1. 1
    מחממים את משקה הסויה עד סף רתיחה.
  2. 2
    טורפים בקערה את הביצים, הסוכר והסולת.
  3. 3
    יוצקים את משקה הסויה החם בזרם דק לתערובת, תוך טריפה.
    ⚙ השוואת חום לביציםמטרפה
    💡הנוזל החם נכנס לביצים לאט ובטריפה, ובמנה הראשונה רק כשליש ממנו: כך הן מתחממות בהדרגה ולא הופכות לביצה מקושקשת.
  4. 4
    מחזירים לסיר ומבשלים על אש בינונית, תוך ערבוב רציף, עד שהקרם מסמיך ומבעבע במרכז, וממשיכים לבשל עוד 1–2 דקות.
    כירייםסיר
    💡מערבבים בלי הפסקה ומגיעים לבעבוע: רק אז העמילן מסמיך עד הסוף, והקרם לא מתנזל אחר כך.
  5. 5
    מוסיפים את הווניל והמרגרינה ומערבבים עד שהמרגרינה נמסה.
  6. 6
    מעבירים לקערה, מכסים בניילון נצמד שנוגע בפני הקרם ומצננים.

להרכבה

  1. 7
    מחממים תנור ל-180 מעלות.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  2. 8
    מרפדים תבנית בגודל 30×20 ס״מ ומניחים בה 5 יריעות בצק עלים, ומורחים על כל יריעה מעט משמן הקנולה.
  3. 9
    יוצקים את הקרם הצונן ומיישרים.
  4. 10
    מכסים ב-5 יריעות בצק עלים נוספות.
  5. 11
    אופים 35–40 דקות, עד שהפשטידה זהובה.
    ⚙ אפייהתנורתבנית אפייה
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
  6. 12
    מצננים את הפשטידה לפני החיתוך.
  7. 13
    מפזרים מעל את אבקת הסוכר ומגישים.
518קלוריות
12 ג׳חלבון
54 ג׳פחמימות
28 ג׳שומן
● חלבון 9%● פחמימות 42%● שומן 49%

ערכים למנה (253 גרם), מתוך 8 מנות

קרם למילוי · 10 דק׳הרכבה · 52 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (7) · 🍳 2 כלי בישול

🧻 מתכלים: ניילון נצמד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 45 מתכונים מבוססים על פשטידה בבצק

פשטידת בשר בבצק עלים
אפונה

פשטידת בשר בבצק עלים

מאפים
פשטידת בשר טחון בבצק עלים פריך
9 מרכיבים⏱ שעה ו-37 דק׳afoona.com
354 קלוריות
ספנקופיטה - פשטידת תרד וגבינה יוונית
אפונה

ספנקופיטה - פשטידת תרד וגבינה יוונית

ירקות
ספנקופיטה יוונית קלאסית עם פשטידת תרד ופטה עטופה בשכבות בצק פילו פריך וזהוב
11 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
614 קלוריות
טפדה - פשטידה טורקית
אפונה

טפדה - פשטידה טורקית

מאפים ולחמים
טפדה - פשטידה טורקית - מתכון של דניאל אזולאי
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-43 דק׳afoona.com
507 קלוריות
פשטידת בשר בבצק עלים עם שום כתוש וחלבון ביצה
אפונה

פשטידת בשר בבצק עלים עם שום כתוש וחלבון ביצה

מאפים ולחמים
פשטידת בשר בבצק עלים - מתכון של דניאל אזולאי
8 מרכיבים⏱ שעה ו-42 דק׳afoona.com
372 קלוריות
פשטידת גבינות
אפונה

פשטידת גבינות

מאפים
פשטידת גבינות עשירה בבצק פילו פריך
9 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
297 קלוריות
ספנאקופיטה - פשטידת תרד ופטה יוונית
אפונה

ספנאקופיטה - פשטידת תרד ופטה יוונית

מאפים
פשטידת תרד ופטה יוונית קלאסית בבצק פילו פריך — אידיאלית לארוחות צהריים וסעודות חגיגיות
10 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com
225 קלוריות
בסטיה מרוקאית – פשטידת עוף ושקדים
אפונה

בסטיה מרוקאית – פשטידת עוף ושקדים

עוף
בסטיה מרוקאית — פשטידת בצק פילו פריכה ממולאת עוף, שקדים ותבלינים, עם ציפוי אבקת סוכר וקינמון.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-16 דק׳afoona.com
911 קלוריות
פסטל ספרדי – פשטידת בשר בבצק
אפונה

פסטל ספרדי – פשטידת בשר בבצק

מאפים
פשטידת בשר ספרדית-יהודית בבצק פריך וזהוב, ממולאת בתערובת בשר מתובלת בקינמון וכמון.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
416 קלוריות
ספאניקופיטה – פשטידת תרד וגבינת פטה
אפונה

ספאניקופיטה – פשטידת תרד וגבינת פטה

מאפים
פשטידת תרד וגבינה יוונית קלאסית בשכבות בצק פילו פריך
10 מרכיבים⏱ שעה ו-17 דק׳afoona.com
435 קלוריות
פסטייה מרוקאית (בסטיה): פשטידת עוף ושקדים
אפונה

פסטייה מרוקאית (בסטיה): פשטידת עוף ושקדים

עוף
פסטייה (בסטיה) מרוקאית – פשטידת פילו קלאסית במילוי עוף ושקדים, בתיבול מרוקאי עשיר, עם אבקת סוכר וקינמון מעל.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-18 דק׳afoona.com
831 קלוריות
ביסטיאה עוף — פאי מרוקאי עם שקדים
אפונה

ביסטיאה עוף — פאי מרוקאי עם שקדים

עוף
ביסטיאה מרוקאית קלאסית — פאי פילו שבריר עם עוף, שקדים ותבלינים, ייחודית בשילוב מתוק-מלוח
16 מרכיבים⏱ שעה ו-59 דק׳afoona.com
1049 קלוריות
פאי תרד וגבינה
אפונה

פאי תרד וגבינה

מאפים
פאי תרד וגבינה בציפוי פילו פריך – בורקס גדול ים-תיכוני מושלם לארוחת שישי
11 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
271 קלוריות

🛒 רשימת קניות