afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
קיש כרישה ודלעת בבצק קצר
לחמים ומאפים

קיש כרישה ודלעת בבצק קצר – גרסה פרווה

קיש כרישה ודלעת ביתי בבצק קצר עדין – מנה ראשונה או ארוחת ערב קלה וחגיגית בגרסה פרווה: שמרי בירה (פתיתים), מרגרינה וקרם קוקוס.

⏱ שעתיים ו-3 דק׳🍽 8 מנות 🌍 ים תיכונית👩‍🍳 אפונה🧩 2 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לבצק עוטף

  1. 1
    מערבבים בקערה את הקמח והמלח.
  2. 2
    מעבירים למעבד מזון, מוסיפים את המרגרינה הקרה בקוביות ומעבדים, עד שמתקבלים פירורים גסים.
  3. 3
    מוסיפים את הביצה והמים הקרים ומאחדים בידיים במהירות, בלי ללוש, רק עד שהבצק מתאחד.
    💡לשים מעט ככל האפשר: לישה ארוכה מפתחת גלוטן, והבצק יוצא קשה ומתכווץ באפייה.
  4. 4
    עוטפים בניילון ומקררים 30 דקות לפחות.
    ⚙ עטיפה וקירור בצקניילון נצמדמקרר
    💡הקירור מקשה את המרגרינה ומרפה את הגלוטן: הבצק נרדד בקלות, לא נדבק למשטח ולא מתכווץ באפייה.

להרכבה

  1. 5
    מחממים תנור ל-180 מעלות.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  2. 6
    מחממים את שמן הזית במחבת על אש בינונית.
  3. 7
    מוסיפים את הכרישה ומטגנים 10 דקות, עד שהיא רכה.
    ⚙ טיגון קצר בשמן חםכיריים
    💡מוסיפים לפי זמן הבישול: מה שצריך זמן ארוך (בצל, גזר, בשר) נכנס ראשון, ומה שנשרף מהר (שום, תבלינים יבשים) נכנס אחרון, רק עד שעולה ריח.
  4. 8
  5. 9
    טורפים את הביצים והשמנת עם שמרי הבירה, אגוז המוסקט, המלח והפלפל השחור.
  6. 10
    מרדדים את הבצק ומרפדים תבנית קיש 24 ס"מ.
    ⚙ רידוד בצקמערוך
    💡מרדדים מהמרכז החוצה ומסובבים את הבצק רבע סיבוב בין גלגול לגלגול: כך הוא נשאר אחיד בעובי ולא נדבק למשטח. אם הוא מתכווץ בחזרה, מכסים ל-10–15 דקות ומנסים שוב.
  7. 11
    מכסים את הבצק בנייר אפייה וממלאים במשקולות אפייה.
  8. 12
    אופים את הבצק לבד בחום של 180 מעלות 15 דקות, עד שהוא מזהיב קלות. מסירים את הנייר ואת המשקולות ואופים עוד 5 דקות.
    ⏱ כמה זמן בצק בתנור? בדרך כלל 14–15 דקות ←
    ⚙ אפייהתנורתבנית עגולה
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
  9. 13
    מפזרים את הכרישה והדלעת בבצק ויוצקים מעל את תערובת הביצים.
  10. 14
    אופים בחום של 180 מעלות 30–35 דקות, עד שהמלית יציבה ומזהיבה.
  11. 15
    מגישים חם.
388קלוריות
11 ג׳חלבון
23 ג׳פחמימות
28 ג׳שומן
● חלבון 11%● פחמימות 24%● שומן 65%

ערכים למנה (165 גרם), מתוך 8 מנות

בצק עוטף · 33 דק׳הרכבה · שעה ו-30 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (10) · 🍳 2 כלי בישול

🧻 מתכלים: נייר אפייה · ניילון נצמד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 34 מתכונים מבוססים על קיש (פשטידה בבצק פריך)

פשטידת בצל
אפונה

פשטידת בצל

כללי
פשטידת בצל - מתכון של דניאל אזולאי
12 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com
747 קלוריות
קיש עוף ופטריות
אפונה

קיש עוף ופטריות

מאפים
קיש צרפתי קלאסי עם עוף ופטריות בקרם ביצים עשיר
11 מרכיבים⏱ שעה ו-22 דק׳afoona.com
350 קלוריות
קיש כרישה ותרד
אפונה

קיש כרישה ותרד

מאפים
קיש צרפתי קלאסי עם כרישה רכה ותרד טרי בציפוי שמנת וביצים — ארוחת שבת אלגנטית או ארוחת ביניים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-54 דק׳afoona.com
378 קלוריות
פשטידת פטריות וגבינה
אפונה

פשטידת פטריות וגבינה

מאפים ולחמים
פשטידת פטריות וגבינה - מתכון של דניאל אזולאי
8 מרכיבים⏱ שעה ו-51 דק׳afoona.com
380 קלוריות
קיש לורן
אפונה

קיש לורן

מאפים
קיש לורן צרפתי קלאסי עם פנצ'טה וגבינה
10 מרכיבים⏱ שעה ו-42 דק׳afoona.com
567 קלוריות
קיש ירקות צבעוני
אפונה

קיש ירקות צבעוני

מאפים
קיש צבעוני עם ירקות קיץ טריים, גבינת פטה ובצק פריך — ארוחת בוקר או צהריים מושלמת
12 מרכיבים⏱ שעה ו-44 דק׳afoona.com
309 קלוריות
קיש תרד וגבינת ריקוטה
אפונה

קיש תרד וגבינת ריקוטה

מאפים
קיש תרד וגבינת ריקוטה – פשטידה צרפתית קלאסית עם מילוי קרמי ירוק ועשיר.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-51 דק׳afoona.com
450 קלוריות
קיש סלמון מעושן וגבינת שמנת
אפונה

קיש סלמון מעושן וגבינת שמנת

דגים
קיש אלגנטי עם סלמון מעושן וגבינת שמנת — מושלם לארוחת שישי או פגישת עסקים.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-33 דק׳afoona.com
735 קלוריות
קיש תרד וגבינות
אפונה

קיש תרד וגבינות

מאפים
קיש צרפתי קלאסי עם מלית תרד עשירה ושתי גבינות
13 מרכיבים⏱ שעה ו-38 דק׳afoona.com
440 קלוריות
תרטלטי בצל מקורמל וגבינת פטה
אפונה

תרטלטי בצל מקורמל וגבינת פטה

מאפים
תרטלטים אישיים עם בצל מקורמל וגבינת פטה בבצק פילו פריך — אידאלי להגשה
10 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
236 קלוריות
כיש תרד וגבינה – פשטידת בצק פריך עם תרד ופטה
אפונה

כיש תרד וגבינה – פשטידת בצק פריך עם תרד ופטה

מאפים
כיש תרד וגבינה קלאסי – פשטידת בצק פריך עם מלית עשירה של תרד, פטה ושמנת
11 מרכיבים⏱ שעה ו-33 דק׳afoona.com
307 קלוריות
פשטידת שמנת וגבינה בבצק פריך
אפונה

פשטידת שמנת וגבינה בבצק פריך

מאפים
פשטידת גבינה עשירה בבצק פריך ביתי - מושלמת לארוחת בוקר חגיגית, ברנץ' או כמנה ראשונה
10 מרכיבים⏱ שעה ו-6 דק׳afoona.com
361 קלוריות

🛒 רשימת קניות