225 מתכוני אורז חלב
בין המתכונים: רז ביחאלב - אורז בחלב מזרחי, אורז חלב עם פירות יער וחלב אורז. מרכיבים נפוצים: כוסברה, קינמון ורוטב סויה. המהיר ביותר: דייסת שיבולת שועל עם אוכמניות ושקדים (15 דקות). מנות קשורות: אורז עם בשר · אורז · אורז עם עוף · אורז מלא · פסטה · פסטה קרבונרה · רוטב שמנת · בולונז.

אפונהלזניה בשרית קלאסית
פסטה ואורזלזניה עם רוטב בולונז שמתבשל לאט ובשמל חלק שנאפה עד השחמה. לוקח זמן, אבל אפשר להכין אותה יום קודם.
1032 קלוריות






אפונהלסגנה ביתית ברוטב בולונז
פסטה ואורזלסגנה ביתית קלאסית עם רוטב בולונז עשיר ובשמל קרמי - מנת שישי שכל המשפחה מחכה לה
1124 קלוריות

אפונהאניולוטי - פסטה ממולאת ברוטב חמאה וחלביים
פסטה ואורזאניולוטי הם פסטה ממולאת מהפיימונטה שבאיטליה — כיסונים עדינים ממולאים בריקוטה וגבינה עם חמאה ומרווה.
629 קלוריות


אפונהקושרי
פסטה ואורזקושרי הוא המנה הלאומית של מצרים - שילוב מנחם של אורז, עדשים, חומוס ופסטה ברוטב עגבניות חריף ובצל פריך מטוגן. מנה טבעונית עשירה בחלבון.
407 קלוריות

אפונהרז ביחאלב - אורז בחלב מזרחי
קינוחיםרז ביחאלב הוא פודינג אורז ריחני מהמטבח הלבנוני-הסורי, מוגש קר עם מי ורדים ופיסטוקים. קינוח מרגיע ועדין.
172 קלוריות



אפונהקערת הכנת ארוחות – עדשים, אורז ואורז חום עם ירקות
פסטה ואורזקערות הכנת ארוחות שבועיות עם עדשים, אורז חום ומגוון ירקות – בריאות, שמישות ומלאות חלבון.
359 קלוריות


אפונהקוקוס קארי ירקות
ירקותקארי ירקות בחלב קוקוס הוא מנה טבעונית נוחה ועשירה שמשביעה ומרוממת. המשחת קארי נמסה לתוך חלב הקוקוס ויוצרת רוטב זהוב ארומטי שמקיף ירקות עונתיים. הגיוון הגדול שלה - ניתן להחליף כל ירק לפי מה שיש בבית.
374 קלוריות

אפונהפסטיצ'יו
פסטה ואורזפסטיצ'יו הוא הלזניה היוונית - שכבות פסטה עם רוטב בשר מתובל בקינמון ואל-ספייס, ומצופה בשכבת בשמל קרמית. המנה האהובה של כל ילד יווני ונוסטלגיה לכל מי שגדל על הבישול הים-תיכוני. תבשיל אפוי מנחם ומשביע.
1012 קלוריות

אפונהראביולי ריקוטה ברוטב עגבניות ביתי
פסטה ואורזראביולי ריקוטה ביתי ברוטב עגבניות שרי - פסטה טרייה ביתית במלית גבינה עדינה
587 קלוריות


אפונהמג'דרה עם עדשים שחורות ובצל מקורמל
ירקותמג'דרה עם עדשים שחורות ובצל מקורמל - מנה ערבית מסורתית עשירה בחלבון וטעמים
589 קלוריות