66 מתכוני מנטה
בין המתכונים: סלט תפוזים ושומר עם זיתים ומנטה, תה מנטה מרוקאי ולימונדה מנטה ביתית. מרכיבים נפוצים: נענע, לימון ועגבניות. המהיר ביותר: תה מנטה מרוקאי (13 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.
אפונהסלט תפוזים ושומר עם זיתים ומנטה
סלטיםסלט מרענן ומאוזן עם מתיקות של תפוז, טעם אניסי של שומר וחמיצות של סומאק.
186 קלוריות
אפונהתה מנטה מרוקאי
משקאותתה מנטה מרוקאי אותנטי — מתוק, ארומטי ומרענן, מוגש בקומקום מסורתי
125 קלוריות
אפונהלימונדה מנטה ביתית
משקאותלימונדה מנטה ביתית רעננת ומרווה — מיץ לימון טרי עם נענע ועשה-זאת-בעצמך. מושלמת לקיץ.
140 קלוריות
אפונהממרח אפונה ירוקה ועשבי תיבול
סלטיםממרח אפונה ירוקה טרי וקל – חלופה בריאה לחומוס עם מנטה ולימון
184 קלוריות
אפונהפלפלים ממולאים בגבינת פטה ואורז
ירקותפלפלים צבעוניים ממולאים בשילוב מפתיע של אורז, גבינת פטה ומנטה – מנה ים-תיכונית מלאה
338 קלוריות
makoמוקפץ צמחוני
מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
Rotev
makoסופלה שוקולד חם ברוטב שוקולד מנטה
עוגות ועוגיותמתכון לסופלה שוקולד: עוגת שוקולד אישית עם לב חם ונמס ובזיגוג מרענן, באדיבות רולדין
