43 מתכוני תערובת תבלינים

בין המתכונים: דוכה - תערובת אגוזים ותבלינים מצרית, גאראם מסאלה- תערובת תבלינים ותערובת תבלינים לכל מטרה. מרכיבים נפוצים: כורכום, קינמון ועגבניות. המהיר ביותר: דוקה — מרקחת אגוזים ותבלינים מצרית (15 דקות).

שוואורמה עוף ביתית
אפונה

שוואורמה עוף ביתית

עוף
ירכיים עוף שהושרו בתערובת תבלינים מזרחית וטוגנו על להבה חזקה, בפיתה עם טחינה. הבישול החד נותן קצוות קריספיים.
15 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
582 קלוריות
עוף שווארמה ביתי עם תבלינים
אפונה

עוף שווארמה ביתי עם תבלינים

עוף
שווארמה עוף ביתית עם תערובת תבלינים מזרח תיכונית. טעם אותנטי שנוצר בכמה דקות.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-16 דק׳afoona.com
644 קלוריות
פרקח – תבשיל עוף מרוקאי
אפונה

פרקח – תבשיל עוף מרוקאי

עוף
פרקח – תבשיל עוף מרוקאי קלאסי עם תערובת תבלינים עשירה וריחנית. מנה שאבות ואמהות בישלו על האש לשבת.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
368 קלוריות
פלאפל ביתי
אפונה

פלאפל ביתי

ירקות
פלאפל ביתי קריספי ומושלם – מגרגרי חומוס טריים, עשבי תיבול ותבלינים ריחניים. הסוד הוא בחומוס מושרה (לא מבושל) וקירור התערובת לפני הטיגון.
13 מרכיבים⏱ 21 שעות ו-21 דק׳afoona.com
325 קלוריות
סבורג'ין – דג ממולא בתבלינים
אפונה

סבורג'ין – דג ממולא בתבלינים

דגים
סבורג'ין — דג שלם ממולא בתערובת ירקות ועשבי תיבול ים-תיכוניים, ארומטי ועסיסי.
13 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
173 קלוריות
מרוסל — נקניקיות טלה מרוקאיות ביתיות
אפונה

מרוסל — נקניקיות טלה מרוקאיות ביתיות

בשר
מרוסל — נקניקיות טלה מרוקאיות ביתיות עם תערובת תבלינים עשירה, מושלמות לגריל
12 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
436 קלוריות
בסטרמה ביתית — בשר בקר מתובל ומיובש
אפונה

בסטרמה ביתית — בשר בקר מתובל ומיובש

בשר
בסטרמה ביתית — בשר בקר מתובל בתערובת תבלינים ריחניים ומיובש לאט, תוצאה מרשימה שמתאימה כמנה ראשונה או לאנטיפסטי.
9 מרכיבים⏱ 28 שעותafoona.com
771 קלוריות
דג ממולא בעשבי תיבול ותבלינים מרוקאים
אפונה

דג ממולא בעשבי תיבול ותבלינים מרוקאים

דגים
דג שלם מהמם ממולא בתערובת עשבי תיבול ותבלינים מרוקאיים, אפוי בתנור עד לפריכות זהובה.
12 מרכיבים⏱ 53 דק׳afoona.com
381 קלוריות
עוף בטנדורי
אפונה

עוף בטנדורי

עוף
עוף טנדורי מתובל בתערובת תבלינים מזרח תיכוניים, מוגש אפוי בתנור
10 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
279 קלוריות
כבאב ירושלמי על האש
אפונה

כבאב ירושלמי על האש

בשר
כבאב ירושלמי קלאסי על שיפוד — תערובת בשר בקר וכבש עם תבלינים, צלוי על גחלים
9 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
510 קלוריות
חרוסת – ממרח פסח מסורתי
אפונה

חרוסת – ממרח פסח מסורתי

קינוחים
חרוסת מסורתית לליל הסדר, תערובת של תמרים, תפוחים ואגוזים עם תבלינים וניחוח מיוחד
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
242 קלוריות
קורניש צלוי
אפונה

קורניש צלוי

עוף
עוף קורניש קטן צלוי בתנור עם תערובת תבלינים ארומטית - מנת יחיד מושלמת לארוחת ערב חגיגית
11 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
135 קלוריות
פלפל ממולא בבשר ואורז
אפונה

פלפל ממולא בבשר ואורז

ירקות
פלפלים ממולאים בתערובת בשר בקר, אורז ותבלינים, אפויים ברוטב עגבניות – מנה משפחתית קלאסית
14 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
382 קלוריות
דוכה - תערובת אגוזים ותבלינים מצרית
אפונה

דוכה - תערובת אגוזים ותבלינים מצרית

סלטים
דוכה היא תערובת מצרית קלאסית של אגוזים, שומשום ותבלינים - מוגשת כממרח יבש לטבילת לחם בשמן זית
8 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
395 קלוריות
כבב ירושלמי
אפונה

כבב ירושלמי

עוף
מעורב ירושלמי קלאסי — תערובת לבבות, טחול וכבד עוף מוקפצים עם בצל ותבלינים מזרחיים, מהמנות האיקוניות של שוק מחנה יהודה.
13 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
395 קלוריות
תערובת קציצות
אפונה

תערובת קציצות

בשר
בשר, עוף או דג טחונים, או קטניות מבושלות ומעוכות, מעורבבים עם בצל מגורר, עשבי תיבול ותבלינים, ולפעמים ביצה ופירורי לחם, ומעוצבים לקציצות.
2 מרכיבים⏱ 1 דק׳afoona.com
318 קלוריות
קוג'א - כבש ממולא לובי
אפונה

קוג'א - כבש ממולא לובי

בשר
כבש ממולא בתערובת אורז ובשר עם תבלינים מזרחיים - קוג'א, מנת חגים לובית מרהיבה
10 מרכיבים⏱ 3 שעותafoona.com
699 קלוריות
שווארמה עוף ביתית
אפונה

שווארמה עוף ביתית

עוף
שווארמה עוף ביתית — ירכי עוף מתובלות בתערובת תבלינים מזרחית מלאה, מטוגנות בפאן ומוגשות בפיתה עם טחינה. מהסנדוויצ'ים הפופולריים בישראל.
17 מרכיבים⏱ שעה ו-21 דק׳afoona.com
520 קלוריות
דוקה — מרקחת אגוזים ותבלינים מצרית
אפונה

דוקה — מרקחת אגוזים ותבלינים מצרית

רטבים
דוקה מצרית — תערובת אגוזים ותבלינים גסה לטיבול לחם בשמן זית. ארומטית, קלה להכנה ומרשימה
8 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
289 קלוריות
אפונה

קרפיון ממולא

דגים
קרפיון ממולא בתערובת ירקות ותבלינים ברוטב עגבניות, מנה מסורתית וחגיגית
12 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
367 קלוריות