68 מתכוני מצע אורז

בין המתכונים: עוף על מצע אורז אדום, עוף צלוי על מצע אורז אפוי בתנור ואורז עם שעועית שחורה על מצע תפוחי אדמה. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, לימון וצימוקים. המהיר ביותר: שרימפס צרובים על אורז יסמין עם בוק צ'וי (40 דקות). מנות קשורות: אורז עם בשר · אורז · אורז עם עוף · אורז מלא · ארטישוק · חזה עוף במילוי · כבד עוף · אווז.

ג'יגה - שוק כבש בתנור עם אורז
אפונה

ג'יגה - שוק כבש בתנור עם אורז

בשר
ג'יגה - שוק כבש שלמה מבושלת לאטי עד שהבשר נופל מהעצם, מוגשת על מצע אורז בסמטי ריחני.
14 מרכיבים⏱ 7 שעות ו-40 דק׳afoona.com
403 קלוריות
מנסף — כבש ברוטב יוגורט וארז
אפונה

מנסף — כבש ברוטב יוגורט וארז

בשר
מנסף הוא מנה חגיגית ירדנית-פלסטינית קלאסית — כבש רך ועסיסי על מצע אורז ארומטי, מוזג ברוטב יוגורט עיזים חמים ומוסמך. מגישים בשמחות ובחתונות.
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-20 דק׳afoona.com
1754 קלוריות
שרימפס צרובים על אורז יסמין עם בוק צ'וי
אפונה

שרימפס צרובים על אורז יסמין עם בוק צ'וי

דגים
ארוחה קלילה בסגנון אסייתי שמוכנה בפחות מחצי שעה: שרימפס בזיגוג סויה וליים, אורז יסמין ריחני וחצי בוק צ'וי שנשאר פריך באמצע.
13 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
515 קלוריות
מנסף ירדני — כבש ביוגורט
אפונה

מנסף ירדני — כבש ביוגורט

בשר
מנסף — מנת החגיגות הירדנית, כבש רך על מצע אורז עם רוטב יוגורט עשיר ומבושם
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-20 דק׳afoona.com
1874 קלוריות
סלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה
אפונה

סלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה

דגים
פוקה הוואי בגרסה קלילה, על מצע חסה במקום אורז. קוביות טונה וסלמון במרינדת סויה ושמן שומשום, אצות וואקמה ורצועות בצל מתוק, ופריכיות אורז מלמעלה בשביל הקראנץ'.
15 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
487 קלוריות
אפונה

מנסף - טלה ביוגורט על אורז

בשר
מנסף ירדני מסורתי - טלה רך ברוטב יוגורט על מצע אורז בסמטי עם אגוזים קלויים
15 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
981 קלוריות
קערה קוריאנית של טונה צרובה, אדממה ואורז מלא
Foody

קערה קוריאנית של טונה צרובה, אדממה ואורז מלא

דגים
קבלו מתכון היישר מקוריאה, לארוחה שלמה בתוך קערה אחת - טונה צרובה על מצע אורז מלא ואדממה, מוגשת לצד רוטב אסיאתי משגע!
12 מרכיביםfoody.co.il
טעם גן עדן - דגים עם אורז וכרובית ברוטב אדום
Foody

טעם גן עדן - דגים עם אורז וכרובית ברוטב אדום

דגים
דגים על מצע אורז וכרובית, עם טעמים ים תיכוניים וטובים. מנת דגים שכולה בתבנית אחת שאפשר להכין לארוחת שישי או לארוחת צהריים. פשוט, קל וטעים
10 מרכיביםfoody.co.il
פילה דניס על מצע אורז וירקות
Sugat

פילה דניס על מצע אורז וירקות

דגים
מתכון וידאו בהגשת השף יואב בלימן - מנה חגיגית של פילה דנ
7 מרכיביםsugat.com
סנדוויץ' דג במילוי פלפלים ופסטו
Foody

סנדוויץ' דג במילוי פלפלים ופסטו

דגים
ישראל ותמרה אהרוני מכינים סנדוויץ' דג במילוי פלפלים ופסטו שמוגש על מצע אורז לימוני עם מנגולד ובצל. מנה פשוטה להכנה, מיוחדת, טעימה ומרשימה
10 מרכיביםfoody.co.il
ארנצ'יני קינואה קריספיים על מצע רוטב רוזה משגע
Foody

ארנצ'יני קינואה קריספיים על מצע רוטב רוזה משגע

קטניות וחיטה
כדורי ארנצ'יני מטוגנים עם טוויסט - במקום אורז שמים קינואה! מתכון מושלם להכנת ארנצ'יני קינואה עם גבינות נהדרות שמגישים על רוטב רוזה מפנק!
12 מרכיביםfoody.co.il
חזה עוף בעשבי תיבול על מצע של מג'דרה בתוספת תבשיל ירקות
mako

חזה עוף בעשבי תיבול על מצע של מג'דרה בתוספת תבשיל ירקות

מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
19 מרכיביםmako.co.il
עוף צלוי על מצע אורז אפוי בתנור
Pirge

עוף צלוי על מצע אורז אפוי בתנור

פסח
n nאופן הכנת העוף תעשה אותו כל כך רך ועסיסי שאין מי שלא ישמיע אנחת עונג אחרי הביס הראשון .nוהאורז, סופג את כל טעמיו של העוף ומבטיח טעם של עוד. נפלא ומיוחד.nהמצרכים למרינדה:nראש שום שלם מקול..
9 מרכיביםpirge.co.il
פרגיות ברוטב חלב קוקוס
mako

פרגיות ברוטב חלב קוקוס

מתכון לפרגית ברוטב חלב קוקוס על מצע אורז הודי וניחוחות אסייתים משובחיםמנה משובחת בטעמים אסייתים
12 מרכיביםmako.co.il
עוף על מצע אורז ותפוחי אדמה
Pirge

עוף על מצע אורז ותפוחי אדמה

עוף על מצע אורז (ריזוטו) תפוחי אדמה ובטטהnיש המון גרסאות,גם אצלי באתר…..אבל לדעתי זו קלה ואהובה על כל גיל גזע ומין.nמצרכים:n6-12 חלקי עוף (אני משאירה את העור)n4-6 תפוחי אדמהnבטטה ג..
4 מרכיביםpirge.co.il
אורז פרסי עם תפוחי אדמה צנובר צימוקים ושקדים
Pirge

אורז פרסי עם תפוחי אדמה צנובר צימוקים ושקדים

אחת מהיצירות הטעימות שלי בנוסח אורז פרסי בהפתעות כמו צנובר,צימוקים ושקדים והכל על מצע של תפוחי אדמה ובטטה שחומים ופריכים עד כדי פצפוץ בפה.nמצרכים:n2 כוסות אורז פרסיn1/4 כוס שמן+4 כפותn1/2 כו..
14 מרכיביםpirge.co.il
אורז ירוק אפוי בצימוקים ושקדים
Pirge

אורז ירוק אפוי בצימוקים ושקדים

nהתוספות מצטברות על פני האורז כמצע צבעוני ומרהיב.nמצרכים:n2 כוסות אורז יבשnכוס צימוקים+50 גרם שקדים מולבנים (אפשר לשלב חמוציות מתוקות וצנוברים)nכוס עשבי תיבול טריים (בצל ירוק:שמיר:נענע:פטרו..
18 מרכיביםpirge.co.il
אורז פרסי עם פול ושמיר על מצע של תפוחי אדמה
Pirge

אורז פרסי עם פול ושמיר על מצע של תפוחי אדמה

מתכון טעים מאד ואהוב על כל העדות. לא קשה להכין ונראה הרבה יותר מסובך ממה שבאמת.nהמתכון מהצד העירקי במשפחתי.nהמצרכים:n2 כוסות אורז יבשn1/4 כוס שמן קנולהn1/2 1 כוסות פול ירוקn1/2 כפית מלחnכוס ..
9 מרכיביםpirge.co.il
שוקי עוף ממולאות תאנים
mako

שוקי עוף ממולאות תאנים

מתכון לעוף ממולא על מצע של אורז עם פירות יבשים
13 מרכיביםmako.co.il
צלעות טלה ברוטב יין מתוק על מצע אורז ותרד
mako

צלעות טלה ברוטב יין מתוק על מצע אורז ותרד

בואו ללמוד איך מנה יכולה להיות רעננה גם אם היא מנה בשרית שיש בה יחסית הרבה שומן
16 מרכיביםmako.co.il