49 מתכוני ברוטב חלב קוקוס
בין המתכונים: פרגיות ברוטב צ'לי מתוק וחלב קוקוס, שוקי עוף אסיאתי ברוטב קארי וחלב קוקוס ודג ברוטב חלב קוקוס ופלפלים אדומים. מרכיבים נפוצים: כוסברה, קארי ואורז. המהיר ביותר: קארי ירקות הודי (45 דקות). מנות קשורות: חצילים ברוטב עגבניות · חזה עוף ברוטב · עוגת קוקוס · ארטישוק · חזה עוף במילוי · כבד עוף · אווז · כבד.

אפונהרנדנג בקר בחלב קוקוס עם אורז ירוק בכוסברה
בשרתבשיל הבקר המפורסם של אינדונזיה מתבשל בחלב קוקוס ובממרח של למון גראס, ג'ינג'ר וצ'ילי עד שכל הנוזלים מתאדים והבשר מתחיל להיטגן ברוטב של עצמו. הוא יוצא כהה, סמיך ורך מאוד, וטוב עוד יותר למחרת.
835 קלוריות



אפונהשרימפס ברוטב קוקוס ולימונית
דגיםשרימפס בסגנון אסיאתי עם רוטב קוקוס עשיר ולימונית – ארומטי, קל להכנה ומרשים להגשה
269 קלוריות


אפונהסטייק פילה ברוטב פטריות קרמי
בשרפילה עבה שנצרב במחבת ומסיים בתנור, על רוטב פטריות שמפיניון ויין לבן. במקום שמנת הרוטב מקבל את הקרמיות מחלב קוקוס ומחרדל דיז'ון, ונשאר בשרי וכשר.
612 קלוריות

אפונהמרק קארי וחלב קוקוס
מרקיםמשחת קארי אדומה מטוגנת דקה בשמן או בחלב קוקוס עד שעולה ריח, ואז ציר וחלב קוקוס; מתבלים ברוטב דגים, סויה וסוכר, ומבשלים בו פטריות, תירס, טופו או אטריות אורז. מגישים עם עשבים טריים ולימון.
310 קלוריות
makoפרגיות ברוטב חלב קוקוס עם קארי על מצע אורז הודי
מנה שהיא ארוחה מלאה, פרגיות רכות ברוטב אסייתי על מצע אורז לבן. פחות משעה וזה מוכן
Foodyחדש בתפריט שלכם: פנקייק ללא גלוטן ולקטוז ברוטב טופי ובננות מקורמלות!
בלינצ’ס ופנקייקיםארוחת בוקר מתוקה ומפנקת גם להורים - פנקייקים ללא גלוטן וללא לקטוז, משיבולת שועל, קינמון וחלב שקדים, שמוגשים עם רוטב טופי ובננות מקורמלות בסוכר חום
makoפילה דניס עם כרשה בחלב קוקוס וקארי
לכבוד ראש השנה: פילה דג מעודן ברוטב חמאתי ומתקתק של חלב קוקוס וסויה ובליווי סלסת פלפלים שובבה
Foodyפרגיות ברוטב קארי עם חלב קוקוס ואננס
מתכוני עוףבחוץ הגשם מטפטף ומתחשק לכם אוכל חם ומנחם? ישראל אהרוני מכין פרגיות ברוטב קארי עם חלב קוקוס ואננס היישר מהמזרח הרחוק
makoדג ברוטב חלב קוקוס ופלפלים אדומים
רוטב טוב לדג הוא משהו שתמיד כדאי שיהיה בארסנל המתכונים. קבלו מתכון לדג סלמון עם רוטב כתום וקטיפתי, להכנה בשתי דרכים
makoפרגיות ברוטב חלב קוקוס
מתכון לפרגית ברוטב חלב קוקוס על מצע אורז הודי וניחוחות אסייתים משובחיםמנה משובחת בטעמים אסייתים
Foodyטבעוני ומושחת: טופו ברוטב כמו שמנת פלפלת
מתכונים טבעונייםמתכון לקוביות טופו ברוטב אסיאתי עם פלפל שחור וקרם קוקוס ממכר! מנת חלבון מושלמת שאפשר להגיש עם אורז או להוסיף למוקפץ
makoחסילונים ברוטב חלב קוקוס על מצע פירה עם שבבי שקדים
מתכון פירות ים מלכותי: שרימפס ברוטב עגבניות וחלב קוקוס על מצע של פירה שקדים ייחודי בתוספת שלט מנו חמוץ חריף
makoעוף בחלב קוקוס עם אורז פרא, סלרי ומנגו
מתכון לעוף ברוטב מתקתק עם חלב קוקוס, צ'ילי מתוק וג'ינג'ר בליווי אורז מלא שחור, אגוזים וחמוציות - מנת עוף צבעונית ומזינה
Rotev