53 מתכוני סלט קוביות
בין המתכונים: סלט בורגול עם קוביות בטטות וסלק צלויות, סלט קוביות חצילים ותפוא וסלט ירקות עם קוביות שניצל חלומי אפוי. מרכיבים נפוצים: לימון, פטרוזיליה ועגבניות. המהיר ביותר: כריך בריוש עם אבוקדו, עגבנייה ורוטב יוגורט (18 דקות). מנות קשורות: סלט · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · סלט כרוב · סלט טאבולה · סלט כרוב אדום · סלט קצוץ.

אפונהסלט פירות טרופי עם פיטאיה, מנגו ואבטיח
קינוחיםפיטאיה בצבע מג'נטה, מנגו בשל ואבטיח קר, עם רוטב קטן של ליים ודבש שמחדד את המתיקות. כשכל הפירות חתוכים לקוביות באותו גודל, כל כף מקבלת את כל הטעמים יחד.
123 קלוריות

אפונהסלט חסה קצוץ עם פלפל אדום, גזר וסלק
סלטיםסלט יומיומי צבעוני שבו כל ירק נחתך לגודל אחר: חסה בפיסות גדולות, פלפל בקוביות, גזר וסלק חי בגפרורים דקים. הרוטב פשוט, לימון ושמן זית, כדי שהמתיקות של הירקות תבלוט.
143 קלוריות

אפונהסלט קצוץ עם סלק צלוי
סלטיםירקות קצוצים דק ולצידם קוביות סלק שנצלה בתנור ותובל בבלסמי וכמון. מגישים אותם בנפרד באותה צלחת, וכל אחד מערבב בביס כמה שהוא רוצה.
269 קלוריות

אפונהטאטאקי טונה על סלט וואקמה וכרוב בגלייז טריאקי
דגיםקוביות טונה שנצרבות רק מבחוץ, על ערימה של אצות וואקמה, כרוב פרוס דק ונבטים. גלייז טריאקי ביתי מבריק את הדג ומחבר אותו לסלט.
296 קלוריות

אפונהסלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה
דגיםפוקה הוואי בגרסה קלילה, על מצע חסה במקום אורז. קוביות טונה וסלמון במרינדת סויה ושמן שומשום, אצות וואקמה ורצועות בצל מתוק, ופריכיות אורז מלמעלה בשביל הקראנץ'.
487 קלוריות

אפונהקיש בטטה ובצל ירוק
מאפיםבצק חמאה פריך במילוי קוביות בטטה צלויות, בצל ירוק ורויאל ביצים ושמנת. הצלייה המוקדמת של הבטטה מוציאה ממנה מתיקות ומונעת מהמילוי להיות מימי. מגישים פרוסה לצד סלט ירוק וזיתים.
570 קלוריות

אפונהכריך בריוש עם אבוקדו, עגבנייה ורוטב יוגורט
לחמים ומאפיםלחמניית בריוש מוארכת וקלויה, ממרח אבוקדו גס עם קוביות עגבנייה, ומעל פס של רוטב יוגורט עם שמיר. לצד הכריך יש קערית סלט ירוק עם צנונית וגזר ברוטב חרדל ודבש.
849 קלוריות

אפונהסלט תפוחי אדמה
סלטיםתפוחי אדמה מבושלים בקליפתם, קלופים וחתוכים לקוביות, עם מלפפונים חמוצים ומיונז, ולפעמים ביצים קשות, גזר, אפונה או טונה; יש שמתבלים בשמן וחומץ במקום מיונז.
336 קלוריות
Pirgeסלט עדשים
סלטיםnסלט עדשים-פירגהnסלט עדשים שחורות - ארומהnמצרכים ל-3 מנותnכוס עדשים לפני בישולnלבשל במים בלי מלח כ-20 דקות לבדוק שהעדשים אל דנטה ונעימים לאכילהnלסנן ולשים בקערה עם:nקוביות קטנות מבטטה מבוש..
Sugatסלט קינואה אדומה, עשבי תיבול וירקות
סלטיםסלט עשיר, צבעוני ובריא במיוחד של קינואה אדומה עם קוביות
Pirgeסלט פירות צבעוני וחגיגי
ארוחות בוקרסלט פירות עשיר-פירגה nסלט פירות צבעוני וחגיגיnהמצרכים בקערה גדולה:nמגוון פירות העונה טריים חתוכים לקוביות קטנות או כדורים.nפירות מקופסאות שימורים חתוכים לקוביותnפירות יבשים חתוכיםnלהוסיף דו..
Foodyסלטוסט - סלט צבעוני ומפנק עם קוביות טוסט גבינה
סלטיםסלטטוסט - סלט צבעוני וחגיגי שהוא ארוחה שלמה עם מגוון של ירקות, גבינת פטה מעולה, קוביות טוסט ורוטב אלף האיים
Foodyסלט אטריות שעועית קיצי עם מנגו ועלים ירוקים
סלטיםחם בחוץ ואין לכם חשק לבשל? אולגה טוכשר מכינה סלט אטריות שעועית שמתאים בדיוק לימי הקיץ, עם קוביות מנגו עסיסי ורוטב אסיאתי משגע
2Eatסלט כרוב אדום עם קוביות טופו - באדיבות סויה תנובה
מנות ראשונותסלט כרוב אדום עם קוביות טופו - באדיבות סויה תנובה ואביטל סבג חורש - מומחית לרפואה טבעית
Pirgeאומלט אפוי במבחר טעמים
אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם.nמערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים.nעד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם .nהמצרכים וההכנה:nבצל גדול חתוך קוביות מטוגן..
Pirgeסלט פלפלים עגבניות ברוטב צ'ילי מתוק
יום העצמאותסלט פלפלים עגבניות ברוטב צ'ילי מתוקnסלט עדין טעם ומהיר הכנהnהמצרכים בסיר בינוני:n2 בצלים קצוצים ומוזהביםnמוסיפים 2 שיני שום כתושn4 פלפלים ירוקים בהירים חתוכים קוביותnמטגנים בבחישה כ-5 דקותnמ..
10 דקות
mako