113 מתכוני גזר ממולא

בין המתכונים: גזר ממולא, עטיפות חסה עם אסאדו מפורק, גזר ובצל ירוק וקסקסון עם פלפלים ממולאים. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, אורז ועגבניות. המהיר ביותר: קסקסון עם פלפלים ממולאים (35 דקות). מנות קשורות: גזר · מאפינס גזר · סלט גזר · קישואים עגולים ממולאים.

ארטישוק ממולא
אפונה

ארטישוק ממולא

מנות ראשונות
ארטישוק ממולא - מתכון של דניאל אזולאי
14 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
658 קלוריות
קסקסון עם פלפלים ממולאים
אפונה

קסקסון עם פלפלים ממולאים

פסטה ואורז
פלפלים ירוקים ממולאים בקסקסון תבלין עם ירקות טריים, מנה נגיסה וטעימה
11 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
256 קלוריות
פלפלים ממולאים בבשר ואורז בסיר עם גזר מגורר ועגבניות
אפונה

פלפלים ממולאים בבשר ואורז בסיר עם גזר מגורר ועגבניות

בשר
כמו שמבשלים בבית בסיר אחד על הכיריים: הפלפלים עומדים צפוף, והגזר המגורר והעגבניות שמעליהם מתבשלים לשכבה מתוקה שמכסה את המילוי. השילוב של פלפלים אדומים וירוקים בהירים נותן מתיקות וקצת מרירות באותו סיר.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
259 קלוריות
מרק גזר וכורכום קרמי
אפונה

מרק גזר וכורכום קרמי

מרקים
מרק גזר קרמי עם כורכום וזנגביל – ממולא ויטמינים, זוהר בצבע כתום-זהוב ומחמם את הנשמה. מוכן בפחות מ-40 דקות.
12 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
448 קלוריות
תבשיל בקר עם ירקות שורש
אפונה

תבשיל בקר עם ירקות שורש

בשר
תבשיל בקר עשיר עם גזר, בטטה ושורש פטרוזיליה - מנה חורפית מפנקת עם ירקות שורש ממולאים בטעם
13 מרכיבים⏱ שעה ו-46 דק׳afoona.com
634 קלוריות
עטיפות חסה עם אסאדו מפורק, גזר ובצל ירוק
אפונה

עטיפות חסה עם אסאדו מפורק, גזר ובצל ירוק

בשר
אסאדו שמתבשל לאט ברוטב סויה, ג'ינג'ר ודבש עד שהוא מתפרק במזלג, ונכנס לעלי חסה רומית פריכים עם גזר ובצל ירוק. פלח ליים צלוי בצד נותן את החמיצות שמאזנת את הרוטב המתקתק.
14 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-15 דק׳afoona.com
723 קלוריות
עגבניות ממולאות באורז ועשבי תיבול
אפונה

עגבניות ממולאות באורז ועשבי תיבול

ירקות
עגבניות ממולאות באורז ועשבי תיבול - מנה צבעונית וטעימה שמושלמת לשבת
11 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
241 קלוריות
אמפנדות ירקות — מאפה אמריקה הלטינית
אפונה

אמפנדות ירקות — מאפה אמריקה הלטינית

מאפים
אמפנדות ירקות — מאפים מפנקים ממולאים בירקות מתובלים. שיטת ה'מזלג' נותנת להם את הצורה האופיינית.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
301 קלוריות
רולדת בשר ממולאת ברוטב עגבניות
אפונה

רולדת בשר ממולאת ברוטב עגבניות

בשר
רולדת בשר עסיסית ממולאת אפונה וגזר, אפויה ברוטב עגבניות ביתי. מנה עיקרית מרשימה לשולחן השבת.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
496 קלוריות
כרפלך – כיסוני בצק אשכנזיים בציר
אפונה

כרפלך – כיסוני בצק אשכנזיים בציר

מרקים
כיסוני בצק אשכנזיים ממולאים בעוף טחון ומוגשים בציר עוף
12 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
627 קלוריות
פלפל ממולא קינואה וירקות
אפונה

פלפל ממולא קינואה וירקות

ירקות
פלפלים צבעוניים ממולאים בקינואה ירקות ועשבי תיבול, אפויים עם גבינה - מנה צמחונית מזינה
12 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
295 קלוריות
אמנון ממולא בירקות ועשבי תיבול
אפונה

אמנון ממולא בירקות ועשבי תיבול

דגים
אמנון הגליל שלם ממולא בירקות טריים ותבלינים מזרחיים - מנה חגיגית
12 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
98 קלוריות
אגרול עוף ירקות
אפונה

אגרול עוף ירקות

עוף
אגרול עוף פריך — גלילי בצק דקיקים ממולאים עוף וירקות מוקפצים, פריכים ומלאי טעם
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
2231 קלוריות
כופתאות ירקות בסויה
אפונה

כופתאות ירקות בסויה

ירקות
כופתאות ירקות ממולאות בסגנון אסייתי, קלות להכנה ומושלמות כמנה ראשונה
11 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
536 קלוריות
קובה אורז ובשר בציר
אפונה

קובה אורז ובשר בציר

מרקים
קובה אורז ביתית ממולאת בשר בקר מתובל, מבושלת בציר ירקות ארומטי — מנת שורש עיראקית
9 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
362 קלוריות
אפונה

ג'יאנבינג – קרפ סיני ממולא

מאפים
קרפ סיני רחובי ממולא בבשר, ירקות וביצה. ארוחה שלמה בתוך עטיפה קריספית ועסיסית.
14 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
214 קלוריות
אפונה

קרפיון ממולא

דגים
קרפיון ממולא בתערובת ירקות ותבלינים ברוטב עגבניות, מנה מסורתית וחגיגית
12 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
367 קלוריות
חטיפים ממכרים - ספרינג רולז מטוגנים בטמפורה
Foody

חטיפים ממכרים - ספרינג רולז מטוגנים בטמפורה

אוכל אסיאתי
ספרינג רולז צמחוניים - נהדרים למנה ראשונה או כנשנוש לאירוח! דפי אורז ממולאים בשלל ירקות קראנצ'יים, מתובלים בטעמים אסייאתים ומטוגנים בטמפורה לפריכיות מושלמת
10 מרכיביםfoody.co.il
פלפלים ממולאים צמחוניים בקלי קלות
Foody

פלפלים ממולאים צמחוניים בקלי קלות

תבשילים
מי אמר שחייבים להכין ממולאים עם בשר? אולגה טוכשר מכינה פלפלים ממולאים צמחוניים ואפילו טבעוניים ממש בקלות. מנה בריאה וטעימה שהיא ארוחה בפני עצמה
14 מרכיביםfoody.co.il
סירות חסה ממולאות קוביות עוף וירקות מוקפצים בטריאקי
Foody

סירות חסה ממולאות קוביות עוף וירקות מוקפצים בטריאקי

מתכוני עוף
מתכון ב-10 דקות! מנה מושלמת של סירות חסה פריכות ממולאות בקוביות עוף עם ירקות מוקפצים ברוטב טריאקי. בריא, קל להכנה והכי טעים שיש
6 מרכיביםfoody.co.il