62 מתכוני מזל

בין המתכונים: אמפנדות ירקות — מאפה אמריקה הלטינית, סלט טונה ועטיפות חסה עם אסאדו מפורק, גזר ובצל ירוק. מרכיבים נפוצים: דבש, תמצית וניל ואבקת סוכר. המהיר ביותר: סורבה דובדבנים ביתי (25 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.

סלט טונה
אפונה

סלט טונה

סלטים
טונה משימורים, מסוננת היטב ומפוררת במזלג, מעורבבת עם מיונז ומעט מיץ לימון, ירקות קצוצים דק (בצל, מלפפון חמוץ, סלרי) ותיבול; מגישים בכריך או כסלט.
5 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
303 קלוריות
עטיפות חסה עם אסאדו מפורק, גזר ובצל ירוק
אפונה

עטיפות חסה עם אסאדו מפורק, גזר ובצל ירוק

בשר
אסאדו שמתבשל לאט ברוטב סויה, ג'ינג'ר ודבש עד שהוא מתפרק במזלג, ונכנס לעלי חסה רומית פריכים עם גזר ובצל ירוק. פלח ליים צלוי בצד נותן את החמיצות שמאזנת את הרוטב המתקתק.
14 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-15 דק׳afoona.com
723 קלוריות
סורבה דובדבנים ביתי
אפונה

סורבה דובדבנים ביתי

קינוחים
סורבה בצבע בורדו עמוק, עם חמיצות עדינה של דובדבן אמיתי, בלי חלב ובלי מכונת גלידה. מערבבים פעמיים במזלג ומקבלים מרקם קטיפתי.
4 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
97 קלוריות
קוסקוס
אפונה

קוסקוס

פסטה ואורז
קוסקוס דק שמקבל נוזל רותח (מים או ציר), מכוסה כמה דקות מחוץ לאש ומופרד במזלג לגרגרים.
3 מרכיבים⏱ 10 דק׳afoona.com
338 קלוריות
אמפנדות ירקות — מאפה אמריקה הלטינית
אפונה

אמפנדות ירקות — מאפה אמריקה הלטינית

מאפים
אמפנדות ירקות — מאפים מפנקים ממולאים בירקות מתובלים. שיטת ה'מזלג' נותנת להם את הצורה האופיינית.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-3 דק׳afoona.com
301 קלוריות
תבשיל בקר ושעועית ירוקה ברוטב עגבניות ושום
אפונה

תבשיל בקר ושעועית ירוקה ברוטב עגבניות ושום

בשר
נתחי כתף בקר מתבשלים כאן שעתיים ברוטב עגבניות ושום עד שהם נפרדים במזלג. השעועית נכנסת בשלב מאוחר, סופגת את הרוטב ונעשית רכה, כמו בתבשילי שישי של בית ספרדי.
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-30 דק׳afoona.com
552 קלוריות
ממרח אבוקדו
אפונה

ממרח אבוקדו

סלטים
אבוקדו בשל מעוך במזלג עם מיץ לימון, שום ומלח, ולפעמים שמן זית וכמון, למרקם גס או קרמי; מוגש בקערה עם פטרוזיליה, או מרוח על לחם קלוי.
4 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
163 קלוריות
סלט ביצים
אפונה

סלט ביצים

סלטים
ביצים קשות מעוכות במזלג עם מיונז, מלח ובצל ירוק.
4 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
179 קלוריות
אפונה

ירק חלול ממולא בגבינה

ירקות
ירק נא (קישואים עגולים) שהחלק העליון שלו נחתך והפנים מרוקן בכפית; את הפנים קוצצים ומערבבים עם גבינות, ביצה, שום ועשבי תיבול, ממלאים, מזלפים שמן זית ואופים בתנור עד שהמילוי שחום מלמעלה.
5 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
231 קלוריות
אפונה

עוגיות מרנג

קינוחים
חלבונים מוקצפים עם סוכר שנכנס בהדרגה עד קצף יציב ומבריק, ואליהם מקופלת אבקת סוכר; מזלפים עיגולים קטנים ומייבשים אותם שעות בתנור בחום נמוך מאוד, עד שהם יבשים ומתנתקים מהנייר.
3 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-14 דק׳afoona.com
289 קלוריות
אפונה

סלט גרגרים

סלטים
קינואה, כוסמת או פתיתים (שמטוגנים קודם קצרות בשמן) שבושלו בסיר מכוסה עד שספגו את המים, הופרדו במזלג והצטננו, עם ירקות טריים או צלויים, עשבי תיבול ורוטב לימון ושמן זית.
6 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
253 קלוריות
אפונה

אומלט צרפתי מגולגל

ירקות
ביצים טרופות היטב שנשפכות לחמאה מבעבעת במחבת קטנה, מקושקשות במזלג תוך ניעור המחבת, ומגולגלות לגליל כשהן עדיין רכות מבפנים.
2 מרכיבים⏱ 4 דק׳afoona.com
79 קלוריות
שניצל עוף מטוגן בפתיתי תפוחי אדמה
Pirge

שניצל עוף מטוגן בפתיתי תפוחי אדמה

שניצל בפתיתי תפוחי אדמה nבכל זאת קצת אחרת ויש בו משהו…..ממכר.nהמצרכים ואופן ההכנה:n6 כתיתות עוף דפוקות לשניצלnצלחת אחת עם:n2 ביצים טרופות במזלג + מלח + פלפל שחור + שן שום כתושה או ..
10 מרכיביםpirge.co.il
לחמניות זר מתוקות לשבת וחג
Pirge

לחמניות זר מתוקות לשבת וחג

nלחמניות-חלות זר מתוקותnשמים בקערת המיקסר:nקילו קמח מנופהn2 כפות שמרים יבשיםnומערבבים עד שהשמרים ייבלעו בקמחnמוסיפים:n2 ביצים טרופות במזלגn1/2 כוס שמן קנולה או 150 גרם מחמאה מומסתnכפית גדוש..
16 מרכיביםpirge.co.il
עוגת תפוחים עם ריבה
Pirge

עוגת תפוחים עם ריבה

תפוחים וריבה-פירגהn nעוגת תפוחים בחושה עם ריבהnתראו את התמונה והחשק להכין כבר יבוא ומהר.nלאור התגובה למטה ניתן להכין עם קמח מלא.nשמים בקערה:n200 גרם מרגרינה/חמאה רכה מאדn3 ביצים טרופות במזלג..
13 מרכיביםpirge.co.il
קציצות ברוטב ירקות
Pirge

קציצות ברוטב ירקות

קציצות ברוטב ירקותnכרישה אחת חתוכה לפרוסות שטופה היטבnתפוח אדמה גדול מקולףnשמים בסיר עם מים +כפית מלח ומבשלים עד שרך.nמוציאים לקערה:nמועכים במזלג ומוסיפים:n250 גרם בשר טחוןnביצה אחתn1/2 כוס ..
21 מרכיביםpirge.co.il
תפוחי אדמה דרוסים
Foody

תפוחי אדמה דרוסים

תפוחי אדמה
תפוחי אדמה דרוסים הכי טעימים שתכינו, באחריות. מבשלים עם הקליפה, מועכים עם מזלג, מעסים ברוטב וביי לתנור. קריספי, קראנצ'י ומלא טעם, טוסו להכין!
8 מרכיביםfoody.co.il
מוסקת עוף לצד פירה
mako

מוסקת עוף לצד פירה

המתמודדת מזל חג'ג' הגיעה לאודישנים עם מנה קלאסית של מוסקה. נסו גם אתם
15 מרכיביםmako.co.il
בלינצ'ס המון טעמים
Pirge

בלינצ'ס המון טעמים

גבינות
בלינצ'ס מלוח-פירגהn nבלינצ'ס-פירגהn nלקראת החג אני משתפת אתכם במגוון טעמים של בלינצ'סים.nהמצרכים בערך ל-8 בלינצ'ס :nכלי עמוקn2 ביצים טרופות במזלגn2 כוסות חלב קר/מים/חלב פרווה..
23 מרכיביםpirge.co.il
עוגיות מזל לחג האהבה
mako

עוגיות מזל לחג האהבה

מנות אחרונות
עם פתקי אהבה בפנים - אין יותר מתוק מזה
4 מרכיביםmako.co.il