59 מתכוני סלט פיתה
בין המתכונים: פאטוש - סלט לבנטיני עם לחם פיתה פריך, סלט קינוא ועוף בפיתה וסלט יווני עם קרעי פיתה וזעתר. מרכיבים נפוצים: עגבניות, פטרוזיליה ולימון. המהיר ביותר: פטבוש — סלט לבנוני עם פיתות פריכות (25 דקות). מנות קשורות: סלט · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · סלט כרוב · סלט טאבולה · סלט כרוב אדום · סלט קצוץ.

אפונהסלט חצילים במיונז
סלטיםסלט חצילים קרמי עם מיונז ושום, מושלם כממרח לפיתה או כתוספת לארוחה
114 קלוריות




אפונהמותבל – ממרח חציל קלוי
סלטיםמותבל – ממרח חציל קלוי עם טחינה, לימון ושום. נפלא עם לחם ופיתה.
230 קלוריות

אפונהפטבוש — סלט לבנוני עם פיתות פריכות
סלטיםסלט פטבוש לבנוני קלאסי עם פיתות פריכות, ירקות טריים ורוטב לימון-זעתר מרענן
308 קלוריות




אפונהממרח גרגרים – ממרח חומוס עשיר
סלטיםממרח גרגרי חומוס רב-צבעוני עם טחינה, שמן זית ותבלינים – מושלם כמטבל לפיתה ולירקות טריים
336 קלוריות



אפונהממרח שעועית לבנה בשמן זית
סלטיםממרח שעועית לבנה קרמי ועשיר בשמן זית ושום — מושלם עם לחם טרי או פיתה
264 קלוריות

אפונהמהאמרה - ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך
סלטיםממרח סורי-טורקי עשיר ועמוק מפלפלים אדומים קלויים ואגוזי מלך, מושלם כמטבל לפיתה
535 קלוריות



אפונהכסיסה תימנית ביתית
סלטיםכסיסה תימנית — רטבת טחינה תבלינית מסורתית, טעימה עם פיתה וירקות.
378 קלוריות

אפונהשווארמה במחבת
עוףרצועות פרגית בשמן ובתבלינים (כמון, פפריקה וכורכום, לפעמים קינמון והל), נצרבות במנות במחבת לוהטת עם בצל מטוגן, ומוגשות בפיתה עם טחינה וסלט. לפעמים פרוסות חזה שלמות נצלות על מחבת פסים ונפרסות אחרי הצלייה, ולפעמים זה בשר כבש במקום העוף.
266 קלוריות