157 מתכוני ממרח ביתי

בין המתכונים: ממרח פיסטוק ביתי, ממרח גבינת שמנת ביתי וממרח שוקולד אגוזי לוז ביתי. מרכיבים נפוצים: לימון, טחינה וחומוס. המהיר ביותר: תחינה גולמית ביתית (15 דקות). מנות קשורות: חריסה.

חריסה ביתית
אפונה

חריסה ביתית

רטבים
חריסה ביתית מפלפלים קלויים – ממרח מסורתי צפון-אפריקאי חריף ועשיר, לתיבול מנות ועל לחם
8 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
92 קלוריות
כרוב אדום מוחמץ ביתי
אפונה

כרוב אדום מוחמץ ביתי

סלטים
כרוב אדום מוחמץ ביתי עם חומץ, שום וכמון – תוספת פריכה ומתוקה-חמצמצה לכריכים וממולאים.
7 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
41 קלוריות
ריבת דובדבנים ביתית
אפונה

ריבת דובדבנים ביתית

ממרחים
ריבת דובדבנים עשירה ואדומה-כהה עם ניחוח וניל עדין. מתכון בסיסי ופשוט לריבה ביתית אמיתית שהרבה יותר טעימה מריבה קנויה.
4 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
746 קלוריות
פרלינים שוקולד בצורת ורד במילוי אגוזי לוז
אפונה

פרלינים שוקולד בצורת ורד במילוי אגוזי לוז

קינוחים
קליפת שוקולד חלב ומריר בצורת ורד ובתוכה ממרח אגוזי לוז קלויים שטוחנים לבד במעבד. מתנה מתוקה לחג או לסיום ארוחה, ולא צריך ציוד מיוחד חוץ מתבנית סיליקון.
8 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
146 קלוריות
הלווה שוקולד ופיסטוק
אפונה

הלווה שוקולד ופיסטוק

קינוחים
הלווה שוקולד ופיסטוק ביתי – ממרח שומשום עשיר עם שוקולד מריר ואגוזי פיסטוק. גן עדן למחבבי הלווה.
5 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
407 קלוריות
חומוס עם פטריות מוקפצות
אפונה

חומוס עם פטריות מוקפצות

סלטים
חומוס קרמי ביתי עם פטריות שמפיניון מוקפצות בשום – שדרוג קלאסי
12 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
408 קלוריות
טחינה גולמית ביתית
אפונה

טחינה גולמית ביתית

רטבים
טחינה ביתית טבעית עם שומשום קלוי, עשירה ואמיתית. אידיאלית כבסיס לממרחים, רוטב סלט ולהגשה עם לחם.
5 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
381 קלוריות
חריסה ביתית מפלפלים ושום קלויים בתנור
אפונה

חריסה ביתית מפלפלים ושום קלויים בתנור

רטבים
ממרח פלפלים חריפים צפון-אפריקאי אותנטי עם שום קלוי ותבלינים ריחניים
7 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
157 קלוריות
קרקרים ביתיים
אפונה

קרקרים ביתיים

לחמים ומאפים
קרקרים ביתיים פריכים עם קינמון וסוכר חום. פשוטים להכנה ומשגעים עם גבינה או ממרח
7 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com
183 קלוריות
דבס – סילאן תמרים ביתי
אפונה

דבס – סילאן תמרים ביתי

רטבים
סילאן תמרים ביתי עשיר, מתוק ומפנק – תחליף טבעי לדבש וסוכר
3 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
356 קלוריות
חריסה תימנית
אפונה

חריסה תימנית

רטבים
חריסה תימנית ביתית – ממרח פלפל חריף עז עם תבלינים ריחניים, מתובל ועמוק בטעם
10 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
229 קלוריות
ממרח חלבה ביתי
אפונה

ממרח חלבה ביתי

רטבים
ממרח חלבה ביתי עשיר ומתוק-אגוזי. מוכן בדקות ומושלם על לחם טוב
6 מרכיבים⏱ 1 דק׳afoona.com
608 קלוריות
אוזני המן אפויות
אפונה

אוזני המן אפויות

קינוחים
אוזני המן ביתיות במילוי שוקולד - לפורים
7 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
308 קלוריות
חומוס מבושל עם שמן זית
אפונה

חומוס מבושל עם שמן זית

סלטים
חומוס מבושל ביתי — קרמי, חלק ועשיר כמו בחנות. עם טחינה גולמית ולימון. הסוד: חומוס חם בבלנדר.
11 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-40 דק׳afoona.com
727 קלוריות
ממרח שקדים ביתי
אפונה

ממרח שקדים ביתי

רטבים
ממרח שקדים ביתי טבעי וקרמי – מושלם על לחם, פנקייק ובבישול
5 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
509 קלוריות
ממרח חמאת שקדים ביתי
אפונה

ממרח חמאת שקדים ביתי

רטבים
ממרח חמאת שקדים ביתי — עשיר בחלבון ובריא, עם נגיעת דבש וקינמון. קל מאוד להכנה ונמנע מתוספים מיותרים.
5 מרכיבים⏱ 36 דק׳afoona.com
698 קלוריות
מיונז ביתי קלאסי
אפונה

מיונז ביתי קלאסי

רטבים
מיונז ביתי קרמי וטעים, מוכן בדקות בבלנדר — בלי חומרים משמרים ועם טעם אמיתי.
7 מרכיבים⏱ 3 דק׳afoona.com
591 קלוריות
ריבת פירות יער ביתית
אפונה

ריבת פירות יער ביתית

רטבים
ריבת פירות יער ביתית עם אוכמניות, פטל ותותים – עשירת טעם, ללא חומרים משמרים, מושלמת לפרוסת לחם או לממרח
6 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
474 קלוריות
חומוס ביתי מעושן
אפונה

חומוס ביתי מעושן

סלטים
חומוס ביתי קרמי ומעושן – מוכן תוך דקות בבלנדר, טעים הרבה יותר מקנוי
9 מרכיבים⏱ 10 דק׳afoona.com
357 קלוריות
גואקמולה קלאסי
אפונה

גואקמולה קלאסי

סלטים
גואקמולה ביתי טרי ועשיר, עם אבוקדו בשל, בצל אדום, כוסברה ומיץ לימון.
7 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
278 קלוריות