50 מתכוני פרחי כרוב

בין המתכונים: פרחי כרוב צלויים בתנור עם טחינה, פרחי כרובית - אפוי ופרחי כרובית ברוטב חמוץ חריף מתוק-אפוי. מרכיבים נפוצים: פירורי לחם, פטרוזיליה וכורכום. המהיר ביותר: כרובית בבלילה פריכה (30 דקות). מנות קשורות: סלט כרוב · סלט כרוב אדום · כרוב סגול · גזרים.

גובי מנצ'ורי
אפונה

גובי מנצ'ורי

ירקות
פרחי כרובית מטוגנים ועטופים ברוטב סויה חריף-חמוץ מתוק – גובי מנצ'ורי אינדו-סיני אהוב
16 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
704 קלוריות
שניצ'ל כרובית — כרובית קריספית בציפוי פרורים
אפונה

שניצ'ל כרובית — כרובית קריספית בציפוי פרורים

טבעוני
שניצ'ל כרובית — פרחי כרובית קריספיים בציפוי פירורי לחם מתובל, גרסה צמחונית לשניצ'ל
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
441 קלוריות
כרובית בבלילה פריכה
אפונה

כרובית בבלילה פריכה

ירקות
פרחי כרובית טבולים בבלילת בירה פריכה ומטוגנים עמוק — סנאק מנצח שנעלם מהצלחת
10 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
321 קלוריות
סלט כרובית חם עם פלפלים וסויה
אפונה

סלט כרובית חם עם פלפלים וסויה

סלטים
פרחי כרובית מטוגנים עד שהקצוות זהובים, עם פלפלים פריכים ורוטב דבש וסויה שמצפה את הכל. מוגש חם, אבל גם טוב בטמפרטורת החדר.
10 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
175 קלוריות
אפונה

פרחי כרוב צלויים בתנור עם טחינה

ירקות
פרחי כרובית קלויים בתיבול מזרחי עם רוטב טחינה - ירק מתובל שכולם אוהבים
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
236 קלוריות
אפונה

כרובית בציפוי פריך

ירקות
פרחי כרובית בציפוי מתובל ופריך, מוכנים בטיגון עמוק - מתאבן מושלם
11 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
293 קלוריות
אפונה

כרובית צלויה בטחינה

ירקות
כרובית, בפרחים או שלמה, צלויה בתנור עם שמן ותבלינים עד שהיא שחומה, על רוטב טחינה עם צנוברים.
6 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
344 קלוריות
קציצות בשר ממולאות כרובית ברוטב אדום
mako

קציצות בשר ממולאות כרובית ברוטב אדום

מתכון מתוך מאסטר שף ילדים: מנת בשר מפתיעה ומזינה שבה פרחי כרובית נעטפים בבשר טחון ומתבשלים ברוטב מופלא. מתכון של דנה קוזינצקי
27 מרכיביםmako.co.il
פסטה ושלל ירקות מוקפצים
Pirge

פסטה ושלל ירקות מוקפצים

צמחוני
nאת המתכון הזה אפשר להכין ממש ברגע האחרון ממצרכים שיש בבית.nמצרכים :n300 גרם פסטה סלילים או אחר שמתאים לירקות – מה שיש בבית.nברוקולי חתוך לפרחים קטנים או כל פרח לחתוך ל-4nכרובית כנלnבטטה ט ..
14 מרכיביםpirge.co.il
פרחי כרובית ברוטב חמוץ חריף מתוק-אפוי
Pirge

פרחי כרובית ברוטב חמוץ חריף מתוק-אפוי

צמחוני
כרובית חמוץ מתוק-פירגה רוטב חריף חמוץ מתוק לפרחי כרובית - אפוי.nהמתכון התחיל ממתכון שטובה עשת המליצה לי להכין פרחי כרובית אפויים בתנור.nאחרי שהכנתי,חסר היה לי הרוטב ולכן באה ההשלמה עם הרוטב...
3 מרכיביםpirge.co.il
מרק קישואים מעודן עם פרחי כרובית
Pirge

מרק קישואים מעודן עם פרחי כרובית

צמחוני
מרק קישואים-פירגהn nמרק קישואים מעודן עם פרחי כרוביתnלקראת עונת המרקים הקרבה עלינו לטובה, אני שמחה להוסיף לקטגוריה הגדולה שלי את המרק הבא שהוא מיוחד ונפלא.nמצרכים:n8 קישואיםn1 בצלnשן שוםn2-3..
16 מרכיביםpirge.co.il
גראטן כרובית וגבינות של ישראל אהרוני
Foody

גראטן כרובית וגבינות של ישראל אהרוני

מתכונים צמחוניים
אהרוני מכין גראטן כרובית - פרחי כרובית אפויים ברוטב בשמל עשיר עם גבינה וציפוי פירורי פריך שמזהיב באפייה ומוסיף מרקם קראנצ'י משגע
13 מרכיביםfoody.co.il
ירקות כבושים עם עמבה
Pirge

ירקות כבושים עם עמבה

ירקות כבושים-פירגהn n כבושי ירקות עם עמבהnקילו ירקות שטופים ונקיים.n nהירקות לטעמי:nבעיקר כרובית חתוכה לפרחים בינוניים, גזרים פרוסים ,פרוסות שומר,פרוסות מגבעולי סלרי (הלבן),פלפל חריף, פפרי..
10 מרכיביםpirge.co.il
חמוצים בטעם סיני חמוץ מתוק
Pirge

חמוצים בטעם סיני חמוץ מתוק

חמוצים בנוסח סיני מעיתון גורמה שמצאתיnהכי הכי אהובים עלי.nהירקות לחמוצים:n3 גזרים חתוכים לטבעותn1 ראש כרוב לבן חתוך לרצועות קצרות (הוספתי גם 2 כוסות פרחי כרובית קטנים)n2 פלפלים אדומים חתוכים..
9 מרכיביםpirge.co.il
כרובית אסיאתית קריספית שאי אפשר להפסיק לטרוף!
Foody

כרובית אסיאתית קריספית שאי אפשר להפסיק לטרוף!

מתכונים צמחוניים
איך מכינים כרובית אסיאתית בתנור? פרחי כרובית קריספית וצלויה בטעמים אסיאתים משכרים שמתמכרים אליהם מהר מאוד ולא מפסיקים לזלול
7 מרכיביםfoody.co.il
טאבולה מכרובית טרייה
Pirge

טאבולה מכרובית טרייה

צמחוני
nטאבולה מכרובית טרייהnלא לפספס זה מעדןnהמקור כמו שזכור לי מחיים מנהל מלון השלום במטולהnהמצרכים וההכנה:nכרובית ק ט נ ה ט ר י ה (לא מבושלת) שטופה היטב ומנוגבתnמפורקת פרחים ק ט נ י ם.nלגרר ב..
9 מרכיביםpirge.co.il
מאפה כרובית קל
Pirge

מאפה כרובית קל

צמחוני
nמאפה כרוביתnפרחי כרובית סנפרוסט או כרובית טרייה מבושלת ומרוככתnלשים לב לא לבשל יותר מדי שהכרובית תשאר פריכה ויפהn3 כפות פירורי לחםn2 כפות אבקת מרק 10n3 כפות מיונז קלnמלחnרבע כוס מיםnלערבב ..
7 מרכיביםpirge.co.il
כרובית אפויה מוקרמת בקשקבל
Pirge

כרובית אפויה מוקרמת בקשקבל

סלטים
nכרובית אפויה מוקרמת בקשקבלnבמחברת האוצרות של אמא יש כרובית עדינת טעמיםnלהפשיל שרוולים וכבר להכין.nמצרכים והכנה:nלבחור כרובית יפה וטרייה שהפרחים בה לבנים וצחיםnלבשל פרחי כרובית במים וקורט מ..
12 מרכיביםpirge.co.il
פשטידת כרובית בניחוח שמיר-כשר לפסח
Pirge

פשטידת כרובית בניחוח שמיר-כשר לפסח

פסח
פשטידת כרובית בניחוח שמיר כשר לפסחnמאת:פירגהnטעם מיוחד לפשטידה בגלל השמיר.nהבת שלי שאלה מה זה התבלין הטעים ששמת אמא?nמצרכים:nלשים בקערהnכרובית בינונית מפורקת לפרחים –מרוככת כמעט לגמריnפרוסות..
15 מרכיביםpirge.co.il
מאפה כרישה גבינות וכרובית
Pirge

מאפה כרישה גבינות וכרובית

לחמים ומאפים
יש ללחוץ על התמונה להגדלה nמאפה נחמד שזמן ההכנה שלו יחסית קצר וכדאי להכין את המצרכים יום קודם ולהתפנק בארוחת צהריים טעימה.nהמצרכים :nכרובית פרחים מרוככת במיקרו (גודל בינוני)n1 כרישה ג ד ו ל ..
14 מרכיביםpirge.co.il