673 מתכוני קליל
בין המתכונים: לחמניות חלב רכות וקלילות, פסטה פרימוורה ביתית ועוגת דובדבן עם קצפת. מרכיבים נפוצים: לימון, עגבניות וחלב. המהיר ביותר: גרניטה תפוז ורוזמרין (20 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.

אפונהעוגת דובדבן עם קצפת
קינוחיםעוגת שוקולד שכבות עם קצפת ודובדבנים טריים – עוגת חגיגה קלאסית ועסיסית שמרשימה בכל שולחן. הבצק שוקולדי ועשיר, הקצפת קלילה.
629 קלוריות



אפונהסלט כרוב אדום עם תפוחים ואגוזי מלך
סלטיםסלט כרוב אדום צבעוני עם תפוחים מתוקים ואגוזי מלך, ברוטב חומץ ודבש – קריספי, קליל ומרענן
331 קלוריות

אפונהעוגיות גבינה פריכות
מאפיםעוגיות גבינה פריכות וקלילות — מושלמות לנשנוש, לצד מרק או כאפריטיף
315 קלוריות


אפונהגלידת יוגורט ביתית עם פירות יער
קינוחיםגלידת יוגורט קלילה ורעננה עם פירות יער טריים, בריאה יותר מגלידה רגילה
151 קלוריות

אפונהפרפה מנגו ותות שדה
קינוחיםפרפה קיצי קליל עם שכבות מנגו, תות שדה, יוגורט וגרנולה פריכה
235 קלוריות

אפונהפיננסייר שקדים צרפתי
קינוחיםעוגיות חמאה שקדים קטנות עם קלילות ופריכות ובטעם חמאה חומה.
273 קלוריות



אפונהפסטה לימון ופרמז'ן
פסטה ואורזפסטה ספגטי עם רוטב לימון קרמי ופרמזן — מנה איטלקית קלילה ומהירה להכנה
454 קלוריות

אפונהמלביה ברוטב ורדים ופיסטוקים
קינוחיםמלביה ישראלית קלאסית — פודינג חלב רך וקרמי ברוטב סירופ ורדים ופיסטוקים
208 קלוריות






