158 מתכוני שלם בתנור

בין המתכונים: עוף שלם בתנור עם תפוחי אדמה, עוף שלם צלוי בתנור עם לימון ורוזמרין ועוף שלם בתנור עם רימון ולימון. מרכיבים נפוצים: לימון, רוזמרין וטימין. המהיר ביותר: פילה דג לבן בקרום פיסטוקים ועשבי תיבול (33 דקות). מנות קשורות: סלמון בתנור · שוקי עוף בתנור · דג בתנור · כרובית בתנור · פרגיות בתנור · עוף · כנפיים עוף · כנפיים.

מרינדה לעוף – ציפוי עשבי תיבול ולימון לצלייה
אפונה

מרינדה לעוף – ציפוי עשבי תיבול ולימון לצלייה

עוף
מרינדה שופעת עשבי תיבול ותבלינים לעוף מושלם על הגריל – ריחנית, צבעונית וטעימה
13 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
209 קלוריות
דג ממולא בעשבי תיבול ותבלינים מרוקאים
אפונה

דג ממולא בעשבי תיבול ותבלינים מרוקאים

דגים
דג שלם מהמם ממולא בתערובת עשבי תיבול ותבלינים מרוקאיים, אפוי בתנור עד לפריכות זהובה.
12 מרכיבים⏱ 53 דק׳afoona.com
381 קלוריות
תרנגולת שלמה בתנור
אפונה

תרנגולת שלמה בתנור

עוף
תרנגולת שלמה בתנור עם תיבול מושלם – עסיסית מבפנים ופריכה מבחוץ
11 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
195 קלוריות
עוף בסגנון פרסי עם זעפרן ולימון
אפונה

עוף בסגנון פרסי עם זעפרן ולימון

עוף
עוף שלם צלוי בתנור עם זעפרן, לימון ובצל – מנה פרסית מרהיבה עם ריח מושך ועור פריך וזהוב
10 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
248 קלוריות
דג מפוצץ בתנור עם לימון ועגבניות
אפונה

דג מפוצץ בתנור עם לימון ועגבניות

דגים
דג שלם בתנור בסגנון מרוקאי עם לימון, עגבניות ועשבי תיבול - ארוחה שלמה
12 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
373 קלוריות
פיתה ביתית תפוחה על תבנית לוהטת בתנור
אפונה

פיתה ביתית תפוחה על תבנית לוהטת בתנור

לחמים ומאפים
פיתה ביתית תפוחה ורכה – הלחם המסורתי של המזרח התיכון, מושלם לשניצל, פלאפל, או עם חומוס וטחינה.
6 מרכיבים⏱ שעתיים ו-10 דק׳afoona.com
263 קלוריות
דג בורי מרוקאי עם כוסברה
אפונה

דג בורי מרוקאי עם כוסברה

דגים
דג בורי מרוקאי שלם צלוי בתנור עם תבלית כוסברה ושום ריחנית – מסורת שמרימה את הנשמה.
11 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
210 קלוריות
עוף שלם עם ירקות בתנור
אפונה

עוף שלם עם ירקות בתנור

עוף
עוף שלם קלאסי בתנור עם ירקות עונה – ארוחת שישי משפחתית עם ריח של בית
11 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
852 קלוריות
דג דניס בתנור עם לימון ושום
אפונה

דג דניס בתנור עם לימון ושום

דגים
דג דניס שלם אפוי בתנור עם לימון, שום ורוזמרין — מנה פשוטה וטעימה
9 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
266 קלוריות
מרק עגבניות קרמי עם בזיליקום וירקות צלויים בתנור
אפונה

מרק עגבניות קרמי עם בזיליקום וירקות צלויים בתנור

מרקים
מרק עגבניות קטיפתי וקרמי עם בזיליקום טרי — מרק פשוט, מנחם ומושלם בכל עונה
10 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
241 קלוריות
דג בתנור עם עגבניות ולימון
אפונה

דג בתנור עם עגבניות ולימון

דגים
דג שלם אפוי בתנור עם עגבניות, לימון ועשבי תיבול — כשר ולא מסובך
10 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
256 קלוריות
דג בס צלוי עם ירקות מאודים
אפונה

דג בס צלוי עם ירקות מאודים

דגים
דג בס שלם צלוי בתנור עם עשבי תיבול ים-תיכוניים, לימון ושום — עם ירקות מתאדים ישירות בתבנית.
12 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
249 קלוריות
עוף שבת בתנור עם ירקות ורימון
אפונה

עוף שבת בתנור עם ירקות ורימון

עוף
עוף שבת קלאסי – עוף שלם אפוי בתנור עם ירקות, ארומה של רוזמרין ומיץ רימון מתקתק
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-2 דק׳afoona.com
923 קלוריות
פילה בקר צרוב עם חציל קלוי בסילאן
אפונה

פילה בקר צרוב עם חציל קלוי בסילאן

בשר
נתח שלם שנצרב במחבת ברזל ונגמר בתנור, ורוד ורך מקצה לקצה. חציל צלוי בזיגוג סילאן ובצל סגול חמצמץ מאזנים את עושר הבשר והרוטב.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
834 קלוריות
רוסטביף בתנור עסיסי
אפונה

רוסטביף בתנור עסיסי

בשר
נתח בקר צלוי מושלם - פריך מבחוץ, ורדרד ועסיסי מבפנים. מתכון קלאסי לארוחת חג
8 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
888 קלוריות
עוף מושחת בתנור
אפונה

עוף מושחת בתנור

עוף
עוף שלם מושחת בתבלינים ים תיכוניים – עסיסי, פריך מבחוץ, ריחני ומרשים.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
235 קלוריות
דג שלם אפוי בתנור
אפונה

דג שלם אפוי בתנור

דגים
דג לברק שלם אפוי בתנור עם לימון, שום ותבלינים. מנה ים-תיכונית קלאסית קלה להכנה.
13 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
275 קלוריות
רוסטביף ביתי עם רוטב גרייבי
אפונה

רוסטביף ביתי עם רוטב גרייבי

בשר
רוסטביף ביתי מושלם - נתח בקר שלם צלוי בתנור עם שום, רוזמרין ורוטב יין עשיר
10 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
192 קלוריות
עוגת תאנים ואגוזי מלך עם דבש
אפונה

עוגת תאנים ואגוזי מלך עם דבש

קינוחים
עוגה לחה ועשירה עם תאנים טריות, אגוזי מלך ורוב דבש — קינוח סתווי מושלם.
13 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
454 קלוריות
ליפא אדום צלוי בתנור עם לימון ועשבי תיבול
אפונה

ליפא אדום צלוי בתנור עם לימון ועשבי תיבול

דגים ופירות ים
ליפא אדום שלם צלוי בתנור עם לימון, שום ועשבי תיבול - דג ים תיכוני פריך ועסיסי
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
152 קלוריות