afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
לחמים ומאפים

עוגת קראנץ שוקולד – גרסה טבעונית

עוגת שמרים ישראלית קלאסית עם מילוי שוקולד מריר פרווה עשיר ופיתול יפהפה – הקראנץ ביתי המושלם בגרסה טבעונית: ביצת פשתן (כף פשתן טחון + 3 כפות מים לביצה), משקה סויה לא ממותק, מרגרינה, מרגרינה ושוקולד מריר פרווה.

⏱ שעתיים ו-43 דק׳🍽 8 מנות 🌍 ישראלית👩‍🍳 אפונה🧩 3 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לבסיס בצק

  1. 1
    ממיסים את השמרים והסוכר בתוך משקה הסויה הפושר ומניחים כ-10 דקות, עד שהתערובת מקציפה.
    💡אם התערובת לא מקציפה בזמן הזה, השמרים כבר לא פעילים, או שהמים היו חמים מדי. מתחילים מחדש עם שמרים אחרים ומים בחום הגוף.
  2. 2
    מערבבים בקערה גדולה את הקמח והמלח.
  3. 3
    מוסיפים את תערובת השמרים ואת ביצי הפשתן ולשים 5 דקות. מוסיפים את המרגרינה ולשים עוד 8 דקות, עד שהבצק חלק וגמיש.
    ⚙ לישהקערהמיקסר
    💡שומן שנכנס לבצק רק אחרי שהגלוטן התפתח לא מפריע לו להימתח: הבצק יוצא חלק ורך ולא דביק.
    💡בבצק שמרים בודקים במתיחה: חתיכה קטנה נמתחת לקרום דק ושקוף בלי להיקרע, וזה הסימן שהלישה הסתיימה. מוסיפים קמח רק בכפות, ורק אם הבצק עדיין דביק אחרי כמה דקות: עודף קמח נותן בצק קשה.
  4. 4
    מכסים ומתפיחים כשעה במקום חמים, עד שהבצק מכפיל את נפחו.
    ⚙ התפחהניילון נצמדאומגבת מטבח
    💡מתפיחים במקום חמים ומוגן מרוח. הבצק מוכן כשנפחו הוכפל, ולחיצת אצבע עדינה משאירה בו גומה שמתמלאת לאט; אם היא קופצת מיד בחזרה, ממתינים עוד.

למילוי למאפה

  1. 5
    ממיסים על אש נמוכה את השוקולד עם המרגרינה, תוך ערבוב, עד שהתערובת חלקה, ומסירים מהאש.
  2. 6
    מצננים, עד שהמילוי נוח למריחה.
    💡מורחים מילוי בטמפרטורת החדר: חם מדי הוא נוזל מהבצק בגלגול, וקר מדי הוא קשה ונקרע.

לסירופ סוכר ↗

  1. 7
    מביאים לרתיחה את הסוכר והמים. מנמיכים את האש ומבשלים 2 דקות, עד שהסוכר נמס והסירופ מסמיך מעט.
    ⚙ בישול בבעבועכיריים
    💡בבעבוע עדין ולא ברתיחה: רתיחה חזקה מייבשת ומעכירה, ובעבוע איטי מבשל אחיד.
  2. 8
    מרדדים את הבצק למלבן ומורחים עליו את המילוי.
    ⚙ רידוד בצקמערוך
    💡מרדדים מהמרכז החוצה ומסובבים את הבצק רבע סיבוב בין גלגול לגלגול: כך הוא נשאר אחיד בעובי ולא נדבק למשטח. אם הוא מתכווץ בחזרה, מכסים ל-10–15 דקות ומנסים שוב.
  3. 9
    מגלגלים לגליל, חותכים אותו לאורכו לשניים ומלפפים את שתי הרצועות זו בזו, כשהחתך כלפי מעלה.
    סכין
    💡מלפפים כשהחתך כלפי מעלה: שכבות המילוי נשארות גלויות, והן שנותנות לעוגה את דוגמת השיש.
  4. 10
    מניחים בתבנית לחם ומתפיחים 40 דקות.
  5. 11
    אופים בתנור שחומם ל-175 מעלות 35 דקות, עד שהעוגה שחומה ותפוחה.
    ⚙ אפייהתנורתבנית אינגליש קייק
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
  6. 12
    מברישים את העוגה בסירופ מיד ביציאה מהתנור.
616קלוריות
11 ג׳חלבון
75 ג׳פחמימות
29 ג׳שומן
● חלבון 7%● פחמימות 50%● שומן 43%

ערכים למנה (176 גרם), מתוך 8 מנות

בסיס בצק · שעה ו-24 דק׳מילוי למאפה · סירופ סוכר · שעה ו-21 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (9) · 🍳 3 כלי בישול

🧻 מתכלים: מגבת מטבח או ניילון נצמד

עוזר, לא חובה: מיקסר

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 בנוי מ…

בצק שמרים ← מילוי שוקולד ← סירופ סוכר ← עוגת שמרים מגולגלת (באבקה)

🧩 עוד 20 מתכונים מבוססים על עוגת שמרים מגולגלת (באבקה)

עוגת שמרים שיש שוקולד
אפונה

עוגת שמרים שיש שוקולד

קינוחים
עוגת שמרים שיש שוקולד יפהפייה עם ספירלות שוקולד בבצק שמרים אוורירי.
11 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-11 דק׳afoona.com
549 קלוריות
לחם קינמון עם ריבת תפוחים
אפונה

לחם קינמון עם ריבת תפוחים

לחמים ומאפים
לחם קינמון ועשיר עם שכבות קינמון וריבה, ריחני ומתפורר
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-42 דק׳afoona.com
395 קלוריות
באבקה שוקולד
אפונה

באבקה שוקולד

לחמים ומאפים
באבקה שוקולד שכבתית ולחה עם סירופ סוכר
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-59 דק׳afoona.com
618 קלוריות
עוגת שמרים עם תפוחים וקינמון
אפונה

עוגת שמרים עם תפוחים וקינמון

קינוחים
עוגת שמרים רכה עם מילוי תפוחים מתובל בקינמון וסוכר חום
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-32 דק׳afoona.com
413 קלוריות
עוגת שמרים פרג מגולגלת
אפונה

עוגת שמרים פרג מגולגלת

לחמים ומאפים
עוגת שמרים מגולגלת עם מילוי פרג עשיר ודבש. מאפה קלאסי של חג הפורים ושאר חגי ישראל.
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-32 דק׳afoona.com
551 קלוריות
בבקה שוקולד
אפונה

בבקה שוקולד

לחמים ומאפים
בבקה שוקולד שזורה ועשירה עם שכבות שוקולד מריר
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-23 דק׳afoona.com
456 קלוריות
עוגת שמרים עם מילוי שוקולד
אפונה

עוגת שמרים עם מילוי שוקולד

מאפים
עוגת שמרים ביתית פרוסות עם מילוי שוקולד ופיתול קלאסי
10 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-3 דק׳afoona.com
519 קלוריות
רולדה פרג קלאסית
אפונה

רולדה פרג קלאסית

לחמים ומאפים
רולדה פרג ביתית קלאסית עם בצק רך ומילוי עשיר של פרג ואגוזים — מאפה מסורתי ישראלי-מזרח אירופאי.
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-31 דק׳afoona.com
738 קלוריות
עוגת שמרים במילוי שוקולד
אפונה

עוגת שמרים במילוי שוקולד

מאפים
עוגת שמרים רכה עם שכבות מילוי שוקולד עשיר – מאפה חגיגי
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-30 דק׳afoona.com
595 קלוריות
בבקה שוקולד עם סירופ ומלית שוקולד וחמאה
אפונה

בבקה שוקולד עם סירופ ומלית שוקולד וחמאה

לחמים ומאפים
בבקה שוקולד ביתית עם בצק שמרים עשיר ומלית שוקולד מרירה — מתיקות בסלסול
12 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-21 דק׳afoona.com
676 קלוריות
בבקה שוקולד קלועה עם מלית שוקולד וחמאה מומסת
אפונה

בבקה שוקולד קלועה עם מלית שוקולד וחמאה מומסת

קינוחים
בבקה שוקולד ביתית עם שכבות שוקולד נדיבות וקניין בצק שמרים. מאפה יהודי קלאסי שמריח על כל הבית.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-36 דק׳afoona.com
540 קלוריות
חלת שוקולד מלופפת (בסגנון בבקה)
אפונה

חלת שוקולד מלופפת (בסגנון בבקה)

לחמים ומאפים
חלה שמרים קלועה עם מילוי שוקולד עשיר ומתפשט — חגיגית לשישי ולשבת
12 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-7 דק׳afoona.com
542 קלוריות

🛒 רשימת קניות