35 מתכוני טבעית

גלידת וניל ביתית קרמית וטבעית, ללא מכונת גלידה. עשויה מחלמוני ביצה ושמנת מתוקה.

כדורי אנרגיה ביתיים ממג'הול, פיסטוקים ושקדים — ללא אפייה, ללא סוכר מוסף, מתיקות טבעית טהורה

ברוקולי קלוי בתנור עם שום ולימון - דרך פשוטה וטעימה להכין ירק בריא. הקלייה מוציאה מתיקות טבעית נפלאה.

תחינה גולמית ביתית אמיתית, עשויה אך ורק משומשום קלוי ושמנים. בסיס מצוין לכל מנה עם תחינה.

ריבת אננס טבעית ומרעננת עם טעם טרי ומתיקות טבעית

ריבת תותים ביתית טבעית עם ניחוח פרי אמיתי - אידיאלית לשמירה ולמתנה

כרוב כבוש תוסס בתסיסה טבעית עם מלח בלבד, חמוץ פריך ובריא.

לחם שאור ביתי עם קרום פריך ופנים אוורירי עם חומציות עדינה, מוכן עם מחמצת טבעית בטכניקה מדויקת

פיתה מחמצת ביתית עם טעם עמוק וחמצמץ עדין - לחם שטוח בריא מבצק תסיסה טבעית ללא שמרים תעשייתיים

לחם תמרים וקוקוס לח ועשיר בטעם, עם מתיקות טבעית מהתמרים ועדינות הקוקוס.

כרוב מוחמץ ביתי – פרוביוטיקה טבעית ועשירה, קל להכנה וטעים עם כל ארוחה.

שייק תות ובננה קרמי ומרענן – מוכן ב-5 דקות, עשיר בוויטמינים ומתוק טבעית.

עוגת שיבולת שועל ובננה בריאה וטבעית ללא קמח לבן. מתוקה מהבננות בלבד.

טחינה ביתית טבעית עם שומשום קלוי, עשירה ואמיתית. אידיאלית כבסיס לממרחים, רוטב סלט ולהגשה עם לחם.

עוגת בטטה לחה ומתובלת — הבטטה נותנת לחות טבעית ומתיקות נפלאה. מושלמת לחורף עם כוס תה.

ממרח תמרים קרמי וטבעי עם טחינה ותבלינים — ממרח בריאותי מושלם לבוקר או לנשנוש

מרק סולת מרוקאי- מרק בריאות מפנק וסמיך, שנחשב לאנטיביוטיקה מחזקת וטבעית. בנוסף, הוא קל להכנה ומוגש בקערת דלעת ערמונים

מתכון מעולה לארוחת צהריים קלה, טעימה וטבעית שגם הילדים יאהבו - פסטה מוקרמת משמנת סויה עם קוביות שניצל טופו

סלט בטטה ואגוזים מנה צבעונית ומזינה משלבת את המתיקות הטבעית של בטטות מטוגנות עם פריכות האגוזים והחמוציות המרעננות. לאירוח, שבתות וחגים, כשר פרווה

עוגת בננה ודבש בחושה וטעימה ללא תוספת סוכר שמכינים בקערה אחת ללא מיקסר - מתכון פשוט ומהיר לעוגה עסיסית ורכה עם מתיקות טבעית של בננות ודבש