172 מתכוני מלוחה
בין המתכונים: פשטידת גבינה מלוחה עם עגבניות שרי, מלוחה – עוף מבושל תימני בציר מתובל ופידה תרד ופטה. מרכיבים נפוצים: בצק, שומשום ועגבניות. המהיר ביותר: רוטב קרמל מלוח ביתי (20 דקות). מנות קשורות: לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות · אינג'רה · גבינה · שבועות.

אפונהכנפה — מאפה גבינה ערבי בסירופ
קינוחיםמאפה גבינה מזרח-תיכוני קלאסי עם בצק קדאיף פריך, גבינה מתוקה ומלוחה ביחד, ומושרה בסירופ ורדים
714 קלוריות

אפונהסלט בלקני עם גבינה בולגרית מגוררת
סלטיםסלט ירקות קצוץ גס שמכוסה בשכבה עבה של גבינה בולגרית מגוררת, כמו בשולחנות של הבלקן. הטעם החד של הגבינה המלוחה נשבר מול העגבניות המתוקות.
224 קלוריות

אפונהרולדת תרד ממולאת סלמון מעושן וגבינת שמנת
דגיםבצק ירוק של תרד וביצים שנאפה דק ומגולגל סביב גבינת שמנת עם שמיר ופרוסות סלמון מעושן. הפרוסות נראות מרשימות על צלחת, והכל מוכן יום מראש.
190 קלוריות

אפונהספנוקופיטה – פשטידת תרד וגבינת פטה ביוונית
מאפיםפשטידת הפילו היוונית הקלאסית — שכבות בצק פריך ממולאות בתרד טרי וגבינת פטה מלוחה
427 קלוריות

אפונהפשטידת גבינה מלוחה עם עגבניות שרי
מאפיםפשטידת גבינה מלוחה עדינה עם גבינת פטה ועגבניות שרי - מושלמת לארוחת בוקר
261 קלוריות

אפונהמלוחה – עוף מבושל תימני בציר מתובל
עוףעוף שלם מבושל בנוסח תימני בציר מתובל בכורכום, הל וכמון, עשיר וטעים.
191 קלוריות

אפונהסלט עגבניות שרי עם טונה וגבינה בולגרית
סלטיםארוחת צהריים של עשר דקות מקופסת טונה ומה שיש במגירת הירקות. הבולגרית המלוחה והעגבניות המתוקות עושות את רוב העבודה, ולא צריך מיונז.
360 קלוריות

אפונהסלט עדשים עם פטה וזיתים שחורים
סלטיםעדשים שנשארו שלמות ועם נגיסה, ליד פטה מלוחה וזיתים שחורים. סלט שמשביע כמנה עיקרית קלה וטעים יותר למחרת.
414 קלוריות

אפונהכיכר גבינה
לחמים ומאפיםכיכר גבינה מלוחה - לחם גבינות עשיר ופריך מבחוץ ורך מבפנים, מעולה לארוחת בוקר
332 קלוריות

אפונהחביתה ספרדית עם גבינה בולגרית
ירקותחביתה אוורירית עם גבינה בולגרית מלוחה, עגבנייה ופלפל טרי
196 קלוריות

אפונהגוז'ה
מאפיםגוז'ה הם פחזניות גבינה צרפתיות - כדורי בצק חמאה קלים ואוויריים, עמוסי גבינת גרוייר מומסת. האפקט הוא מדהים: מחוץ קראנצ'י, מבפנים חלול ורך. מוגשות כמנת פתיחה אלגנטית, שתייה מלוחה, או פשוט כחטיף גורמה נגיש.
322 קלוריות

אפונהשקשוקה עם גבינה בולגרית
ירקותשקשוקה ביתית קלאסית עם ביצים טבולות ברוטב עגבניות ופלפלים, ומוכתרת בגבינה בולגרית מלוחה. מנה שלמה לארוחת בוקר או ערב.
386 קלוריות

אפונהכנפיים עוף בדבש ושום עם פפריקה מעושנת ולימון
עוףכנפיים עוף מוכתמות במרינדה מתוקה-מלוחה של דבש, שום ורוטב סויה, נאפות בתנור עד פריכות וקרמליזציה מושלמת.
468 קלוריות

אפונהבורקס משולשים ושושנים בבצק עלים עם תפוחי אדמה וגבינה
מאפיםמגש בורקס כמו בבית של סבתא, עם שתי צורות כדי שכל אחד יבחר. המילוי משלב פירה רך עם בולגרית מלוחה וגבינה צהובה שנמתחת, והבצק מקבל שכבה עבה של שומשום קלוי.
312 קלוריות

אפונהפידה תרד ופטה
מאפיםסירת בצק טורקית שנאפית פתוחה, כך שהמילוי נצלה מלמעלה והבצק נשאר רך בפנים ופריך בשוליים. תרד ופטה מלוחה הם מהמילויים הנפוצים במאפיות של איסטנבול.
1466 קלוריות

אפונהפוזילי עם גזר מוקפץ וגבינה בולגרית
פסטה ואורזארוחת צהריים של רבע שעה ממה שיש בבית: גזר מגורר שמתרכך ומתקרמל בשמן זית עם בצל, מתערבב עם פוזילי ומעט ממי הבישול, ומעל פירורי בולגרית מלוחה. ילדים אוהבים את המתיקות של הגזר.
625 קלוריות

אפונהפיצה גבינה בולגרית וזיתים ירוקים עם שוליים בשומשום
מאפיםפיצת מגש ביתית עם בצק עבה ורך יחסית, שוליים מגולגלים בשומשום ושכבה של מוצרלה ובולגרית מפוררת שמשחימה בתנור. הזיתים הירוקים נותנים חמיצות מלוחה מול הגבינות.
91 קלוריות

אפונהפיצה חצילים קלויים, עגבניות שרי ופטה
מאפיםמלבן גדול של בצק על נייר אפייה, עם קוביות חציל שנקלו לפני כן, עגבניות שרי, מוצרלה ופטה מלוחה, ועלי בזיליקום שנכנסים בדקות האחרונות. השוליים מגולגלים בשומשום ונעשים פריכים במיוחד.
530 קלוריות

אפונהסלט ירקות קצוץ עם גבינה בולגרית
סלטיםסלט ירקות קצוץ ישראלי-ים-תיכוני עם גבינה בולגרית מלוחה, מרענן ועשיר בטעמים. מושלם כתוספת לכל ארוחה.
314 קלוריות
