32 מתכוני מרוקאיים
בין המתכונים: ספינג'ים מרוקאיים – כדורי בצק מטוגנים, דג מטוגן בתבלינים מרוקאיים ותפוחי אדמה מרוקאיים. מרכיבים נפוצים: כורכום, כוסברה ועגבניות. המהיר ביותר: כבב עוף מרוקאי על האש (35 דקות). מנות קשורות: סלמון בתנור · סלמון · סשימי · סושי · פילה · דניס אפוי · דג סלמון · פילה לברק.


אפונהטג'ין עוף מרוקאי עם שקדים ולימון כבוש
עוףטג'ין עוף מרוקאי - עוף איטי עם לימון כבוש, שקדים, זיתים ותבלינים מרוקאיים עשירים
333 קלוריות

אפונהשיפודי טלה מרוקאיים עם חמוצים
בשרשיפודי כבש מרוקאיים עשירים בעשבי תיבול ותבלינים — ריחניים, עסיסיים ומלאי טעם.
419 קלוריות

אפונהארטישוק עם אפונה וסלרי ברוטב לימון וכורכום
ירקותתבשיל ירקות צהוב וחמצמץ שמבשלים בבתים עיראקיים, כורדיים ומרוקאיים בפסח ובערבי שבת באביב. הלימון והכורכום מבליטים את המתיקות של הארטישוק והאפונה, והוא טעים גם קר למחרת.
206 קלוריות

אפונהקוסקוס מרוקאי עם כרוב סבוי וחומוס בטאג'ין
ירקותכרוב סבוי שמתבשל לאט ברוטב זעפרן וכורכום עד שהוא הופך לרך ומתקתק, ומכסה כמו שמיכה ערמה של קוסקוס וחומוס. בבתים מרוקאיים מגישים כרוב כזה לצד הקוסקוס של ערב שבת.
751 קלוריות





אפונהדגים ברוטב עגבניות חריף
דגיםדגים בתבשיל עגבניות חריף ועשיר עם שום ותבלינים מרוקאיים – מנה קלאסית שנמסה בפה
299 קלוריות


אפונהכבב עוף מרוקאי על האש
עוףכבב עוף מרוקאי על האש – שיפודי עוף טחון מתובלים בתבלינים מרוקאיים ריחניים.
461 קלוריות

אפונהקציצות כבש מרוקאיות ברוטב עגבניות
בשרקציצות כבש מתובלות בתבלינים מרוקאיים ברוטב עגבניות עשיר — ארוחה מפנקת ומלאת טעם.
359 קלוריות


אפונהכוסכוס ירקות מרוקאי
פסטה ואורזכוסכוס קלאסי עם ירקות מרוקאיים מתובלים — ארוחה שלמה וצבעונית
253 קלוריות

אפונהתאג'ין ירקות מרוקאי
ירקותתבשיל ירקות מרוקאי ארומטי עם תבלינים צפון אפריקאיים, חומוס וצימוקים - צמחוני ומשביע
332 קלוריות

אפונהקשקשת - תבשיל כבש עם ירקות
בשרתבשיל כבש צפון-אפריקאי ארומטי עם ירקות טריים ותבלינים מרוקאיים. מנה מרשימה ומחממת לכל ארוחה משפחתית.
740 קלוריות

אפונהעוף שגריל עם תבלינים מרוקאיים
עוףעוף שגריל בתבלינים מרוקאיים - ריחני, פריך מבחוץ ורך ועסיסי מבפנים
3650 קלוריות

אפונהבישקוצ'וס מרוקאיים – עוגיות תה קריספיות
קינוחיםבישקוצ'וס מרוקאיים קריספיים ועדינים – עוגיות תה קלאסיות בטעם אניס ושומשום
610 קלוריות
