1023 מתכוני שורש

בין המתכונים: צלי בקר ביין אדום עם ירקות שורש, צלי כתף טלה בתנור עם ירקות שורש ועוף עם שורש סלרי ותפוחי אדמה. מרכיבים נפוצים: גזר, רוטב סויה וכוסברה. המהיר ביותר: לסאן לובי – פסטה ברוטב בשר כבש (50 דקות). מנות קשורות: מרק · מרק שעועית · נודלס · גזר · חורף · ציר · מרק ארטישוק ירושלמי · בצל.

ירקות שורש צלויים עם תפוחי אדמה ופלפל אדום
אפונה

ירקות שורש צלויים עם תפוחי אדמה ופלפל אדום

ירקות
תבנית ירקות שחוזרים אליה כל חורף: שורש הסלרי נהיה מתוק וקרמי בפנים, ותפוחי האדמה מקבלים קרום מוזהב אחרי חצי שעה בתנור חם.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
219 קלוריות
נסכפה - תבשיל ירקות ובקר לבי
אפונה

נסכפה - תבשיל ירקות ובקר לבי

בשר
תבשיל עשיר ומחמם של בשר בקר עם ירקות שורש וכרוב. מנה טיפוסית של הבישול הלבי.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
400 קלוריות
עוף בסילאן וחרדל עם ירקות שורש
אפונה

עוף בסילאן וחרדל עם ירקות שורש

עוף
שוקי עוף ברוטב סילאן וחרדל עם ירקות שורש צלויים בתנור
11 מרכיבים⏱ שעה ו-7 דק׳afoona.com
471 קלוריות
צלי בקר ביין אדום עם ירקות שורש
אפונה

צלי בקר ביין אדום עם ירקות שורש

בשר
צלי בקר רך ועסיסי מבושל לאט ביין אדום עם ירקות שורש — מנה חגיגית קלאסית
13 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-34 דק׳afoona.com
908 קלוריות
גולש הונגרי קלאסי
אפונה

גולש הונגרי קלאסי

בשר
תבשיל בשר בקר עשיר ומרשים בנוסח הונגרי קלאסי עם פפריקה, יין אדום וירקות שורש, מבושל לאט עד לריכוך מושלם
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-20 דק׳afoona.com
991 קלוריות
עוף שבת עם ירקות שורש ורימון
אפונה

עוף שבת עם ירקות שורש ורימון

עוף
עוף שבת צלוי שלם בתנור על מצע ירקות שורש עם רימון ולימון — ארוחת שבת חגיגית
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-2 דק׳afoona.com
847 קלוריות
כתף כבש בתנור עם ירקות שורש
אפונה

כתף כבש בתנור עם ירקות שורש

בשר
כתף כבש עסיסית אפויה לאט בתנור עם ירקות שורש ויין אדום — מנת חג מושלמת
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-50 דק׳afoona.com
1075 קלוריות
תבשיל בקר חגיגי
אפונה

תבשיל בקר חגיגי

בשר
תבשיל בקר עשיר ומבושם עם ירקות שורש ויין אדום, מנה חגיגית מושלמת לשבת
14 מרכיבים⏱ שעה ו-58 דק׳afoona.com
607 קלוריות
עוף ברוטב ציר וירקות
אפונה

עוף ברוטב ציר וירקות

עוף
פרגיות ברוטב ציר עשיר עם ירקות שורש
11 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
466 קלוריות
גזר וסלק צלויים בדבש
אפונה

גזר וסלק צלויים בדבש

ירקות
ירקות שורש צלויים בתנור ומצופים בדבש ושמן זית, מנה צבעונית וקלה.
6 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
190 קלוריות
קובה אורז ובשר בציר
אפונה

קובה אורז ובשר בציר

מרקים
קובה אורז ביתית ממולאת בשר בקר מתובל, מבושלת בציר ירקות ארומטי — מנת שורש עיראקית
9 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
362 קלוריות
תבשיל בקר עם ירקות שורש
אפונה

תבשיל בקר עם ירקות שורש

בשר
תבשיל בקר עשיר עם גזר, בטטה ושורש פטרוזיליה - מנה חורפית מפנקת עם ירקות שורש ממולאים בטעם
13 מרכיבים⏱ שעה ו-46 דק׳afoona.com
634 קלוריות
לסאן לובי – פסטה ברוטב בשר כבש
אפונה

לסאן לובי – פסטה ברוטב בשר כבש

פסטה ואורז
לסאן — פסטה לובית-ישראלית ברוטב בשר כבש עשיר עם תבלינים מזרחיים, מנה שורשית וממכרת
12 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
630 קלוריות
קדרת בקר וירקות
אפונה

קדרת בקר וירקות

בשר
קדרת בשר בקר איטית עם ירקות שורש ביין אדום
13 מרכיבים⏱ שעתיים ו-50 דק׳afoona.com
835 קלוריות
קדירת בשר וירקות
אפונה

קדירת בשר וירקות

בשר
קדירת בשר וירקות מפנקת - תבשיל ביתי עשיר וחם עם ירקות שורש. מנה שמחממת את הלב ומריחה נפלא
14 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
535 קלוריות
ספגטי ברוטב בולונז עם בשר טחון
אפונה

ספגטי ברוטב בולונז עם בשר טחון

בשר
ספגטי בולונז עשיר עם בשר טחון וירקות שורש, מנה קלאסית שכולם אוהבים
14 מרכיבים⏱ שעה ו-13 דק׳afoona.com
841 קלוריות
עוף חג בתנור עם ירקות
אפונה

עוף חג בתנור עם ירקות

עוף
עוף שלם אפוי בתנור עם ירקות שורש ותבלינים, מנה חגיגית ומרשימה לשבת
13 מרכיבים⏱ שעה ו-41 דק׳afoona.com
867 קלוריות
תבשיל עדשים ירוקות עם ירקות
אפונה

תבשיל עדשים ירוקות עם ירקות

מרקים
תבשיל עדשים ירוקות מזין ומחמם עם ירקות שורש ותבלינים. מנה צמחונית עשירה בחלבון וסיבים תזונתיים.
14 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
402 קלוריות
מרק עדשים מזרחי עם כמון ולימון
אפונה

מרק עדשים מזרחי עם כמון ולימון

מרקים
מרק עדשים כתומות עשיר עם ירקות שורש ותבלים מזרחיים, מחמם ומזין
13 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
476 קלוריות