545 מתכוני מרק סלרי

בין המתכונים: מרק שורש סלרי ותפוחי אדמה קרמי, מרק שורש סלרי קרמי וקובה במרק עגבניות וסלק עם סלרי. מרכיבים נפוצים: גזר, פטרוזיליה ותפוחי אדמה. המהיר ביותר: מרק פירות ים קרמי (50 דקות). מנות קשורות: מרק · מרק שעועית · מרק ארטישוק ירושלמי · מרק ירקות עשיר · מרק טום יאם · מרק ירקות · נודלס · גזר.

מרק פירות ים קרמי
אפונה

מרק פירות ים קרמי

מרקים
מרק פירות ים קרמי עשיר עם שרימפס, מוסקלים וקלמארי — חגיגת ים בקערה
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
439 קלוריות
ציר עצמות ביתי
אפונה

ציר עצמות ביתי

מרקים
ציר עצמות שמתבשל שעות ארוכות עד שהוא מקבל גוף ג'לטיני, ומתאים למרקים, לרטבים או כמשקה חם.
10 מרכיבים⏱ 7 שעות ו-39 דק׳afoona.com
90 קלוריות
אטריות ביצה בציר עוף
אפונה

אטריות ביצה בציר עוף

מרקים
מרק אטריות ביצה בציר עוף - מרק מנחם ומזין במסורת הבישול הישראלי, חם ועשיר בטעם
9 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
272 קלוריות
מרק גריסים עם ירקות
אפונה

מרק גריסים עם ירקות

מרקים
מרק גריסים מנחם ועשיר עם ירקות טריים – מרק חורפי מזין ועדין
12 מרכיבים⏱ שעה ו-29 דק׳afoona.com
355 קלוריות
מרק אפונה צהובה עם תפוחי אדמה וגזר
אפונה

מרק אפונה צהובה עם תפוחי אדמה וגזר

מרקים
האפונה היבשה מתפרקת כאן לגמרי ונותנת למרק סמיך וזהוב מרקם קטיפתי בלי בלנדר. קוביות תפוחי האדמה והגזר נשארות שלמות ונותנות ביס, והכורכום אחראי לצבע.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-39 דק׳afoona.com
426 קלוריות
מרק מקרוני עם ירקות
אפונה

מרק מקרוני עם ירקות

מרקים
מרק מקרוני חם ומנחם עם ירקות טריים ומרק עוף עשיר. מושלם לימות החורף
13 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
348 קלוריות
מרק צח עוף קלאסי
אפונה

מרק צח עוף קלאסי

מרקים
מרק עוף צח קלאסי עם ירקות טריים – ה"פניצילין היהודי" שמרפא את הגוף ומחמם את הנשמה בכל עונה
12 מרכיבים⏱ שעה ו-46 דק׳afoona.com
602 קלוריות
כסה – מרק זנב שור תימני עם תבלינים
אפונה

כסה – מרק זנב שור תימני עם תבלינים

מרקים
מרק זנב שור תימני עמוק וחזק – עשיר בבשר רך ותבלינים מסורתיים
13 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-15 דק׳afoona.com
1060 קלוריות
מרק קובה סלק עם עלי מנגולד
אפונה

מרק קובה סלק עם עלי מנגולד

מרקים
מרק הסלק החמוץ-מתוק של בית סבתא, עם רצועות מנגולד שנכנסות בסוף ונותנות לו טעם ירוק ורך. כדורי הסולת השטוחים ממולאים בבשר עם פטרוזיליה ובהרט וסופגים את הצבע של המרק.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-50 דק׳afoona.com
421 קלוריות
מרק גריסי פנינה ופטריות
אפונה

מרק גריסי פנינה ופטריות

מרקים
מרק גריסי פנינה ופטריות עשיר ומחמם – מנה אחת שמספיקה
13 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
373 קלוריות
עוף עם שורש סלרי ותפוחי אדמה
אפונה

עוף עם שורש סלרי ותפוחי אדמה

עוף
עוף שלם אפוי עם שורש סלרי, תפוחי אדמה ותבלינים. מנה כפרית מנחמת שמוכנה ממרכיבים פשוטים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-33 דק׳afoona.com
450 קלוריות
מרק מינסטרון
אפונה

מרק מינסטרון

מרקים
מרק מינסטרון איטלקי קלאסי עם ירקות עונתיים ופסטה – מנה ראשונה חמה ומזינה
14 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
293 קלוריות
מרק עוף עם ירקות שורש
אפונה

מרק עוף עם ירקות שורש

מרקים
מרק עוף קלאסי עם ירקות שורש – מנחם, עשיר ומחזק
12 מרכיבים⏱ שעה ו-7 דק׳afoona.com
319 קלוריות
מרק מינסטרונה איטלקי ביתי
אפונה

מרק מינסטרונה איטלקי ביתי

מרקים
מרק מינסטרונה איטלקי קלאסי עם ירקות עונתיים, פסטה ושעועית לבנה — מנה מחממת ומזינה
15 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
417 קלוריות
מרק ירקות עם עוף, קולורבי ומנגולד
אפונה

מרק ירקות עם עוף, קולורבי ומנגולד

מרקים
שוקי העוף מתבשלים כאן יחד עם הירקות ונותנים למרק טעם עמוק, והבשר שלהם חוזר לסיר בסוף. הקולורבי נותן מתיקות עדינה, והמנגולד נכנס רק בסוף כדי שיישאר ירוק.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
200 קלוריות
מרק שוקיים עגל עשיר
אפונה

מרק שוקיים עגל עשיר

מרקים
מרק שוקיים עשיר ועמוק - ז'לטיני, מנחם וסמיך. ארוחת שישי שמחממת מבפנים.
13 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-36 דק׳afoona.com
588 קלוריות
מרק חומוס וירקות
אפונה

מרק חומוס וירקות

מרקים
מרק גרגרי חומוס עם גזר וסלרי בציר כמון.
10 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
159 קלוריות
קדרת צלעות בקר ברוטב יין אדום
אפונה

קדרת צלעות בקר ברוטב יין אדום

בשר
קדרת צלעות בקר עשירה ומפנקת ברוטב יין אדום - מנת שישי מושלמת לאוהבי בשר
15 מרכיבים⏱ שעתיים ו-40 דק׳afoona.com
875 קלוריות
מרק עוף ביתי
אפונה

מרק עוף ביתי

מרקים
מרק עוף ביתי מסורתי — מרפא ומחמם, עם ירקות שורש ועשבי תיבול
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-34 דק׳afoona.com
559 קלוריות