112 מתכוני תבשיל דג

בין המתכונים: טפינה - תבשיל דגים ים-תיכוני, שריפה – תבשיל דגים לובי חריף בעגבניות ופילה דג עם תבשיל שעועית. מרכיבים נפוצים: כוסברה, עגבניות ולימון. המהיר ביותר: כוסמת קלויה עם פטריות ובצל (35 דקות). מנות קשורות: תבשיל · דג סלמון · דג · דג בתנור · דגים · קלמארי · טונה צרובה · קלמרי.

שריפה – תבשיל דגים לובי חריף בעגבניות
אפונה

שריפה – תבשיל דגים לובי חריף בעגבניות

דגים
שריפה היא תבשיל דגים לובי חריף ועדין בעגבניות וכוסברה – מנה שבתית קלאסית של יהודי לוב.
11 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
275 קלוריות
גורמה סבזי – תבשיל עשבי תיבול פרסי
אפונה

גורמה סבזי – תבשיל עשבי תיבול פרסי

בשר
תבשיל הדגל של המטבח הפרסי – בשר כבש עם עשבי תיבול טריים, שעועית ולימון כבוש
11 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
541 קלוריות
דגים ברוטב עגבניות חריף
אפונה

דגים ברוטב עגבניות חריף

דגים
דגים בתבשיל עגבניות חריף ועשיר עם שום ותבלינים מרוקאיים – מנה קלאסית שנמסה בפה
15 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
299 קלוריות
כוסמת קלויה עם פטריות ובצל
אפונה

כוסמת קלויה עם פטריות ובצל

פסטה ואורז
כוסמת קלויה עם פטריות ובצל מקורמלים — תבשיל בריא, נוחם ומזין. חלופה טעימה לאורז.
9 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
190 קלוריות
ציופינו - תבשיל דגים ופירות ים מסן פרנסיסקו
אפונה

ציופינו - תבשיל דגים ופירות ים מסן פרנסיסקו

דגים
תבשיל הדייגים של סן פרנסיסקו: רוטב עגבניות ויין עשיר שנבשל מראש, ובו הדג ופירות הים מתבשלים רק בסוף כדי שיישארו עסיסיים.
18 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
571 קלוריות
פילה מוסר ים בתנור עם לימון ושום
אפונה

פילה מוסר ים בתנור עם לימון ושום

דגים
פילה דג מוסר אפוי עם שום, לימון ועשבי תיבול — תבשיל דגים קל וארומטי מוכן תוך 20 דקות
9 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com
370 קלוריות
ג'ריש – תבשיל חיטה גרוסה תימני
אפונה

ג'ריש – תבשיל חיטה גרוסה תימני

פסטה ואורז
תבשיל חיטה גרוסה תימני עשיר ומחזק, מתובל בכורכום וכמון, מתאים לשבת ולחגים.
10 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
640 קלוריות
ג'אמבלייה קלאסית
אפונה

ג'אמבלייה קלאסית

דגים
תבשיל אורז קייג'ון שמח עם שרימפס, עוף ונקניקיות - מנה אחת שכולם אוהבים
19 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
650 קלוריות
טפינה - תבשיל דגים ים-תיכוני
אפונה

טפינה - תבשיל דגים ים-תיכוני

דגים
תבשיל דגים ים-תיכוני ארומטי ברוטב עגבניות ותבלינים - מנה טעימה שמבשלת את עצמה
13 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
323 קלוריות
תבשיל שעורה
אפונה

תבשיל שעורה

פסטה ואורז
תבשיל שעורה מלא ומחזק עם ירקות ופטריות – מנה בריאה ומשביעה
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-6 דק׳afoona.com
564 קלוריות
פסטונה זה פסטה אדומה בכדורי פלאפל טונה
Pirge

פסטונה זה פסטה אדומה בכדורי פלאפל טונה

ללחוץ על התמונה להגדלהnפסטונה זה שם שנתתי לפסטה אדומה בכדורי פלאפל בטעם טונהn———–nאני אוהבת לשלב טונה בסלטים,פשטידות,מאפים, ותבשילים.nהצירוף של אטריות..
20 מרכיביםpirge.co.il
גרטן דגים וכרישה
mako

גרטן דגים וכרישה

דגים ומאכלי ים
אבי ביטון מגיש מתכון לתבשיל קדירה צרפתי של דגים, כרישה וגזרים בטעמים מעודנים של בזיליקום ויין לבן
13 מרכיביםmako.co.il
אקווה דואה
mako

אקווה דואה

דגים ומאכלי ים
תבשיל פילה בורי משובח המתבשל על מצע של תפוחי אדמה, גזרים ותרד בציפוי מותך של שמנת ופרמזן
9 מרכיביםmako.co.il
קארי אדום עם עוף ואטריות ביצים
Foody

קארי אדום עם עוף ואטריות ביצים

מתכוני עוף
תבשיל עוף בסגנון אסיאתי - קארי אדום וקרם קוקוס עם פרגיות וירקות, מנה עיקרית מיוחדת וטעימה שאוכלים עם אטריות ביצים או אורז לבן
15 מרכיביםfoody.co.il
קארי ירוק תאילנדי עם טופו
Foody

קארי ירוק תאילנדי עם טופו

ארוחות
תבשיל קארי ירוק תאילנדי עם קרם קוקוס וירקות ירוקים בשילוב מנקאי - ירק־על עוצמתי, עם 60 רכיבי תזונה חיוניים
8 מרכיביםfoody.co.il
תבשיל פסטה עם תפוחי אדמה ונקניקיות
mako

תבשיל פסטה עם תפוחי אדמה ונקניקיות

פסטות
הבשלנית הגדולה של מאסטר שף עם מנה עמוסה ומשביעה רצח, שמכינים תיק-תק משניים וחצי מצרכים
12 מרכיביםmako.co.il
גולש ירוק וקציצות דג
mako

גולש ירוק וקציצות דג

דגים ומאכלי ים
מתכון לתבשיל גולש מפילה אינטיאס עם לימון כבוש ושמן זית
8 מרכיביםmako.co.il
פילה מוסר ים על תבשיל ארטישוק ירושלמי
mako

פילה מוסר ים על תבשיל ארטישוק ירושלמי

דגים ומאכלי ים
פילה דג ים צרוב ועסיסי , מוגש עם פטריות יער מוקפצות בחמאה ויין לבן בליווי קונפי עגבניות וארטישוק ירושלמי
20 מרכיביםmako.co.il
סלמון אפוי ביין לבן ועשבי תיבול
mako

סלמון אפוי ביין לבן ועשבי תיבול

קוביות פילה סלמון עסיסיות, בתיבול מעודן על מצע תבשיל עדשים וטופו
20 מרכיביםmako.co.il
דג מרוקאי בתוספת קוסקוס
mako

דג מרוקאי בתוספת קוסקוס

דגים ומאכלי ים
תבשיל דגים עשיר עם מוסר ים, פלפלים, גזרים ועגבניות תמר בליווי קוסקוס להשלמת הארוחה
9 מרכיביםmako.co.il