3542 מתכוני תפוח

בין המתכונים: גנוצ'י תפוחי אדמה ביתי, תפוחי אדמה בייבי בסיר טיגון באוויר ופשטידת תפוחי אדמה. מרכיבים נפוצים: קינמון, פטרוזיליה וגזר. המהיר ביותר: דייסת שיבולת שועל עם תפוחי עץ, דבש ושקדים (15 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.

ריבת תפוחים ומי ורדים
אפונה

ריבת תפוחים ומי ורדים

קינוחים
ריבה ביתית עם תפוחים רכים, מי ורדים וקינמון. מתאימה ללחם טרי, לגבינה לבנה ולמילוי עוגיות.
5 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
357 קלוריות
ניוקי ברוטב שמנת ופרמזן
אפונה

ניוקי ברוטב שמנת ופרמזן

פסטה ואורז
ניוקי תפוחי אדמה רכים ברוטב שמנת ופרמזן. הקמח מתווסף במינימום, כדי שהכריות יישארו אווריריות.
11 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
943 קלוריות
קציצות טונה
אפונה

קציצות טונה

דגים
קציצות טונה ותפוחי אדמה עם פטרוזיליה, פשוטות ומהירות.
8 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
405 קלוריות
צ'יפס ביתי פריך בתנור
אפונה

צ'יפס ביתי פריך בתנור

ירקות
צ'יפס תנור שעוברים בו השרייה במים, שמוציאה את העמילן ונותנת קרום פריך בלי טיגון עמוק.
6 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
242 קלוריות
ארטישוק ממולא
אפונה

ארטישוק ממולא

מנות ראשונות
ארטישוק ממולא - מתכון של דניאל אזולאי
14 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
658 קלוריות
ממלוחי כרוב ביתיים
אפונה

ממלוחי כרוב ביתיים

סלטים
ממלוחי כרוב ביתיים מהירים וחמוצים עם שום ותבלינים. מוכן ביום אחד ומושלם כתוספת לכל ארוחה ישראלית.
8 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-17 דק׳afoona.com
81 קלוריות
טביג — תבשיל בשר כבש עיראקי
אפונה

טביג — תבשיל בשר כבש עיראקי

בשר
תבשיל בשר כבש עיראקי קלאסי עם תפוחי אדמה ותבלינים ארומטיים — מנה מסורתית עשירה וחמה
12 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
710 קלוריות
מרק ירקות
אפונה

מרק ירקות

מרקים
מרק ירקות - מתכון של דניאל אזולאי
8 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
263 קלוריות
רוסטו - תבשיל עגל ספרדי
אפונה

רוסטו - תבשיל עגל ספרדי

בשר
תבשיל עגל ספרדי-יהודי קלאסי עם ירקות ותבלינים, מנה מסורתית של שבת
11 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
584 קלוריות
עוף שלם בתנור
אפונה

עוף שלם בתנור

עוף
עוף שלם בתנור עם תפוחי אדמה — קלאסיקה ישראלית עם תבלינים עשירים ועוף עסיסי
11 מרכיבים⏱ שעתיים ו-15 דק׳afoona.com
759 קלוריות
מרק כרישה קרמי
אפונה

מרק כרישה קרמי

מרקים
מרק כרישה קרמי עדין עם תפוחי אדמה ושמנת, מושלם לימות הסתיו
10 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
517 קלוריות
הרינג עם תפוחי אדמה בקליפה, ביצה קשה ושמנת חמוצה
אפונה

הרינג עם תפוחי אדמה בקליפה, ביצה קשה ושמנת חמוצה

דגים
צלחת בסגנון מזנון רוסי: נתחי הרינג מלוח, תפוח אדמה חם בקליפה עם שמנת חמוצה, ביצה קשה ומלפפונים חמוצים. החום של תפוח האדמה מול הדג הקר והמלוח הוא מה שעושה את המנה.
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
695 קלוריות
ג'לבי - סופגניות ספירליות הודיות בסירופ
אפונה

ג'לבי - סופגניות ספירליות הודיות בסירופ

קינוחים
ספירלות פריכות בסירופ מתוק - קינוח רחוב הודי שהפך לאהוב בכל העולם
8 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
645 קלוריות
עוף ברוטב ציר וירקות
אפונה

עוף ברוטב ציר וירקות

עוף
פרגיות ברוטב ציר עשיר עם ירקות שורש
11 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
466 קלוריות
תפוחי אדמה מוקרמים עם עשבי תיבול
אפונה

תפוחי אדמה מוקרמים עם עשבי תיבול

ירקות
תפוחי אדמה מוקרמים קריספיים בחוץ ורכים בפנים עם שום, רוזמרין ועשבי תיבול.
8 מרכיבים⏱ 58 דק׳afoona.com
330 קלוריות
פאני פורי עם מי תמרינדי ונענע
אפונה

פאני פורי עם מי תמרינדי ונענע

מאפים
כדורי בצק פריכים וחלולים שממלאים בחומוס ותפוחי אדמה ומציפים במים חמוצים וחריפים רגע לפני הביס. זה אוכל רחוב הודי שאוכלים בעמידה, כל כדור בביס אחד, לפני שהקליפה מספיקה להתרכך.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
954 קלוריות
גנוצ'י חמאה, שום ופרמזן
אפונה

גנוצ'י חמאה, שום ופרמזן

פסטה ואורז
גנוצ'י תפוחי אדמה ביתיים רכים ועשירים ברוטב חמאה, שום ופרמזן
9 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
661 קלוריות
ויישיסואז - מרק כרישה ותפוחי אדמה קר
אפונה

ויישיסואז - מרק כרישה ותפוחי אדמה קר

מרקים
מרק צרפתי קלאסי של כרישה ותפוחי אדמה - מוגש קר ועשיר
7 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
1050 קלוריות
קוביות תפוחי אדמה אפויות עם שמיר ופפריקה
אפונה

קוביות תפוחי אדמה אפויות עם שמיר ופפריקה

ירקות
קוביות קטנות נאפות מהר יותר מפלחים ומקבלות יותר שוליים זהובים. השמיר מוסיף ריח של קיץ, ושליש מהקוביות מתובלות בפפריקה, למי שאוהב צבע וטעם עז יותר.
7 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
283 קלוריות
לביבות תפוחי עץ
אפונה

לביבות תפוחי עץ

קינוחים
לביבות תפוחי עץ עם קינמון – פנקייק ביתי ופריך עם תפוחים מגוררים. מושלם לארוחת בוקר.
8 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
168 קלוריות