102 מתכוני ברוטב עשבי תיבול
בין המתכונים: ספגטי ברוטב בשר ועשבי תיבול, ארנב ברוטב יין אדום ועשבי תיבול ודג בסלסה ורדה — פילה דג ברוטב עשבי תיבול. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, כוסברה וטימין. המהיר ביותר: דג בסלסה ורדה — פילה דג ברוטב עשבי תיבול (22 דקות). מנות קשורות: חצילים ברוטב עגבניות · חזה עוף ברוטב · בשר · בשר טחון · צלי · תבשיל · סטייק · נאצ'וס.

אפונהספגטי ברוטב בשר ועשבי תיבול
פסטה ואורזספגטי ברוטב בשר בקר ביתי עם עשבי תיבול ים תיכוניים
771 קלוריות


אפונהחצילים אפויים ברוטב עגבניות
ירקותחצילים שלמים אפויים ברוטב עגבניות ביתי עם עשבי תיבול ופרמזן
230 קלוריות


אפונהפסטה שמפיניונים קרמית
פסטה ואורזפסטה פנה עם פטריות שמפיניון ברוטב שמנת קרמי, גבינת פרמזן ועשבי תיבול
759 קלוריות

אפונהדג בסלסה ורדה — פילה דג ברוטב עשבי תיבול
דגיםפילה דג לבן טעים ברוטב עשבי תיבול ים-תיכוני — ריחני, טרי ומלא טעם. מתכון קל ומהיר שמתאים לאירוח.
272 קלוריות

אפונהקופטה בקר ברוטב עגבניות
בשרקופטה - כדורי בשר בקר טחון עם עשבי תיבול ותבלינים, מבושלים ברוטב עגבניות עשיר - מנה קלאסית של המטבח הערבי
457 קלוריות

אפונהשוק טלה מבושל ברוטב יין אדום
בשרשוקי טלה רכים ועסיסיים ברוטב יין אדום ועשבי תיבול – מנה מרשימה לארוחת שישי
308 קלוריות

אפונהכרוב ממולא צמחוני ברוטב עגבניות
ירקותכרוב ממולא צמחוני ברוטב עגבניות עם עשבי תיבול – מנה מנחמת ומזינה
411 קלוריות

אפונהקציצות עגל ברוטב לימון ועשבי תיבול
בשרקציצות עגל עדינות ברוטב לימון רענן ועשבי תיבול — מנה קלה ומרוממת שמשתלבת נהדר עם אורז או לחם
530 קלוריות

אפונהפרפרים ברוטב עגבניות ועשבי תיבול
פסטה ואורזפרפרים ברוטב עגבניות שרי טריות ועשבי תיבול — מנה מהירה ועדינה
570 קלוריות

אפונהפילה בקר ברוטב עשבי תיבול ירוק
בשרמדליונים עבים של פילה בקר, נצרבים במחבת ומסיימים בתנור, ומעליהם רוטב ירוק וקטיפתי של פטרוזיליה, בזיליקום, שאלוט וחרדל. הרוטב פרווה, כך שהמנה נשארת כשרה.
465 קלוריות


אפונהפסטה מרינרה ביתית
פסטה ואורזפסטה ברוטב עגבניות ביתי אמיתי עם שום, עשבי תיבול ועגבניות שרי טריות - פשוט ומושלם
531 קלוריות

אפונהפסטה פסטו עגבניות שרי
פסטה ואורזפסטה פנה ברוטב פסטו עשבי תיבול ביתי עם עגבניות שרי טריות. ארוחה ים-תיכונית מהירה ומרוממת.
646 קלוריות

אפונהסלט קלמרי פריך בסגנון תאילנדי
סלטיםטבעות קלמארי בציפוי דק של קמח ועמילן, מטוגנות פחות משתי דקות, על סלט חריף של בצל סגול, ג'לפניו ועשבי תיבול ברוטב ליים. הניגוד בין החם והפריך לקר והחמוץ הוא כל העניין.
715 קלוריות

אפונהחצאי פלפל אדום ממולאים באורז ועגבניות בסיר רחב
ירקותפלפלים אדומים חצויים לאורכם מקבלים יחס גבוה יותר בין פלפל מתוק למילוי, ומתבשלים מהר יותר משלמים. המילוי צמחוני, אורז עם עגבניות ושני עשבי תיבול, והפלפלים מתבשלים ברוטב עגבניות חמצמץ בסיר רחב.
253 קלוריות


אפונהפילה דניס בחמאת לימון ועשבי תיבול
דגיםפילה דניס צלוי ברוטב חמאת לימון עם עשבי תיבול טריים
330 קלוריות

אפונהפשטידת ירקות שורש בבצק פריך
מאפיםפשטידת ירקות שורש בבצק פריך - גזר, בטטה וכרישה ברוטב ביצים ושמנת עם ריחות עשבי תיבול
421 קלוריות