437 מתכוני המטבח
בין המתכונים: חבושים בסירופ תבלינים, לאגמן בוכרי – מרק אטריות עם בשר וירקות ומדג'דרה — עדשים ואורז עם בצל מטוגן. מרכיבים נפוצים: לימון, פטרוזיליה ועגבניות. המהיר ביותר: עולש מוקפץ בשום ולימון (15 דקות). מנות קשורות: יסודות המטבח · מרק · מרק שעועית · נודלס · גזר · חורף · ציר · מרק ארטישוק ירושלמי.

אפונהדג טוניסאי חריף בעגבניות
דגיםדג ברוטב עגבניות ופלפלים עם חריסה וכמון, בסגנון המטבח הטוניסאי. החריסה נותנת חריפות עמוקה ולא רק חום.
381 קלוריות

אפונהמדג'דרה — עדשים ואורז עם בצל מטוגן
פסטה ואורזמנת עדשים ואורז מהמטבח הלבנוני, עם בצל שמטוגן עד חום עמוק. פשוטה ומשביעה, ומוגשת חמה או בטמפרטורת החדר.
506 קלוריות

אפונהאוכרה ברוטב עגבניות
ירקותבמיה רכה ברוטב עגבניות ותבלינים, מנה ביתית קלאסית מהמטבח הישראלי.
200 קלוריות

אפונהחבושים בסירופ תבלינים
קינוחיםחבושים שמתבשלים לאט בסירופ קינמון ואניס עד שהם הופכים לורודים ורכים. קינוח ישן מהמטבח הספרדי והמרוקאי, שמגישים קר עם הסירופ.
661 קלוריות

אפונהקישואים ממולאים בבשר ואורז ברוטב עגבניות ולימון
בשרקישואים ממולאים בבשר ואורז עם רוטב עגבניות ביתי - מנה מסורתית מהמטבח הלבנטיני שכל הבית אוהב.
437 קלוריות


אפונהמחשה – כרס כבש ממולאת
בשרמחשה – מנה מסורתית מהמטבח הספרדי-ישראלי, כרס כבש ממולאת בתערובת בשר ואורז מתובלת
431 קלוריות


אפונהדובה עיראקית – שוק טלה ברוטב תמרהינדי
בשרדובה – תבשיל עיראקי קלאסי של שוק טלה ברוטב תמרהינדי חמוץ-מתוק. עמוק בטעם, מלא ניחומים. מסורת המטבח הבבלי.
244 קלוריות

אפונהקצ'טורה עוף - תבשיל עוף איטלקי עם עגבניות ופטריות
עוףקצ'טורה הוא תבשיל עוף ריחני מהמטבח האיטלקי הכפרי, עם עגבניות, פטריות ויין אדום. מנה חגיגית שמכינה עצמה.
182 קלוריות


אפונהרז ביחאלב - אורז בחלב מזרחי
קינוחיםרז ביחאלב הוא פודינג אורז ריחני מהמטבח הלבנוני-הסורי, מוגש קר עם מי ורדים ופיסטוקים. קינוח מרגיע ועדין.
172 קלוריות



אפונהצ'ינה - תבשיל עוף ועגבניות יהודי-ספרדי
עוףתבשיל עוף ועגבניות מסורתי מהמטבח הספרדי-יהודי - ארוחת שישי קלאסית בניחוח תבלינים חמים
223 קלוריות

אפונהעוגת בוגצ'ה - מאפה קרם יווני
קינוחיםמאפה קרם יווני קלאסי בבצק פילו פריך - קינוח מפואר שמגיע מהמטבח הים-תיכוני
508 קלוריות

אפונהפסנג'אן
עוףפסנג'אן הוא תבשיל עוף פרסי קלאסי ואחד המנות המפוארות של המטבח האיראני. הרוטב העשיר משלב אגוזי מלך טחונים ומיץ רימונים מרוכז בבישול ארוך, ויוצר טעם עמוק, כהה, חמוץ-מתוק וכבד שאין כמוהו. מנה לאירועים מיוחדים.
1508 קלוריות


