151 מתכוני יהודי
בין המתכונים: צ׳ולנט – חמין יהודי לשבת, בורניטה – דג מטוגן בסגנון ספרדי-יהודי וצ'ינה - תבשיל עוף ועגבניות יהודי-ספרדי. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, קינמון וכורכום. המהיר ביותר: מצה ברה (13 דקות). מנות קשורות: מרק · מרק שעועית · נודלס · גזר · חורף · ציר · מרק ארטישוק ירושלמי · בצל.

אפונהקרפלך במרק עוף
מרקיםכיסוני בצק במילוי בשר טחון, מבושלים במרק עוף. מאכל של שבת וחגים שנהוג להכין בכמות גדולה ולהקפיא.
380 קלוריות

אפונהשריפה – תבשיל דגים לובי חריף בעגבניות
דגיםשריפה היא תבשיל דגים לובי חריף ועדין בעגבניות וכוסברה – מנה שבתית קלאסית של יהודי לוב.
275 קלוריות



אפונהבורניטה – דג מטוגן בסגנון ספרדי-יהודי
דגיםדג מטוגן קריספי בציפוי תבלינים ספרדי-יהודי – מנה פסחית מסורתית שמגישים קר ביום טוב.
750 קלוריות




אפונהקיצ'אלה - לחם תפוחי אדמה עיראקי
לחמים ומאפיםקיצ'אלה - לחם תפוחי אדמה עיראקי יהודי מסורתי, רך ואוורירי
441 קלוריות


אפונהסמבוסק ממולא בבשר
בשרסמבוסק בשר פציח ועסיסי – מאפים מטוגנים עם מילוי בשר מתובל, מנה פופולרית במטבח היהודי-עיראקי
703 קלוריות

אפונהדבלה לובית
קינוחיםדבלה לובית — עוגיות סולת ותמרים מסורתיות מהמטבח היהודי-לובי. מתוקות, ארומטיות ומתמוגגות בפה.
544 קלוריות

אפונהמסגוף - דג פתוח צלוי בסגנון עיראקי
דגיםבבגדד צולים את הקרפיון פתוח כמו ספר מול אש עצים, ויהודי עיראק הביאו את המסגוף איתם לארץ. בגרסה הביתית הוא נצלה על גריל פחמים או בתנור, עם כורכום ולימון, עד שהקצוות נחרכים והבשר מתפרק בקלות.
219 קלוריות

אפונהסבריות בסירופ דבש ולימון
קינוחיםסבריות הן כדורי בצק שמרים מטוגנים המושרים בסירופ דבש מתובל בקינמון ואניס - קינוח ייחודי מהמטבח הספרדי-יהודי
687 קלוריות

אפונהלוקשן קוגל מתוק — פשטידת אטריות אפויה
פסטה ואורזפשטידת אטריות יהודית קלאסית, מתוקה ועשירה — מסורת שבת ויום טוב מדור לדור
379 קלוריות



אפונהחמוסטה - כדורי בשר בציר לימוני
מרקיםמרק יהודי-סורי קלאסי עם כדורי בשר עסיסיים בציר לימון-כורכום מרענן
436 קלוריות


אפונהבוריקה - מאפה גבינה טורקי
מאפיםבוריקה טורקית פריכה בציפוי שומשום, ממולאת בתערובת גבינות עשירה. מאפה קלאסי מיהודי טורקיה.
552 קלוריות