94 מתכוני סלט ירוקים

בין המתכונים: סלט ירוק עם גבינה בולגרית וזיתים ירוקים, סלט פולים ירוקים עם לימון ושום וסלט ירוק עם זיתים ירוקים ואגוזי מלך. מרכיבים נפוצים: לימון, חסה ודבש. המהיר ביותר: סלט פולים ירוקים עם לימון ושום (20 דקות). מנות קשורות: סלט · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · סלט כרוב · סלט טאבולה · סלט כרוב אדום.

סלט סלק עם גבינת עיזים ואגוזים
אפונה

סלט סלק עם גבינת עיזים ואגוזים

סלטים
סלט סלק אפוי עם גבינת עיזים קרמית, אגוזים פריכים וויניגרט בלסמי
11 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
475 קלוריות
סלט פתיתים עם עגבניות וזיתים
אפונה

סלט פתיתים עם עגבניות וזיתים

סלטים
סלט פתיתים (אורז בן גוריון) קר עם עגבניות, זיתים ועשבי תיבול, מושלם לקיץ.
8 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com
450 קלוריות
סלט יווני קלאסי עם גבינת פטה וזיתים
אפונה

סלט יווני קלאסי עם גבינת פטה וזיתים

סלטים
סלט יווני קלאסי עם עגבניות, מלפפון, זיתים וגבינת פטה — סלט טרי ורענן מוכן ב-10 דקות בלבד.
9 מרכיבים⏱ 3 דק׳afoona.com
347 קלוריות
כתית – סלט זיתים כתוש
אפונה

כתית – סלט זיתים כתוש

סלטים
כתית — סלט זיתים ירוקים כתוש בשמן זית, לימון וכמון, מנת פתיחה מרוקאית אותנטית.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com
180 קלוריות
סלט ירוק עם גבינה בולגרית וזיתים ירוקים
אפונה

סלט ירוק עם גבינה בולגרית וזיתים ירוקים

סלטים
סלט ירוק טרי עם גבינה בולגרית, זיתים ירוקים ועגבניות שרי ברוטב לימון ושמן זית
12 מרכיבים⏱ 10 דק׳afoona.com
385 קלוריות
סלט פולים ירוקים עם לימון ושום
אפונה

סלט פולים ירוקים עם לימון ושום

סלטים
סלט פולים ירוקים מזרחי עם שום, לימון וכמון — קל, טרי ומלא טעם
9 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
209 קלוריות
קינואה עם ירקות מוקפצים וירוקים
אפונה

קינואה עם ירקות מוקפצים וירוקים

סלטים
קינואה בריאה עם ירקות מוקפצים צבעוניים ורעננים
12 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
228 קלוריות
סלט חסה עם ויניאגרט תפוזים וגבינת פטה
אפונה

סלט חסה עם ויניאגרט תפוזים וגבינת פטה

סלטים
סלט ירוק רענן עם ויניאגרט תפוזים, גבינת פטה ואגוזי מלך
12 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
315 קלוריות
סלט אנטיפסטו ים תיכוני
אפונה

סלט אנטיפסטו ים תיכוני

סלטים
מגש אנטיפסטו ים-תיכוני שופע — נקניקים, גבינות, זיתים ועגבניות מיובשות עם שמן זית ובלסמי
12 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
425 קלוריות
סלט ורד הים – סלט ים תיכוני עם קייל ועגבניות
אפונה

סלט ורד הים – סלט ים תיכוני עם קייל ועגבניות

סלטים
סלט ורד הים – סלט ים תיכוני עשיר בעלים ירוקים, אבוקדו ואגוזים עם רוטב חרדל-דבש
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
314 קלוריות
סלט חומוס ובטטה עם עלים ירוקים
אפונה

סלט חומוס ובטטה עם עלים ירוקים

סלטים
סלט חומוס ובטטה קלויה עם עלים ירוקים – צבעוני, מזין ומרוויח
10 מרכיבים⏱ 34 דק׳afoona.com
438 קלוריות
סלט טונה על ירוקים
אפונה

סלט טונה על ירוקים

דגים
סלט טונה טרייה צלויה על מצע ירוקים ועגבניות שרי — ארוחה קלה ומרשימה בסגנון מסעדה
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
183 קלוריות
סלט עלים
אפונה

סלט עלים

סלטים
עלים ירוקים, ומעליהם סלק, בצל אדום או פירות, גבינה מפוררת ואגוזים קלויים, וויניגרט רגע לפני ההגשה.
4 מרכיבים⏱ 3 דק׳afoona.com
96 קלוריות
סלט ים תיכוני עם גבינה בולגרית וזיתים
אפונה

סלט ים תיכוני עם גבינה בולגרית וזיתים

סלטים
סלט כיף ים תיכוני עם גבינה בולגרית קרמית, זיתים ועגבניות שרי ברוטב שמן זית ולימון
11 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
320 קלוריות
קערת חלומי צלוי עם שעועית אדומה ואדמאמה
אפונה

קערת חלומי צלוי עם שעועית אדומה ואדמאמה

סלטים
קערה צבעונית שבה לכל רכיב פינה משלו: חלומי צלוי עם פסים, אדמאמה, שעועית אדומה ותירס על אורז בסמטי. כף של יוגורט עם הריסה מוסיפה חריפות שמתאימה למליחות של הגבינה.
14 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
2069 קלוריות
סלט ירקות מעורב עם אגוזי מלך ורוטב תפוז
אפונה

סלט ירקות מעורב עם אגוזי מלך ורוטב תפוז

סלטים
סלט ירקות מרענן עם אגוזי מלך, גבינת פטה ורוטב תפוז-חרדל — עשיר בצבעים ובטעמים
12 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
362 קלוריות
זיתים מוחמצים ביתיים עם שום ולימון
אפונה

זיתים מוחמצים ביתיים עם שום ולימון

סלטים
זיתים ירוקים מוחמצים בשמן זית, שום, לימון ועשבי תיבול — נשנוש ים-תיכוני קלאסי שמוכן תוך דקות
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
138 קלוריות
סלט ירוק עם זיתים ירוקים ואגוזי מלך
אפונה

סלט ירוק עם זיתים ירוקים ואגוזי מלך

סלטים
סלט ירוק מרענן עם זיתים ירוקים, אגוזי מלך קראנצ'יים וויניגרט בלסמי-דבש
10 מרכיבים⏱ 8 דק׳afoona.com
275 קלוריות
סלט פרגיות וקוסקוס על טחינת סלק
Foody

סלט פרגיות וקוסקוס על טחינת סלק

סלטים
סלט קוסקוס וירוקים עם פרגית בסרירצ'ה, מנה ראשונה או עיקרית מעולה - לשבת, לחג, או אפילו לקחת לעבודה באמצע השבוע!
11 מרכיביםfoody.co.il
סלט ברוטב ויניגרט אספרסו הכי מפתיע ומרענן
Foody

סלט ברוטב ויניגרט אספרסו הכי מפתיע ומרענן

סלטים קרים
סלט של ירקות ירוקים ופריכים וסלמון טרי ברוטב ויניגרט, עם שוט אספרסו שישתלב מצוין ויהפוך את הסלט לטעים ומפתיע במיוחד
11 מרכיביםfoody.co.il