378 מתכוני פריכים
בין המתכונים: גרוסיני - מקלות לחם פריכים, כדורי עוף פריכים ברוטב מתוק-חריף ונגיסי עוף פריכים. מרכיבים נפוצים: תפוחי אדמה, לימון ושומשום. המהיר ביותר: אספרגוס בשום ולימון (12 דקות). מנות קשורות: חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · קינוח שוקולד · קינוח · עוגת גבינה ניו יורק · בס · גרנולה ביתית.

אפונהסלט ישראלי טרי
סלטיםסלט הירקות הקצוץ דק שמלווה כמעט כל ארוחה ישראלית. הסוד הוא חיתוך אחיד ותיבול ברגע האחרון, כדי שהירקות יישארו פריכים.
159 קלוריות

אפונהעוגיות חלווה ושוקולד
קינוחיםעוגיות עם חלווה מפוררת ושוקולד מריר: קצוות פריכים ומרכז רך. החלווה מוסיפה טעם שומשום שמתחבר לשוקולד.
395 קלוריות

אפונהתפוחי אדמה בייבי בסיר טיגון באוויר
ירקותתפוחי אדמה קטנים שמבושלים קודם ואז נכנסים לסיר הטיגון, כך שהפנים נשאר נימוח והקליפה פריכה ועם מעט שמן. מתאימים לצד של בשר או עוף.
173 קלוריות

אפונהספיחא - פיתות בשר לבנטיניות
בשרספיחא - מאפי בשר לבנטיניים פריכים ומתובלים, קלאסיק רחוב ערבי מסורתי
1076 קלוריות


אפונהכדורי גבינה מטוגנים עם עשבי תיבול
מאפיםכדורי גבינה מטוגנים פריכים מבחוץ ונמסים מבפנים - תוספת מושלמת או חטיף לאורחים.
292 קלוריות

אפונהאטריות מוקפצות עם בוטנים וירקות
פסטה ואורזאטריות אורז מוקפצות בסגנון אסיאתי עם בוטנים קלויים וירקות פריכים
604 קלוריות

אפונהסלט סלק קלוי עם צנוניות ונבטים
סלטיםסלק שנאפה בנייר כסף שומר על מתיקות שמתבזבזת בבישול במים. כאן הוא פוגש רוטב סילאן וכמון, נבטים פריכים וטבעת של צנוניות, ונראה טוב במיוחד על שולחן חג.
160 קלוריות

אפונהבורקס גבינה בגיליונות
מאפיםבורקס גבינה קלאסי בגיליונות פילו פריכים – מאפה ביתי שכולם אוהבים
801 קלוריות

אפונהפשטידת תפוחי אדמה מגוררים עם מוצרלה ועגבניות שרי
ירקותתפוחי אדמה מגוררים שנאפים בתבנית חמה עד שהתחתית והשוליים נעשים פריכים, ומעל שכבת מוצרלה ועגבניות שרי שמתקמטות בתנור. החומציות של העגבניות מאזנת את העושר של הגבינה.
383 קלוריות


אפונהפאני פורי במילוי ראגדה של אפונה יבשה ומי כמון ונענע
מאפיםהגרסה של מומבאי: הכדורים הפריכים מתמלאים בראגדה, תבשיל סמיך וחם של אפונה יבשה צהובה, ובמקום מים חמוצים מתמרינדי יוצקים פנימה מים קרים וירוקים של נענע, כוסברה וכמון קלוי.
943 קלוריות

אפונהמרק כיסוני ירקות צמחוני עם קישואים, ברוקולי וגזר
מרקיםכיסונים במילוי פטריות וטופו שמתבשלים ישר בציר ירקות צלול, עם ירקות שנכנסים לדקות ספורות ונשארים פריכים. השאלוט המטוגן מעל נותן את הקראנץ' ואת הניחוח.
2441 קלוריות

אפונהתפוחי אדמה, ארטישוק ופלפלים צלויים בתנור
ירקותתבנית ירקות צלויים בלי הרבה עבודה: תפוחי אדמה פריכים, לבבות ארטישוק מעט חמצמצים ופלפלים שמתמתקים בתנור.
328 קלוריות

אפונהסלט עגבניות צלויות עם כדורי מוצרלה ותוויל פרמזן
סלטיםעגבניות שנצלו בתנור עד שהן מתקמטות ומשחררות מיץ מתוק, כדורי מוצרלה קטנים ושברים דקים ופריכים של פרמזן אפוי שנעוצים בין העגבניות. סלט מסעדה שהתוויל שלו מוכן בעשר דקות.
354 קלוריות

אפונהקרקרים ביתיים עם שמן זית ושומשום
לחמים ומאפיםקרקרים ביתיים פריכים עם שמן זית ושומשום - הרבה יותר טעימים ובריאים מהגרסה הקנויה.
208 קלוריות

אפונהתפוחי אדמה צלויים בדבש ורוזמרין
ירקותתפוחי אדמה צלויים פריכים בחוץ ורכים בפנים, עם ציפוי דבש מקורמל ורוזמרין עשבי
302 קלוריות

אפונהגבינה הלומי צלויה
סלטיםגבינת הלומי צלויה עם סימני גריל פריכים, מוגשת על סלט רוקט עם ויניגרט דבש-לימון
101 קלוריות


אפונהבריוואט — מאפי בצק פילו ממולאים בבשר ותבלינים
מאפיםבריוואט — מאפי בצק פילו מרוקאיים פריכים ממולאים בבשר מתובל. מושלמים כמנה ראשונה חגיגית או ארוחת ערב.
420 קלוריות