218 מתכוני לחם עשיר
בין המתכונים: כובנה תימנית – לחם שבת עשיר, לחם תירס עשיר וטעים ממש כמו עוגה ולחם חיטה מלאה ביתי. מרכיבים נפוצים: עגבניות, שמרים יבשים ופטרוזיליה. המהיר ביותר: אבוקדו טוסט עם ביצה עלומה (15 דקות). מנות קשורות: מרק ירקות עשיר · לחם · לחם גבינות · לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות.
אפונהחריסה ביתית
רטביםחריסה ביתית מפלפלים קלויים – ממרח מסורתי צפון-אפריקאי חריף ועשיר, לתיבול מנות ועל לחם
92 קלוריות
אפונהכיכר גבינה
לחמים ומאפיםכיכר גבינה מלוחה - לחם גבינות עשיר ופריך מבחוץ ורך מבפנים, מעולה לארוחת בוקר
332 קלוריות
אפונהלוקשן קוגל מתוק — פשטידת אטריות אפויה
פסטה ואורזפשטידת אטריות יהודית קלאסית, מתוקה ועשירה — מסורת שבת ויום טוב מדור לדור
379 קלוריות
אפונהלחם חיטה מלאה ביתי
לחמים ומאפיםלחם חיטה מלאה ביתי עשיר בסיבים תזונתיים, עם גרעיני פשתן ושומשום. פשוט להכנה, טעים ובריא.
317 קלוריות
אפונהלחם זרעים ביתי
לחמים ומאפיםלחם זרעים ביתי עשיר ומזין עם גרעיני חמנייה, שומשום ודלעת — קרסטי מבחוץ, רך ומלא טעם מבפנים.
315 קלוריות
אפונהלחם שיפון עם גרעיני חמניות
לחמים ומאפיםלחם שיפון ביתי עם גרעיני חמניות — כיכר עשירה ומזינה עם ניחוח אגוזי. נהדר לארוחת בוקר עם גבינה או חמאה.
271 קלוריות
אפונהדוחינה – ממרח שומשום תימני
רטביםממרח שומשום עשיר ותימני, מוגש כטבילה עם לחם פיתה או כרוטב לירקות.
198 קלוריות
אפונהאבוקדו טוסט עם ביצה עלומה
ירקותטוסט אבוקדו מושלם עם ביצה עלומה רכה — ארוחת בוקר ישראלית אהובה עם טעם עשיר וטקסטורות משלימות.
191 קלוריות
אפונהלחם שוקולד שמרים
לחמים ומאפיםלחם שמרים רך ועשיר עם גלילי שוקולד מריר – מושלם לארוחת בוקר או לבין הארוחות
370 קלוריות
אפונהמרק עגבניות קרמי
מרקיםמרק עגבניות קרמי ביתי – עשיר, מנחם ומוכן תוך חצי שעה. מושלם לצד לחם טרי.
246 קלוריות
אפונהכדורי בשר בעגבניות
בשרכדורי בשר עסיסיים ברוטב עגבניות עשיר ומתובל – מנה ישראלית קלאסית לכל ארוחה.
564 קלוריות
