בשר
מנטאי – קציצות בשר טחון ביתיות קציצות בשר טחון ביתיות עם רוטב עגבניות עשיר. מנה קלאסית ישראלית-ספרדית שאין בה שום דבר שלא אוהבים.
⏱ שעה ו-4 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🌍 ישראלית 👩🍳 אפונה 🧩 3 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
🛒 מרכיבים לתערובת קציצות לרוטב עגבניות להרכבה 👨🍳 אופן ההכנה לתערובת קציצות ↗ 1 2 סוחטים היטב בבד נקי את הבצל מהנוזלים.
⏱ 3 דק׳
3 מערבבים את הבשר הטחון עם הבצל, השום, הפטרוזיליה, הביצה, הקמח, הכמון, הפפריקה, המלח והפלפל השחור לתערובת אחידה.
4 לשים את התערובת 3 דקות, עד שהיא אחידה ודביקה.
⏱ 3 דק׳
5 מקררים את התערובת 30 דקות.
⏱ 30 דק׳
6 יוצרים בידיים רטובות קציצות בגודל אגרוף.
💡 ידיים רטובות לא נדבקות לתערובת, והקציצות יוצאות חלקות ואחידות.
להרכבה 7 מחממים את שמן הקנולה במחבת עמוקה ומשחימים את הקציצות מכל הצדדים, רק עד שהן משחימות מבחוץ. מוציאים לצלחת.
⚙ טיגון במחבת כיריים מחבת עמוקה (סוטז') 💡 מה שמשחימים (בשר, קציצות, שניצל) נכנס לשמן חם: בשמן פושר הוא סופג אותו ויוצא שמנוני. לבצל ושום שמתרככים מספיק שמן חם על אש בינונית או נמוכה, ולא מחכים שהשמן יעלה עשן.
⏱ 3 דק׳
8 מחממים את שמן הזית בסיר על אש בינונית.
⏱ 3 דק׳
9 מוסיפים את הבצל ומטגנים 5–8 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהבצל רך ושקוף ומתחיל להזהיב בשוליים. אם הוא משחים מהר, מנמיכים את האש.
⏱ כמה זמן בצל במחבת? בדרך כלל 5–8 דקות ← ⚙ טיגון קצר בשמן חם כיריים 💡 מוסיפים לפי זמן הבישול: מה שצריך זמן ארוך (בצל, גזר, בשר) נכנס ראשון, ומה שנשרף מהר (שום, תבלינים יבשים) נכנס אחרון, רק עד שעולה ריח.
⏱ 6 דק׳
10 מוסיפים את השום ומטגנים כחצי דקה עד דקה, רק עד שעולה ריח. לא נותנים לשום להשחים.
⚙ טיגון קצר בשמן חם כיריים 💡 שום נשרף מהר ונעשה מר. מוסיפים אותו רק אחרי שהבצל התרכך, על אש בינונית, ומוסיפים את המרכיב הבא ברגע שעולה ממנו ריח.
11 מוסיפים את העגבניות עם המלח ומביאים לרתיחה. מנמיכים לאש בינונית-נמוכה ומבשלים 10 דקות, עד שהרוטב מסמיך מעט.
⏱ 10 דק׳
12 13 579 קלוריות
28 ג׳ חלבון
27 ג׳ פחמימות
40 ג׳ שומן
● חלבון 19%● פחמימות 19%● שומן 62%
ערכים למנה (354 גרם), מתוך 4 מנות
תערובת קציצות · 40 דק׳ הרכבה · 44 דק׳
🧩 עוד 37 מתכונים מבוססים על קציצות ברוטב
אפונה
🛒 ☆
בשר קציצות בשר עם בצל מגורד וכמון שמתבשלות ברוטב עגבניות עם שום. מנה ביתית שמתאימה לאורז או לפירה.
10 מרכיבים ⏱ 36 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
עוף קציצות עוף עסיסיות שהדלעת המגוררת שומרת עליהן רכות, ברוטב עגבניות עם כמון. מתאימות לאורז או ללחם.
11 מרכיבים ⏱ 35 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר קציצות כבש מתובלות בתבלינים מרוקאיים ברוטב עגבניות עשיר — ארוחה מפנקת ומלאת טעם.
14 מרכיבים ⏱ 33 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
דגים קציצות דג מרוקאיות עסיסיות ברוטב עגבניות חריף-עדין — מנת שישי מסורתית
13 מרכיבים ⏱ 34 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
עוף קציצות הודו רכות ועסיסיות ברוטב עגבניות מתוק – ארוחה ביתית קלה שכל המשפחה אוהבת
12 מרכיבים ⏱ 47 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
דגים קציצות דגים ברוטב עגבניות חריף בנוסח מרוקאי
13 מרכיבים ⏱ 33 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר קציצות בשר בקר מרוקאיות עשירות בתבלינים, מבושלות ברוטב עגבניות חריף-מתוק. קלאסיקה של המטבח המרוקאי.
16 מרכיבים ⏱ 40 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
עוף קציצות עוף ברוטב עגבניות - מתכון של אפונה
13 מרכיבים ⏱ 47 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר קציצות בשר ברוטב עגבניות חריף ועשיר – מתכון ביתי עם עומק טעמים שכולם אוהבים
13 מרכיבים ⏱ 33 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר קפטה עיראקית קלאסית - קציצות בשר טחון אפויות ברוטב עגבניות עשיר
10 מרכיבים ⏱ 50 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר קציצות בשר - מתכון של דניאל אזולאי
12 מרכיבים ⏱ 45 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר כופתה - כדורי בשר ברוטב עגבניות חריף
12 מרכיבים ⏱ 37 דק׳ afoona.com