179 מתכוני ביצי שלו
בין המתכונים: ביצים שלוקות ברוטב עגבניות חריף, ביצים שלוקות על תרד מוקפץ ועגבניות וביצים מבושלות עם לבן שום ובשר תבלין. מרכיבים נפוצים: חלב, תמצית וניל ופטרוזיליה. המהיר ביותר: ביצים מקושקשות עם פרמזן על בריוש קלוי (15 דקות). מנות קשורות: מוקפץ · שקשוקה · חצילים ברוטב עגבניות · קיש ירקות · ברוקולי · ירקות · ירקות קלויים · כרובית בתנור.

אפונהלחם בננות ביתי
לחמים ומאפיםלחם בננות לח עם אגוזי מלך, שמוצא טעם דווקא בבננות הכי בשלות שבפינה. חותכים אותו אחרי שהתקרר כדי שהפרוסות יישארו שלמות.
370 קלוריות

אפונהביצים מבושלות עם לבן שום ובשר תבלין
בשרארוחת בוקר עשירה בסגנון מזרח תיכוני – ביצים עדינות על מצע לבן שום וקרם בשר מתובל, בהשראת המטבח הטורקי
534 קלוריות

אפונהביצים ירושלמי ברוטב עגבניות
ירקותביצים ירושלמי — ביצים בושלו ברוטב עגבניות ופלפלים מתובל, ארוחת בוקר ירושלמית אותנטית
279 קלוריות

אפונהקרפים מלוחים ממולאים בגבינה ועשבי תיבול
מאפיםקרפים מלוחים רכים ממולאים בשלוש גבינות ועשבי תיבול — מנה עדינה ומפנקת שמתאימה לארוחת ערב חגיגית.
247 קלוריות

אפונהביצים מקושקשות עם פרמזן על בריוש קלוי
ירקותקרם של ביצים שמתבשלות לאט על אש נמוכה, מתחת לשלג של פרמזן מגורר ועל פרוסת בריוש שנקלתה בחמאה. ארוחת בוקר של סוף שבוע שמוכנה בעשר דקות.
584 קלוריות

אפונהמחמוסה — חומוס עם ביצה ובשר
ביציםמחמוסה — חומוס עם בשר טחון וביצים מבושלות, מנת בוקר ישראלית-ערבית עשירה
529 קלוריות

אפונהחמינדוס – ביצים תימניות מבושלות בתבלינים
ירקותחמינדוס – ביצים תימניות מסורתיות, מבושלות לאט עם תבלינים וקליפות בצל עד שמשחירות ומקבלות טעם עמוק וארומטי. הכרחי בשולחן שבת תימני.
313 קלוריות

אפונהמרק אטריות אסייתי (ראמן)
מרקיםציר עוף מתובל בשום, ג׳ינג׳ר וסויה (ולפעמים מיסו), שבו מתבשלים עוף ופטריות; יוצקים אותו רותח על אטריות מבושלות בקערה, ומעל ביצה חצויה, בצל ירוק, שומשום ושמן שומשום.
258 קלוריות

אפונהראמן שויו עם צ'אשו פרגיות מגולגלות וביצים כבושות
מרקיםהנוזל שבו מתבשלות הפרגיות המגולגלות משמש פעמיים, לכבישת הביצים ולתיבול הציר, ולכן כל הקערה מקבלת אותו טעם סויה-מירין מתקתק. בכל מנה יש ביצה וחצי, למי שאוהב את הביצה יותר מהכול.
803 קלוריות


אפונהוופל בלגי עם רוטב שוקולד בתוך המשבצות וקצפת
קינוחיםהגרסה הזו נראית כמו בבית קפה בבריסל: וופל פריך ואוורירי, שבחלק מהמשבצות שלו יש רוטב שוקולד חם, ובשני הקצוות קצפת. ההקצפה של החלבונים בנפרד היא שעושה את ההבדל במרקם.
759 קלוריות

אפונהעוגת יוגורט עגולה עם תותים ואבקת סוכר
קינוחיםעוגה לחה ופשוטה שמתערבבת בקערה אחת בלי מיקסר, עם יוגורט שנותן לה מרקם רך וחמצמץ. מספיקה שכבה של אבקת סוכר ושלושה תותים כדי שתיראה חגיגית על השולחן.
266 קלוריות

אפונהעוגת שוקולד במגש חד-פעמי עם ציפוי מבריק ולבבות שוקולד לבן
קינוחיםהעוגה שלוקחים לגן, לפיקניק או לארוחה אצל המשפחה: נאפית ומוגשת באותה תבנית, ונחתכת לריבועים. הציפוי המבושל פרווה ומבריק גם אחרי שמתקרר, ולבבות השוקולד הלבן מספיקים כקישוט.
293 קלוריות

אפונהמפרום – תפוחי אדמה ממולאים בבשר
בשרמפרום לובי קלאסי – פרוסות תפוח אדמה ממולאות בבשר טחון מתובל, מבושלות ברוטב עגבניות
472 קלוריות

אפונהפנקייק עם קצפת, רוטב פיסטוק ופטל מיובש
קינוחיםזוג פנקייקים עבים במגדל, ענן קצפת מעל ושלולית ירוקה של רוטב פיסטוק מסביב. פירורי הפטל המיובש בהקפאה נותנים חמיצות ופריכות מול כל המתיקות.
868 קלוריות

אפונהפנקייקס בננה קלאסיים עם מייפל
קינוחיםפנקייקס בננה רכים ואווריריים – מנת בוקר מנחמת שמוכנה בדקות עם בננות בשלות.
145 קלוריות

אפונהביצים חמינדוס
ירקותביצים בקליפתן שמתבשלות שעות ארוכות, מכוסות, על אש נמוכה מאוד במים עם קליפות בצל ושמן (ולפעמים קפה): הקליפה והחלבון משחימים, והחלמון נעשה קרמי.
219 קלוריות

אפונהפסטה קרבונרה
פסטה ואורזבייקון (או גואנצ׳לה) מטוגן עד שהוא פריך, הפסטה החמה מתערבבת בשומן שלו, ומחוץ לאש נכנסים חלמונים טרופים עם גבינה מגוררת ומעט ממי הבישול, לרוטב קרמי (בגרסה הקלאסית בלי שמנת).
806 קלוריות

אפונהקציצות ברוטב
בשרקציצות שמתבשלות לאט ברוטב, עגבניות או טחינה, ולפעמים מושחמות קודם במחבת.
466 קלוריות

אפונהביצים ברוטב טחינה
ירקותביצים מבושלות ברוטב עגבניות עשיר, מוגשות עם רוטב טחינה – ארוחת בוקר-ערב ים תיכונית.
289 קלוריות