652 מתכוני כדור

בין המתכונים: כדורי שמרים מטוגנים, כדורי גבינה בולגרית מטוגנים וכדור שוקולד מריר עם גלידת וניל. מרכיבים נפוצים: קוקוס, פטרוזיליה ושוקולד. המהיר ביותר: טרופלי שוקולד מריר (20 דקות). מנות קשורות: חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · קינוח שוקולד · קינוח · עוגת גבינה ניו יורק · בס · גרנולה ביתית.

מרק כדורי מצה קלאסי
אפונה

מרק כדורי מצה קלאסי

מרקים
כדורי מצה רכים במרק עוף צלול. הקירור של התערובת לפני הגלגול הוא מה שמשאיר אותם אווריריים.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
299 קלוריות
קפה אפוגאטו
אפונה

קפה אפוגאטו

משקאות
אספרסו חם שנשפך על כדור גלידת וניל קרה, שהופך אותה לקרם בן רגע. קינוח איטלקי של שלושה מרכיבים לכל היותר.
2 מרכיבים⏱ 1 דק׳afoona.com
254 קלוריות
כדורי אנרגיה עם שיבולת שועל וחמאת בוטנים
אפונה

כדורי אנרגיה עם שיבולת שועל וחמאת בוטנים

קינוחים
כדורי אנרגיה ביתיים ללא אפייה – ארוחת ביניים בריאה ומשביעה עם שיבולת שועל, חמאת בוטנים ושוקולד
6 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-31 דק׳afoona.com
173 קלוריות
לאבנה כדורים בשמן זית ועשבי תיבול
אפונה

לאבנה כדורים בשמן זית ועשבי תיבול

סלטים
כדורי לאבנה ביתיים בשמן זית עם עשבי תיבול ותבלינים — נשנוש ים-תיכוני קלאסי לשבת ולאירועים
8 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
610 קלוריות
כדורי אנרגיה תמרים ופיסטוקים
אפונה

כדורי אנרגיה תמרים ופיסטוקים

קינוחים
כדורי אנרגיה ביתיים ממג'הול, פיסטוקים ושקדים — ללא אפייה, ללא סוכר מוסף, מתיקות טבעית טהורה
7 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
162 קלוריות
לחמניות שמרים בצורת פרחים וקשרים
אפונה

לחמניות שמרים בצורת פרחים וקשרים

לחמים ומאפים
אותו בצק שמרים רך ופרווה מעוצב לשתי צורות: פרחים של כדורים שמתאחים בתפיחה, וקשרים שנפתחים יפה בתנור. הילדים אוהבים לתלוש מהפרח כדור אחרי כדור.
8 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
300 קלוריות
כדורי גבינה מטוגנים
אפונה

כדורי גבינה מטוגנים

מאפים
גבינה (צהובה, ריקוטה, בולגרית או פרמזן) מעורבבת עם ביצה, מעט קמח ותבלינים, מתקררת עד שהיא מתייצבת, מגולגלת לכדורים קטנים, עוברת בתחנות הציפוי ומטוגנת בשמן עמוק עד שהיא זהובה מבחוץ ונמסה בפנים.
7 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
398 קלוריות
כובה חמוסתה — כדורי בורגול במרק חמוץ
אפונה

כובה חמוסתה — כדורי בורגול במרק חמוץ

מרקים
כובה חמוסתה — כדורי בורגול ממולאים בבשר בתוך מרק חמוץ עם חומוס ולימון, מנת פאר עיראקית
12 מרכיבים⏱ שעה ו-38 דק׳afoona.com
646 קלוריות
כדור שוקולד מריר עם גלידת וניל
אפונה

כדור שוקולד מריר עם גלידת וניל

קינוחים
כדור שוקולד מריר עם גלידת וניל – קינוח מרשים לאירוח שנראה כמו מסעדה
7 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
396 קלוריות
כובה סייגי — כדורי בורגול מטוגנים במילוי בשר
אפונה

כובה סייגי — כדורי בורגול מטוגנים במילוי בשר

בשר
כובה סייגי — כדורי בורגול קריספיים במילוי בשר מתובל עם צנוברים, מתכון עיראקי-ישראלי קלאסי
12 מרכיבים⏱ שעה ו-22 דק׳afoona.com
610 קלוריות
טאקו פלאפל עם פיקו דה גאיו ובצל כבוש
אפונה

טאקו פלאפל עם פיקו דה גאיו ובצל כבוש

ירקות
כדורי פלאפל ירוקים וחמים בתוך טורטייה רכה, עם סלסת עגבניות חריפה, בצל סגול כבוש ומעט טחינה. הכלאה בין דוכן פלאפל לטאקריה שעובדת בדיוק כמו שהיא נשמעת.
18 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
1815 קלוריות
כדורי גבינה בולגרית מטוגנים
אפונה

כדורי גבינה בולגרית מטוגנים

מאפים
כדורי גבינה בולגרית פריכים ומלוחים - תוספת מושלמת לסלט קיץ.
8 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
207 קלוריות
פורי – לחם מטוגן הודי
אפונה

פורי – לחם מטוגן הודי

לחמים ומאפים
פורי הודי – לחמניות בצק מטוגנות שמתנפחות לכדורים קלים ואווריריים. מושלמות לצד קארי ומטבלים.
6 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
715 קלוריות
כדורי אנרגיה - תמרים ושיבולת שועל
אפונה

כדורי אנרגיה - תמרים ושיבולת שועל

קינוחים
כדורי אנרגיה טבעיים מתמרים, שיבולת שועל וחמאת בוטנים. ללא בישול, בריאים ומתוקים.
8 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
263 קלוריות
לחמניות רימון לראש השנה
אפונה

לחמניות רימון לראש השנה

לחמים ומאפים
בצק חלה רך על בסיס שמן, שמעצבים לכדורים חלקים עם כתר קטן מגוזר, וכל לחמנייה נראית כמו רימון. הן פרווה, ולכן מתאימות לארוחת החג לצד עוף או בשר.
9 מרכיבים⏱ 3 שעותafoona.com
277 קלוריות
טרופלי שוקולד מריר
אפונה

טרופלי שוקולד מריר

קינוחים
טרופלי שוקולד מריר ביתיים — קינוח של שני מרכיבים שמרשים כל אורח
5 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
225 קלוריות
כופתאות עיראקיות בתבשיל עגבניות
אפונה

כופתאות עיראקיות בתבשיל עגבניות

בשר
כופתאות בשר כבש מבושלות ברוטב עגבניות תבלינים מזרחי, מנה מסורתית עשירה בטעמים
11 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
495 קלוריות
כדורי שמרים מטוגנים
אפונה

כדורי שמרים מטוגנים

קינוחים
כדורי בצק שמרים פריכים מבחוץ ורכים מבפנים עם אבקת סוכר
8 מרכיבים⏱ שעה ו-47 דק׳afoona.com
399 קלוריות
כדורי קוקוס ושוקולד ללא אפיה
אפונה

כדורי קוקוס ושוקולד ללא אפיה

קינוחים
כדורי קוקוס בשני צבעים — שוקולד ולבן, ללא אפיה ובהכנה של 15 דקות
5 מרכיבים⏱ שעה ו-34 דק׳afoona.com
304 קלוריות
קיבה בורגול ממולאת
אפונה

קיבה בורגול ממולאת

בשר
קיבה – כדורי בורגול ממולאים בבשר ואגוזים, תבלינים ריחניים ומוזהבים בטיגון. מנה אייקונית של המטבח הלבנוני.
10 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
690 קלוריות