51 מתכוני מגש

בין המתכונים: פיצת מגש מלבנית עם גבינה צהובה ואורגנו, אנטיפסטי ירקות — מגש צבעוני ים-תיכוני ומגש שרימפס ומולים ים-תיכוני. מרכיבים נפוצים: אורגנו, עגבניות ופטרוזיליה. המהיר ביותר: מגש סלט טונה, ביצים קשות וירקות טריים על מצע ירוק (25 דקות). מנות קשורות: ריקוטה · פיצה ביתית · ספנקופיטה · בצק פילו.

אנטיפסטי ירקות — מגש צבעוני ים-תיכוני
אפונה

אנטיפסטי ירקות — מגש צבעוני ים-תיכוני

ירקות
מגש ירקות אנטיפסטי צלויים בתנור עם שמן זית ותבלינים — ים-תיכוני וצבעוני
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
221 קלוריות
מגש סלט טונה, ביצים קשות וירקות טריים על מצע ירוק
אפונה

מגש סלט טונה, ביצים קשות וירקות טריים על מצע ירוק

סלטים
מגש צהריים צבעוני שכל אחד מרכיב ממנו את הצלחת שלו: טונה בשמן, ביצים קשות עם חלמון כתום, מלפפון, עגבנייה, פלפל צהוב וגבינה צהובה על ערימת עלים, עם רוטב חרדל ולימון.
13 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
936 קלוריות
מנגל לבבות עוף, המבורגרים ושיפודי פרגיות
אפונה

מנגל לבבות עוף, המבורגרים ושיפודי פרגיות

בשר
מגש של ערב מנגל בחצר: לבבות עוף בפפריקה שנצלים בחום גבוה, המבורגרים עבים ושיפודי פרגיות בסויה ודבש שמתקרמלים על הגחלים. בצל סגול בסומאק מגישים לצד, כדי לרענן בין ביס לביס.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
732 קלוריות
מקרונים כתומים עם גנאש שוקולד לבן ופסיפלורה ושומשום שחור
אפונה

מקרונים כתומים עם גנאש שוקולד לבן ופסיפלורה ושומשום שחור

קינוחים
השוקולד הלבן עדין מאוד לבד, והפסיפלורה מוסיפה לו חמיצות טרופית שמאזנת את המתיקות של הקונכיות. שני צבעים על אותו מגש, כתום עם משיכת מכחול אדומה וצהוב עם שומשום שחור, נראים טוב על שולחן קינוחים.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-47 דק׳afoona.com
135 קלוריות
עוגת שוקולד במגש חד-פעמי עם ציפוי מבריק ולבבות שוקולד לבן
אפונה

עוגת שוקולד במגש חד-פעמי עם ציפוי מבריק ולבבות שוקולד לבן

קינוחים
העוגה שלוקחים לגן, לפיקניק או לארוחה אצל המשפחה: נאפית ומוגשת באותה תבנית, ונחתכת לריבועים. הציפוי המבושל פרווה ומבריק גם אחרי שמתקרר, ולבבות השוקולד הלבן מספיקים כקישוט.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
293 קלוריות
ביינעטו - מגש אינג'רה עם תבשילי עדשים, מנגולד וירקות
אפונה

ביינעטו - מגש אינג'רה עם תבשילי עדשים, מנגולד וירקות

לחמים ומאפים
כך אוכלים אינג'רה בבתים אתיופיים בצום ובימי חול: מגש גדול שמכוסה בלחם הספוגי, ועליו ערימות של תבשילים צבעוניים שכולם צמחוניים. העדשים בתבלינים החריפים הן הלב של המגש, והמנגולד, הכרוב והסלק מאזנים אותן.
27 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
492 קלוריות
פיצת מגש מלבנית עם גבינה צהובה ואורגנו
אפונה

פיצת מגש מלבנית עם גבינה צהובה ואורגנו

מאפים
פיצה אחת גדולה שממלאת את כל תבנית התנור ומספיקה לכל המשפחה. הבצק עבה מעט ואוורירי, התחתית מטוגנת בשמן הזית בתבנית, והגבינה הצהובה משחימה עם הרבה אורגנו כמו בפיצריות של פעם.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-53 דק׳afoona.com
298 קלוריות
פיצה גבינה בולגרית וזיתים ירוקים עם שוליים בשומשום
אפונה

פיצה גבינה בולגרית וזיתים ירוקים עם שוליים בשומשום

מאפים
פיצת מגש ביתית עם בצק עבה ורך יחסית, שוליים מגולגלים בשומשום ושכבה של מוצרלה ובולגרית מפוררת שמשחימה בתנור. הזיתים הירוקים נותנים חמיצות מלוחה מול הגבינות.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-55 דק׳afoona.com
91 קלוריות
בורקס משולשים ושושנים בבצק עלים עם תפוחי אדמה וגבינה
אפונה

בורקס משולשים ושושנים בבצק עלים עם תפוחי אדמה וגבינה

מאפים
מגש בורקס כמו בבית של סבתא, עם שתי צורות כדי שכל אחד יבחר. המילוי משלב פירה רך עם בולגרית מלוחה וגבינה צהובה שנמתחת, והבצק מקבל שכבה עבה של שומשום קלוי.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
312 קלוריות
מגש שרימפס ומולים ים-תיכוני
אפונה

מגש שרימפס ומולים ים-תיכוני

דגים
מגש פירות ים ים-תיכוני עם שרימפס גדול ומולים ברוטב יין לבן ושום
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
331 קלוריות
לוח גבינות ואנטיפסטי ביתי
אפונה

לוח גבינות ואנטיפסטי ביתי

סלטים
לוח גבינות ואנטיפסטי ביתי עם גאודה, פטה, אגוזים, ענבים, תמרים ודבש — לאירוח מושלם
9 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
765 קלוריות
טארטלטים עגבניות שרי ופטה בבצק עלים
אפונה

טארטלטים עגבניות שרי ופטה בבצק עלים

מאפים
מלבני בצק עלים תפוחים וקריספיים שאפויים עם עגבניות שרי מתוקות ופטה. קלים להכנה ונראים טוב על שולחן ארוחת ערב או על מגש כיבוד.
9 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
286 קלוריות
פיצה רוסה במגש עם זיתים, צלפים ועגבניות צלויות
אפונה

פיצה רוסה במגש עם זיתים, צלפים ועגבניות צלויות

מאפים
פיצת רחוב איטלקית בלי גבינה בכלל, כמו שמוכרים במאפיות ברומא ובסיציליה. הבצק הרטוב תופח לילה במקרר ויוצא אוורירי ופריך מלמטה, והרוטב העבה מקבל מליחות מזיתים וצלפים.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
375 קלוריות
באגט ממולא בכתף בקר מפורקת עם סלסת פלפלים ירוקים
אפונה

באגט ממולא בכתף בקר מפורקת עם סלסת פלפלים ירוקים

בשר
בגט שרוקן מבפנים ונדחס בכתף בקר שהתבשלה לאט עד שהתפרקה לסיבים, ואחרי קירור נפרס לעיגולים יפים. סלסת פלפלים ירוקים חריפה בלימון חותכת את העושר של הבשר, ומתאימה במיוחד למגש אירוח.
16 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-40 דק׳afoona.com
416 קלוריות
כנאפה במגש עם קרם קיימק ופיסטוק טחון
אפונה

כנאפה במגש עם קרם קיימק ופיסטוק טחון

קינוחים
קדאיף פריך בשכבה עבה, ומעליו קרם קר בסגנון קיימק טורקי ממסקרפונה ושמנת מתוקה, מכוסה בפיסטוק טחון דק. הניגוד בין הכנאפה החמה לקרם הקר הוא כל העניין.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
684 קלוריות
מגש גבינות לבנות ביתי
אפונה

מגש גבינות לבנות ביתי

סלטים
מגש גבינות לבנות ישראלי לארוחת בוקר מפנקת עם שמן זית ותבלינים
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
575 קלוריות
כנאפה דקה בסגנון טורקי עם מסקרפונה וגלידת וניל
אפונה

כנאפה דקה בסגנון טורקי עם מסקרפונה וגלידת וניל

קינוחים
שכבה דקה של קדאיף משני צדי גבינה נמתחת, אפויה במגש רחב עד שמופיעים כתמים כהים ופריכים. מעל: כדורי מסקרפונה קרים, כדור גלידת וניל ופיסטוקים קצוצים, ואוכלים ביחד בכפיות ישר מהמגש.
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
849 קלוריות
פיצה ביתית עם פרוסות עגבנייה וזיתים שחורים
אפונה

פיצה ביתית עם פרוסות עגבנייה וזיתים שחורים

מאפים
בצק שתופח לאט במקרר, רוטב עגבניות דק, הרבה גבינה צהובה ומעליה עיגולי עגבנייה טרייה וזיתים קצוצים. אפייה על אבן או מגש הפוך בתנור הכי חם שיש נותנת שוליים תפוחים עם כתמים שרופים.
10 מרכיבים⏱ 26 שעות ו-32 דק׳afoona.com
817 קלוריות
פיצה לבבות ארטישוק ואננס
אפונה

פיצה לבבות ארטישוק ואננס

מאפים
מגש משפחתי שמכינים חצי-חצי: בצד אחד לבבות ארטישוק בשמן זית ובצד השני קוביות אננס מתקתקות, ושניהם על רוטב עגבניות ומוצרלה. כך כל אחד בבית מקבל את הצד שהוא אוהב.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-28 דק׳afoona.com
287 קלוריות
עוף צלוי בתנור עם ירקות שורש
אפונה

עוף צלוי בתנור עם ירקות שורש

עוף
עוף צלוי בתנור עם ירקות שורש צבעוניים — ארוחת מגש פשוטה ומזינה לכל יום
13 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
506 קלוריות