84 מתכוני מחית
בין המתכונים: מחית שעועית לבנה עם שמן זית, עוגיות מחית שקדים ומחית סלק סמטה — חומוס סלק ורוד. מרכיבים נפוצים: לימון, פטרוזיליה וחלב. המהיר ביותר: מחית שעועית לבנה עם שמן זית (15 דקות). מנות קשורות: חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · קינוח שוקולד · קינוח · עוגת גבינה ניו יורק · בס · גרנולה ביתית.



אפונהאטריות אורז ברוטב בוטנים אסיאתי
פסטה ואורזאטריות אורז בסגנון אסיאתי עם רוטב בוטנים עשיר – מהיר, קל וניתן להכין מראש
409 קלוריות


אפונהפטריות צלויות על קרם פטריות
ירקותשני מרקמים של אותו מרכיב: קרם חלק ועמוק משמפיניון מושחם, ומעליו ערמה של פטריות מעורבות שנצרבו במחבת חמה עד שהשוליים נעשו פריכים. מנה ראשונה של ערב חורפי.
420 קלוריות

אפונהח'ושף מרוקאי — מחית פירות יבשים
קינוחיםח'ושף מרוקאי קלאסי — מעדן פירות יבשים מבושלים עם קינמון ומי ורדים, מוגש קר בחגים
179 קלוריות

אפונהכרובית צלויה עם קינואה וטחינה
ירקותסטייקי כרובית צלויים על מצע קינואה ורוטב טחינה — מנה צמחית מזינה, צבעונית ומלאת טעמים
266 קלוריות

אפונהמחמאה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך
רטביםמחמאה – ממרח לבנטיני עשיר של פלפלים קלויים ואגוזי מלך, חריף ומלא טעם
494 קלוריות

אפונהמחית שעועית לבנה עם שמן זית
רטביםמחית שעועית לבנה חלקה ועשירה - ממרח בריא ומזין לכל ארוחה
278 קלוריות

אפונהעוגיות מחית שקדים
קינוחיםעוגיות מחית שקדים - עוגיות ריחניות ורכות לחות מבפנים עם טעם שקדים עמוק
236 קלוריות



אפונהעוגיות פיסטוק ומחית שקדים
קינוחיםעוגיות שקדים ופיסטוק ללא גלוטן – פריכות מבחוץ ורכות מבפנים, מושלמות עם קפה
229 קלוריות

אפונהפיצה ביתית עם עגבניות, מוצרלה ופלפל
מאפיםפיצה ביתית עם רוטב עגבניות, גבינת מוצרלה ופלפל אדום, בבצק שמרים דק ופריך.
288 קלוריות

אפונהמחאמרה – ממרח פלפלים אדומים ואגוזי מלך
רטביםממרח סורי קלאסי מפלפלים אדומים צלויים ואגוזי מלך עם נגיעה של פפריקה מעושנת ולימון.
526 קלוריות
אפונהפאי במילוי ביצים
קינוחיםקלתית שנאפתה מראש, ובה מילוי נוזלי של ביצים טרופות עם סוכר וסירופ, חמאה או שמנת, ופקאנים או מחית דלעת; נאפה עד שהמילוי יציב והמרכז עוד רוטט, ומתייצב בצינון.
1138 קלוריות
אפונהמילוי שוקולד
לחמים ומאפיםשוקולד מריר מומס עם חמאה, אבקת סוכר וקקאו, למחית שנמרחת על בצק לפני הגלגול: באבקה, שבלולים ועוגות שמרים.
435 קלוריות
mako
10 דקות