1013 מתכוני פטריות בצל
בין המתכונים: קרבי עוף ירושלמי עם בצל ופטריות, פטריות במרינדה של בצל סגול ושמן זית ופטריות מקורמלות עם בצל ויין לבן. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, גזר ורוטב סויה. המהיר ביותר: סלט פטריות קר עם פלפל ומלפפונים חמוצים (23 דקות). מנות קשורות: סלט פטריות · פשטידת פטריות · בצל · המבורגר פטריות · רוטב פטריות · פטריות · פטריות ממולאות · ארטישוק.
אפונהפאד תאי ירקות טבעוני
ירקותפאד תאי טבעוני קלאסי עם אטריות אורז, טופו ומגוון ירקות צבעוניים ברוטב אסיאתי מתקתק
429 קלוריות
אפונהספלט עם פטריות
פסטה ואורזספלט עתיק מבושל ריזוטו עם פטריות ארומטיות, יין לבן ופרמזן - מנה מחממת ומזינה
257 קלוריות
אפונהמרק פטריות קרמי עם כרישה וטימין
מרקיםמרק פטריות קטיפתי ומפנק עם שמן זית, כרישה, תימין ושמנת מתוקה לסיום עשיר
385 קלוריות
אפונהריזוטו פטריות ופרמזן עם יין לבן וציר עוף
פסטה ואורזריזוטו קרמי ועשיר עם פטריות עסיסיות ופרמזן
598 קלוריות
אפונהשיפודי ירקות קלויים עם טחינה
ירקותשיפודי ירקות צבעוניים בתיבול ים-תיכוני, צלויים לשחימה מושלמת — מוגשים עם טחינה לימונית
232 קלוריות
אפונהריזוטו ירקות איטלקי
פסטה ואורזריזוטו ירקות קרמי עם פטריות, קישוא ופלפל — מנה איטלקית עשירה וצמחונית
718 קלוריות
אפונהפשטידת ירקות ופטריות
ירקותפשטידת ירקות ופטריות צבעונית ומזינה - פשטידת ביצים עם עגבניות שרי, תרד ופטריות שמפיניון
433 קלוריות
אפונהפסטה שמפיניונים קרמית
פסטה ואורזפסטה פנה עם פטריות שמפיניון ברוטב שמנת קרמי, גבינת פרמזן ועשבי תיבול
759 קלוריות
אפונהפשטידת עוף ופטריות בבצק פריך
עוףפשטידת עוף ופטריות בבצק עלים פריך — מנה מרשימה לארוחת שישי או חגיגה.
811 קלוריות
אפונהמאפה פטריות שמפיניון וגבינת עיזים
מאפיםמאפה פטריות שמפיניון עם גבינת עיזים קרמית ושמנת - קיש פריך עם מילוי עשיר ומפנק
353 קלוריות
אפונהריזוטו פטריות ועשבי תיבול
פסטה ואורזריזוטו פטריות קרמי ועשיר - מנה איטלקית קלאסית שדורשת סבלנות אבל שווה כל מצקת
577 קלוריות
אפונהעוף מוקפץ ברוטב סויה ושומשום
עוףעוף מוקפץ אסיאתי ברוטב סויה ושומשום עם ירקות — מהיר, בריא וטעים. מוכן ב-20 דקות.
308 קלוריות
אפונהשניצל עוף ברוטב פטריות שמנת
עוףשניצל עוף פריך ומוזהב ברוטב פטריות שמנת עשיר – מנה ביתית אהובה שמשלבת קריספיות עם עשירות
1184 קלוריות
אפונהכוסמת קלויה עם פטריות ובצל
פסטה ואורזכוסמת קלויה עם פטריות ובצל מקורמלים — תבשיל בריא, נוחם ומזין. חלופה טעימה לאורז.
190 קלוריות
