65 מתכוני קינוח סולת

בין המתכונים: קינוח סולת עם פירות יער, סולת חלבית - קינוח סולת בחלב ועסידה – דייסת סולת מתוקה. מרכיבים נפוצים: קינמון, שקדים ולימון. המהיר ביותר: עסידה – דייסת סולת מתוקה (20 דקות). מנות קשורות: קינוח שוקולד · קינוח · קינוח אישי · עוגת סולת · חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · עוגת גבינה ניו יורק.

רוואני – עוגת סולת בסירופ
אפונה

רוואני – עוגת סולת בסירופ

קינוחים
עוגת סולת רכה ורטובה השרויה בסירופ לימון, קינוח טורקי-יווני אהוב.
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
573 קלוריות
ערסייה – דייסת חיטה מסורתית
אפונה

ערסייה – דייסת חיטה מסורתית

קינוחים
ערסייה – דייסת סולת ספרדית-מזרחית עשירה ומחממת, מוגשת עם אגוזים ותמרים
8 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
316 קלוריות
כיף זינב
אפונה

כיף זינב

קינוחים
כיף זינב – קינוח מרוקאי מסורתי של סולת מטוגנת עם אגוזים, קינמון וסירופ
9 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
691 קלוריות
עוגת סולת ותפוזים
אפונה

עוגת סולת ותפוזים

קינוחים
עוגת סולת עם תפוזים בסירופ מי ורדים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-59 דק׳afoona.com
485 קלוריות
עוגיות מעמול במילוי תמרים
אפונה

עוגיות מעמול במילוי תמרים

קינוחים
עוגיות מעמול מסורתיות במילוי תמרים עם קינמון והל — עוגיות חג קלאסיות
10 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
680 קלוריות
עסידה – דייסת סולת מתוקה
אפונה

עסידה – דייסת סולת מתוקה

קינוחים
דייסת סולת מזרח אפריקאית מסורתית – רכה, מתוקה ומנחמת, עם דבש וריבה
9 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
178 קלוריות
בסבוסה
אפונה

בסבוסה

קינוחים
בסבוסה – עוגת סולת מסורתית ספוגה בסירופ מי ורדים מתוק
12 מרכיבים⏱ שעה ו-29 דק׳afoona.com
617 קלוריות
סבוריה - עוגת סולת לובית
אפונה

סבוריה - עוגת סולת לובית

קינוחים
עוגת סולת לובית מסורתית עם הל, קינמון ושקדים - סבוריה, קינוח השבת האותנטי
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
707 קלוריות
ביסבאס – עוגת סולת בסירופ
אפונה

ביסבאס – עוגת סולת בסירופ

קינוחים
עוגת סולת מצפון אפריקה ספוגה בסירופ סוכר בטעם ורדים ולימון, עם שקד על כל חתיכה.
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
2064 קלוריות
גראיביה - עוגיות חמאה לבנטיניות
אפונה

גראיביה - עוגיות חמאה לבנטיניות

קינוחים
עוגיות חמאה עדינות בטעם מי ורדים והל, קלאסיקה מהמטבח הלבנטיני
7 מרכיבים⏱ 32 דק׳afoona.com
379 קלוריות
דבלה לובית
אפונה

דבלה לובית

קינוחים
דבלה לובית — עוגיות סולת ותמרים מסורתיות מהמטבח היהודי-לובי. מתוקות, ארומטיות ומתמוגגות בפה.
8 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
544 קלוריות
עוגת סולת מרוקאית עם שקדים ודבש
אפונה

עוגת סולת מרוקאית עם שקדים ודבש

קינוחים
עוגת סולת מרוקאית עם שקדים - עוגה לחה ורכה עם ניחוח וניל וציפוי שקדים קלויים
10 מרכיבים⏱ שעה ו-55 דק׳afoona.com
652 קלוריות
גלבי עיראקי – טבעות בצק מטוגנות בסירופ
אפונה

גלבי עיראקי – טבעות בצק מטוגנות בסירופ

קינוחים
טבעות בצק מטוגנות ומתוקות בסגנון עיראקי-מזרחי
7 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
644 קלוריות
בסיסא - דייסת סולת תימנית
אפונה

בסיסא - דייסת סולת תימנית

קינוחים
בסיסא - דייסת סולת תימנית מסורתית עם חמאה, דבש וספג' עדין - ארוחת בוקר תימנית קלאסית
8 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
191 קלוריות
גריבה מרוקאית – עוגיות סולת ושמן בטעם תפוז
אפונה

גריבה מרוקאית – עוגיות סולת ושמן בטעם תפוז

קינוחים
עוגיות מרוקאיות קלאסיות עשויות סולת ושמן צמחי, קלות הכנה ומתפוררות בפה עם ניחוח תפוז עדין.
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
437 קלוריות
קינוח סולת עם פירות יער
אפונה

קינוח סולת עם פירות יער

קינוחים
קינוח סולת קרמי וחלק עם ציפוי פירות יער בדבש — קינוח מנחם ומהיר להכנה
9 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
207 קלוריות
חלווה אפויה בסירופ עם פיסטוקים
אפונה

חלווה אפויה בסירופ עם פיסטוקים

קינוחים
חלווה סולת אפויה מסורתית עם ניחוח קינמון ווניל, מעוטרת בפיסטוקים ירוקים
4 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
466 קלוריות
חלאוות אל-ג'יבן
אפונה

חלאוות אל-ג'יבן

קינוחים
חלאוות אל-ג'יבן - קינוח לבנוני מסורתי של גבינת מוצרלה מגולגלת עם קרם ומי ורדים
6 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
326 קלוריות
עוגת בוגצ'ה - מאפה קרם יווני
אפונה

עוגת בוגצ'ה - מאפה קרם יווני

קינוחים
מאפה קרם יווני קלאסי בבצק פילו פריך - קינוח מפואר שמגיע מהמטבח הים-תיכוני
9 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
508 קלוריות
בסיסה - ממתק סולת צפון-אפריקאי
אפונה

בסיסה - ממתק סולת צפון-אפריקאי

קינוחים
בסיסה - ממתק סולת מסורתי מצפון אפריקה עם דבש, שמן זית ותבלינים - מוכן ב-15 דקות
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
446 קלוריות